Hur man bekämpar allergisäsongen effektivt!

Hur man bekämpar allergisäsongen effektivt!

Allergierna frodas just nu! De kommer från alla möjliga vinklar och håll. Om du lider av allergier som jag förvandlas för det mesta en liten allergi till en hemsk bihåleinflammation som varar i flera dagar och får dig att känna att du är döende! (Och jag överreagerar inte ens)

Efter all min forskning om "Hur man blir av med allergier" och "Jag hade en allergi, nu tror jag att det är influensa" och "Jag tror inte att min allergi är influensa men det är definitivt någon form av infektion" och slutligen "Jag har definitivt bihåleinflammation av mina allergier", har jag äntligen hittat några naturliga och användbara botemedel för att bekämpa allergisäsongen.

Försök först undvika saker som sannolikt kommer att göra det värre, som luftkonditionering, damm och djur. Allt detta kan göra infektionen värre eftersom immunförsvaret har blivit mycket svagare.

För det andra, dosera alla godsaker som apelsiner eller C-vitamintabletter, antioxidant teer som grönt te eller citron i varmt vatten, och kanske till och med prova en dos av quercetin eller olivbladsextrakt. Allt detta kommer att hjälpa till att bygga upp immunsystemet för att bekämpa infektionen. Om du har ont i halsen skulle jag äta rå honung eftersom det är extremt lugnande. Om du har ont i öronen skulle jag satsa på något sånt härTraumeelDroppar som inte bara lindrar smärta utan också hjälper mot inflammation.TraumeelDroppar kan också tas oralt!

För det tredje, vila lite! Jag vet att det är riktigt svårt att göra det här när du har en miljon saker på tallriken, men om du har ens 5-10 minuter på din dag, bara lägg dig ner och ta igen mig.

Förhoppningsvis hjälper alla mina tips dig att bekämpa infektionen och allergierna. Men vi måste fortfarande förhindra att det händer igen. Det är därför jag råder dig att göra vad som är nödvändigt för att förhindra att de återvänder:

Ta en dos C-vitamin dagligen.

Glöm inte att ta dina dagliga vitaminer!

Försök att inte gå till platser som utlöser dina allergier (dammiga platser, luftkonditionerade gallerior eller borta från hundar och katter).

Ät hälsosamt! Ju mer frukt och grönsaker din kropp får i dig, desto starkare blir ditt immunförsvar.

Jag är övertygad om att det är möjligt att bota allergiproblemet naturligt. Tills dess kommer lösningarna som beskrivs ovan att hjälpa dig på vägen att lösa åtminstone några av de hälsoproblem som allergier kan orsaka.

Inspirerad av Samantha Taylor