Come combattere efficacemente la stagione delle allergie!

Come combattere efficacemente la stagione delle allergie!

Le allergie sono dilaganti in questo momento! Provengono da ogni angolazione e direzione possibile. Se soffri di allergie come me, la maggior parte delle volte una piccola allergia si trasforma in un'orribile sinusite che dura giorni e ti fa sentire come se stessi morendo! (E non sto nemmeno esagerando)

Dopo tutte le mie ricerche su "Come sbarazzarsi delle allergie" e "Ho avuto un'allergia, ora penso che sia influenza" e "Non penso che la mia allergia sia influenza ma è sicuramente una specie di infezione" e infine "Ho sicuramente la sinusite a causa delle mie allergie", ho finalmente trovato alcuni rimedi naturali e utili per combattere la stagione delle allergie.

Innanzitutto, cerca di evitare cose che potrebbero peggiorare la situazione, come l’aria condizionata, la polvere e gli animali. Tutto ciò può peggiorare l’infezione perché il sistema immunitario è diventato molto più debole.

In secondo luogo, dosa eventuali prelibatezze come arance o compresse di vitamina C, tè antiossidanti come tè verde o limone in acqua calda e magari prova anche una dose di quercetina o estratto di foglie di olivo. Tutto ciò aiuterà a costruire il sistema immunitario per combattere l’infezione. Se hai mal di gola, mangerei miele grezzo perché è estremamente lenitivo. Se ti fanno male le orecchie, sceglierei qualcosa del genereTraumeelGocce che non solo alleviano il dolore ma aiutano anche con l'infiammazione.TraumeelLe gocce possono essere assunte anche per via orale!

Terzo, riposati! So che è davvero difficile farlo quando hai un milione di cose nel piatto, ma se hai anche solo 5-10 minuti nella tua giornata, sdraiati e fatti perdonare.

Spero che tutti i miei consigli ti aiuteranno a combattere l’infezione e le allergie. Ma dobbiamo ancora evitare che ciò accada di nuovo. Ecco perché ti consiglio di fare ciò che è necessario per evitare che ritornino:

Prendi una dose di vitamina C ogni giorno.

Non dimenticare di prendere le tue vitamine quotidiane!

Cerca di non andare in luoghi che scatenano le tue allergie (luoghi polverosi, centri commerciali con aria condizionata o lontano da cani e gatti).

Mangia sano! Più frutta e verdura assume il tuo corpo, più forte diventa il tuo sistema immunitario.

Sono convinto che curare il problema delle allergie sia possibile in modo naturale. Fino ad allora, le soluzioni sopra descritte ti aiuteranno a risolvere almeno alcuni dei problemi di salute che le allergie possono causare.

Ispirato da Samantha Taylor