Suche
Mein Konto
Как да се борим ефективно със сезона на алергиите!
Алергиите върлуват в момента! Идват от всеки възможен ъгъл и посока. Ако страдате от алергии като мен, през повечето време една малка алергия се превръща в ужасна инфекция на синузит, която продължава с дни и ви кара да се чувствате сякаш умирате! (И дори не реагирам прекалено) След всичките ми проучвания за „Как да се отърва от алергиите“ и „Имах алергия, сега мисля, че е грип“ и „Не мисля, че алергията ми е грип, но определено е някакъв вид инфекция“ и накрая „Определено имам синузит от алергиите си“, най-накрая открих...
Как да се борим ефективно със сезона на алергиите!
Алергиите върлуват в момента! Идват от всеки възможен ъгъл и посока. Ако страдате от алергии като мен, през повечето време една малка алергия се превръща в ужасна инфекция на синузит, която продължава с дни и ви кара да се чувствате сякаш умирате! (И дори не реагирам прекалено)
След всички мои проучвания за „Как да се отърва от алергиите“ и „Имах алергия, сега мисля, че е грип“ и „Не мисля, че алергията ми е грип, но определено е някакъв вид инфекция“ и накрая „Определено имам синузит от моите алергии“, най-накрая намерих някои естествени и полезни средства за борба със сезона на алергиите.
Първо, опитайте се да избягвате неща, които могат да го влошат, като климатик, прах и животни. Всичко това може да влоши инфекцията, тъй като имунната система е станала много по-слаба.
Второ, дозирайте всякакви екстри като портокали или таблетки с витамин С, антиоксидантни чайове като зелен чай или лимон в гореща вода и може би дори опитайте доза кверцетин или екстракт от маслинови листа. Всичко това ще помогне за изграждането на имунната система за борба с инфекцията. Ако ви боли гърлото, бих ял суров мед, тъй като е изключително успокояващ. Ако те болят ушите, бих се насочил към нещо подобноТраумеелКапки, които не само облекчават болката, но и помагат при възпаление.ТраумеелКапките могат да се приемат и през устата!
Трето, починете си! Знам, че е наистина трудно да направиш това, когато имаш милион неща в чинията си, но ако имаш дори 5-10 минути през деня, просто легни и ми се реванширай.
Надяваме се, че всички мои съвети ще ви помогнат да се преборите с инфекцията и алергиите. Но все пак трябва да предотвратим това да се случи отново. Ето защо ви съветвам да направите необходимото, за да предотвратите връщането им:
Приемайте доза витамин С дневно.
Не забравяйте да приемате ежедневните си витамини!
Опитайте се да не ходите на места, които предизвикват алергии (прашни места, климатизирани молове или далеч от кучета и котки).
Хранете се здравословно! Колкото повече плодове и зеленчуци получава тялото ви, толкова по-силна става имунната ви система.
Убеден съм, че излекуването на проблема с алергията е възможно по естествен път. Дотогава описаните по-горе решения ще ви помогнат по пътя към разрешаването на поне част от здравословните проблеми, които алергиите могат да причинят.
Вдъхновен от Саманта Тейлър