Comment lutter efficacement contre la saison des allergies !

Comment lutter efficacement contre la saison des allergies !

Les allergies sont monnaie courante en ce moment ! Ils viennent de tous les angles et directions possibles. Si vous souffrez d'allergies comme moi, la plupart du temps, une petite allergie se transforme en une horrible sinusite qui dure des jours et vous donne l'impression de mourir ! (Et je ne réagis même pas de manière excessive)

Après toutes mes recherches sur "Comment me débarrasser des allergies" et "J'ai eu une allergie, maintenant je pense que c'est la grippe" et "Je ne pense pas que mon allergie soit la grippe mais c'est certainement une sorte d'infection" et enfin "J'ai définitivement une sinusite due à mes allergies", j'ai finalement trouvé des remèdes naturels et utiles pour lutter contre la saison des allergies.

Tout d’abord, essayez d’éviter les choses qui risquent d’aggraver la situation, comme la climatisation, la poussière et les animaux. Tout cela peut aggraver l’infection, car le système immunitaire est devenu beaucoup plus faible.

Deuxièmement, dosez des friandises comme des oranges ou des comprimés de vitamine C, des thés antioxydants comme du thé vert ou du citron dans de l'eau chaude, et peut-être même essayez une dose de quercétine ou d'extrait de feuille d'olivier. Tout cela contribuera à renforcer le système immunitaire pour combattre l’infection. Si vous avez mal à la gorge, je mangerais du miel cru car il est extrêmement apaisant. Si tu as mal aux oreilles, j'opterais pour quelque chose comme çaTraumeelDes gouttes qui non seulement soulagent la douleur, mais aident également à lutter contre l'inflammation.TraumeelLes gouttes peuvent également être prises par voie orale !

Troisièmement, reposez-vous ! Je sais que c'est vraiment difficile de faire ça quand vous avez un million de choses dans votre assiette, mais si vous avez ne serait-ce que 5 à 10 minutes dans votre journée, allongez-vous et rattrapez-moi.

J'espère que tous mes conseils vous aideront à combattre les infections et les allergies. Mais nous devons encore empêcher que cela ne se reproduise. C'est pourquoi je vous conseille de faire le nécessaire pour éviter qu'ils reviennent :

Prenez une dose de vitamine C quotidiennement.

N'oubliez pas de prendre vos vitamines quotidiennement !

Essayez de ne pas vous rendre dans des endroits qui déclenchent vos allergies (endroits poussiéreux, centres commerciaux climatisés ou loin des chiens et des chats).

Mangez sainement ! Plus votre corps consomme de fruits et de légumes, plus votre système immunitaire se renforce.

Je suis convaincue que guérir le problème d’allergie est possible naturellement. D’ici là, les solutions décrites ci-dessus vous aideront à résoudre au moins certains des problèmes de santé que les allergies peuvent causer.

Inspiré par Samantha Taylor