Suche
Mein Konto
Kaip efektyviai kovoti su alergijos sezonu!
Šiuo metu siaučia alergijos! Jie ateina iš visų įmanomų kampų ir krypčių. Jei kenčiate nuo alergijos kaip aš, dažniausiai nedidelė alergija virsta siaubinga sinusito infekcija, kuri trunka kelias dienas ir verčia jaustis tarsi miršta! (Ir net nepersistengiu) Po visų savo tyrimų apie "Kaip atsikratyti alergijos" ir "Aš turėjau alergiją, dabar manau, kad tai gripas" ir "Nemanau, kad mano alergija yra gripas, bet tai tikrai kažkokia infekcija" ir galiausiai "Aš tikrai turiu sinusitą nuo alergijos", pagaliau radau...
Kaip efektyviai kovoti su alergijos sezonu!
Šiuo metu siaučia alergijos! Jie ateina iš visų įmanomų kampų ir krypčių. Jei kenčiate nuo alergijos kaip aš, dažniausiai nedidelė alergija virsta siaubinga sinusito infekcija, kuri trunka kelias dienas ir verčia jaustis tarsi miršta! (Ir aš net nepersistengiu)
Po visų savo tyrimų „Kaip atsikratyti alergijos“ ir „Sirgau alergija, dabar manau, kad tai gripas“ ir „Nemanau, kad mano alergija yra gripas, bet tai tikrai kažkokia infekcija“ ir galiausiai „Aš tikrai turiu sinusitą dėl alergijos“, pagaliau radau keletą natūralių ir naudingų priemonių kovai su alergijos sezonu.
Pirmiausia stenkitės vengti dalykų, kurie gali pabloginti situaciją, pavyzdžiui, oro kondicionavimo, dulkių ir gyvūnų. Visa tai gali pabloginti infekciją, nes imuninė sistema tapo daug silpnesnė.
Antra, karštame vandenyje išgerkite visas gėrybes, tokias kaip apelsinai ar vitamino C tabletės, antioksidacines arbatas, tokias kaip žalioji arbata ar citrina, o galbūt net išbandykite kvercetino ar alyvuogių lapų ekstrakto dozę. Visa tai padės sukurti imuninę sistemą, kad ji kovotų su infekcija. Jei skauda gerklę, valgyčiau žalią medų, nes jis labai ramina. Jei tau skauda ausis, aš rinkčiausi kažką panašausTraumeelisLašai, kurie ne tik malšina skausmą, bet ir padeda nuo uždegimo.TraumeelisLašelius galima gerti ir per burną!
Trečia, pailsėkite! Žinau, kad tai padaryti tikrai sunku, kai lėkštėje yra milijonas dalykų, bet jei per dieną turite net 5–10 minučių, tiesiog atsigulkite ir atsilyginkite man.
Tikiuosi, kad visi mano patarimai padės jums kovoti su infekcija ir alergijomis. Bet vis tiek turime užkirsti kelią tam, kad tai nepasikartotų. Todėl patariu daryti tai, kas būtina, kad jie negrįžtų:
Kasdien vartokite vitamino C dozę.
Nepamirškite kasdien vartoti vitaminų!
Stenkitės neiti į vietas, kurios sukelia alergiją (dulkėtose vietose, prekybos centruose su oro kondicionieriais arba atokiau nuo šunų ir kačių).
Valgyk sveikai! Kuo daugiau vaisių ir daržovių jūsų organizmas gauna, tuo stipresnė jūsų imuninė sistema.
Esu įsitikinęs, kad alergijos problemą įmanoma išgydyti natūraliai. Iki tol aukščiau aprašyti sprendimai padės jums išspręsti bent kai kurias sveikatos problemas, kurias gali sukelti alergija.
Įkvėptas Samantha Taylor