هل تريد علاجات فعالة للقلق والاكتئاب؟ تحقق من وجود اختلالات الهستامين غير المعترف بها

هل تريد علاجات فعالة للقلق والاكتئاب؟ تحقق من وجود اختلالات الهستامين غير المعترف بها

تعد اختلالات الهستامين والميثيل سببًا غير معروف للقلق والاكتئاب والأمراض العقلية الأخرى. عندما يتم تشخيصه وعلاجه بشكل صحيح، يمكن أن تكون اختلالات الهيستامين فعالة جدًا ضد القلق والاكتئاب. لمعرفة أعراض انخفاض وارتفاع مستويات الهستامين، تابع القراءة.

ما هو الهستامين؟

يشتهر الهيستامين بتورطه في تفاعلات الحساسية. عند إطلاقه في الجسم يسبب الحكة والعطس وزيادة إنتاج المخاط واحتقان الأنف. إذا كنت تعاني من الحساسية، فهذه الأعراض الشائعة مألوفة لك.

ولكن هل تعلم أن الهستامين يمكن أن يشارك أيضًا في الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب والقلق؟ قد يكون تشخيص وعلاج هذه الاختلالات هو المفتاح لإيجاد علاجات فعالة للاكتئاب.

الهستامين والدماغ

الهستامين هو ناقل عصبي في الدماغ، يشبه السيروتونين والدوبامين. الهستامين مطلوب للإثارة واليقظة والتعلم والذاكرة والشهية وإدراك الألم. لذلك، يمكن أن تظهر اختلالات الهستامين على شكل مرض عقلي، أو تعب، أو اضطرابات في الأكل، أو تشويه الذات، أو سلوك إدماني.

خلل في الهستامين والقلق والاكتئاب

ترتبط مستويات الهستامين المنخفضة والمرتفعة بالعديد من الاضطرابات النفسية، بما في ذلك الاكتئاب والقلق والفصام والتوحد وإدمان الكحول واضطراب الوسواس القهري. غالبًا ما يُشار إلى انخفاض الهيستامين باسم الهيستابينيا وفرط الميثيل، في حين يُشار إلى الهستامين المرتفع باسم الهيستاديليا ونقص الميثيل.

تشمل العلامات والأعراض النموذجية لانخفاض مستويات الهستامين (فرط الميثيل/قلة الهستابين) ما يلي:

• Depression
• Ekzem
• Trockene Haut
• Hohe Angst
• Hohe Panik
• Nervosität
• Übermäßig verdächtig
• Hohe Schmerztoleranz
• Geringer Sexualtrieb
• Schwieriger Orgasmus
• Ermüden
• Gewichtszunahme

تشمل العلامات والأعراض النموذجية لمستويات الهستامين المرتفعة (نقص الميثيل/الهستاديليا) ما يلي:

• Depression
• Allergien
• Kopfschmerzen
• Obsessionen
• Phobien
• Hohe innere Spannung
• Zwanghaft
• Schmerzempfindlich
• Weine leicht
• Hoher Sexualtrieb
• Magenschmerzen, Krämpfe, Geschwüre und Übelkeit
• Hoher Stoffwechsel
• Hoher Histaminspiegel neigt dazu, in Familien zu laufen.

إذا كنت تعاني من الاكتئاب أو القلق أو أي اضطراب آخر في الصحة العقلية، فمن المحتمل أن يكون لديك خلل في الهستامين (أو الميثيل). بالنسبة لأولئك الذين يبدو أنهم يعانون من ضعف وراثي، مما يعني أن العديد من أفراد الأسرة يعانون من مرض عقلي، ينبغي النظر بقوة في التحقيق في اختلالات الهيستامين العالية (نقص الميثيل).

بمجرد تشخيص الخلل في الهيستامين، يمكن علاجه بالمكملات الغذائية تحت إشراف طبيب مدرب. على الرغم من أن اختلالات الهستامين تحدث بين الأسباب المعروفة للأمراض العقلية، إلا أن علاجها يمكن أن يؤدي إلى علاجات قوية للاكتئاب.

مستوحاة من الدكتورة جانيل سنكلير