Hvordan bekjempe allergisesongen effektivt!

Hvordan bekjempe allergisesongen effektivt!

Allergiene er utbredt for tiden! De kommer fra alle mulige vinkler og retninger. Hvis du lider av allergier som meg, blir som oftest en liten allergi til en forferdelig bihulebetennelse som varer i flere dager og får deg til å føle at du dør! (Og jeg overreagerer ikke engang)

Etter all min forskning på "Hvordan bli kvitt allergier" og "Jeg hadde en allergi, nå tror jeg det er influensa" og "Jeg tror ikke allergien min er influensa, men det er definitivt en slags infeksjon" og til slutt "Jeg har definitivt bihulebetennelse fra allergiene mine", fant jeg endelig noen naturlige og nyttige midler for å bekjempe allergisesongen.

Prøv først å unngå ting som sannsynligvis vil gjøre det verre, som klimaanlegg, støv og dyr. Alt dette kan gjøre infeksjonen verre fordi immunforsvaret har blitt mye svakere.

For det andre, doser noen godbiter som appelsiner eller vitamin C-tabletter, antioksidant-te som grønn te eller sitron i varmt vann, og kanskje til og med prøve en dose quercetin eller olivenbladekstrakt. Alt dette vil bidra til å bygge immunsystemet for å bekjempe infeksjonen. Hvis halsen din er sår, ville jeg spist rå honning siden den er ekstremt beroligende. Hvis du har vondt i ørene, ville jeg gått for noe sliktTraumeelDråper som ikke bare lindrer smerte, men som også hjelper mot betennelser.TraumeelDråper kan også tas oralt!

For det tredje, hvile deg litt! Jeg vet at det er veldig vanskelig å gjøre dette når du har en million ting på tallerkenen din, men hvis du har 5-10 minutter på dagen, bare legg deg ned og gjør det opp til meg.

Forhåpentligvis vil alle tipsene mine hjelpe deg med å bekjempe infeksjonen og allergiene. Men vi må fortsatt forhindre at det skjer igjen. Derfor anbefaler jeg deg å gjøre det som er nødvendig for å forhindre at de kommer tilbake:

Ta en dose vitamin C daglig.

Ikke glem å ta dine daglige vitaminer!

Prøv å ikke gå til steder som utløser allergiene dine (støvede steder, kjøpesentre med klimaanlegg eller borte fra hunder og katter).

Spis sunt! Jo mer frukt og grønnsaker kroppen din får i seg, jo sterkere blir immunforsvaret ditt.

Jeg er overbevist om at det er naturlig å kurere allergiproblemet. Inntil da vil løsningene beskrevet ovenfor hjelpe deg på vei til å løse i det minste noen av helseproblemene som allergier kan forårsake.

Inspirert av Samantha Taylor