Voulez-vous des remèdes efficaces contre l’anxiété et la dépression ? Rechercher des déséquilibres histaminiques non reconnus

Voulez-vous des remèdes efficaces contre l’anxiété et la dépression ? Rechercher des déséquilibres histaminiques non reconnus

Les déséquilibres en histamine et en méthylation sont une cause méconnue d’anxiété, de dépression et d’autres maladies mentales. Lorsqu’ils sont correctement diagnostiqués et traités, les déséquilibres en histamine peuvent être très efficaces contre l’anxiété et la dépression. Pour connaître les symptômes de niveaux d’histamine faibles et élevés, poursuivez votre lecture.

Qu’est-ce que l’histamine ?

L'histamine est surtout connue pour son implication dans les réactions allergiques. Lorsqu’il est libéré dans l’organisme, il provoque des démangeaisons, des éternuements, une augmentation de la production de mucus et une congestion nasale. Si vous souffrez d’allergies, ces symptômes courants ne vous sont que trop familiers.

Mais saviez-vous que l’histamine peut également être impliquée dans des troubles mentaux comme la dépression et l’anxiété ? Diagnostiquer et traiter ces déséquilibres peut être la clé pour trouver des remèdes efficaces contre la dépression.

L'histamine et le cerveau

L'histamine est un neurotransmetteur dans le cerveau, semblable à la sérotonine et à la dopamine. L'histamine est nécessaire à l'éveil, à la vigilance, à l'apprentissage, à la mémoire, à l'appétit et à la perception de la douleur. Par conséquent, les déséquilibres en histamine peuvent se manifester par des maladies mentales, de la fatigue, des troubles de l’alimentation, des automutilations ou des comportements addictifs.

Déséquilibres histaminiques, anxiété et dépression

Des niveaux d'histamine faibles et élevés sont impliqués dans de nombreux troubles mentaux, notamment la dépression, l'anxiété, la schizophrénie, l'autisme, l'alcoolisme et les troubles obsessionnels compulsifs. Un faible niveau d'histamine est souvent appelé histapénie et surméthylation, tandis qu'un niveau élevé d'histamine est appelé histadelia et sous-méthylation.

Les signes et symptômes typiques d’un faible taux d’histamine (surméthylation/histapenie) comprennent :

• Depression
• Ekzem
• Trockene Haut
• Hohe Angst
• Hohe Panik
• Nervosität
• Übermäßig verdächtig
• Hohe Schmerztoleranz
• Geringer Sexualtrieb
• Schwieriger Orgasmus
• Ermüden
• Gewichtszunahme

Les signes et symptômes typiques de taux élevés d’histamine (sous-méthylation/histadélie) comprennent :

• Depression
• Allergien
• Kopfschmerzen
• Obsessionen
• Phobien
• Hohe innere Spannung
• Zwanghaft
• Schmerzempfindlich
• Weine leicht
• Hoher Sexualtrieb
• Magenschmerzen, Krämpfe, Geschwüre und Übelkeit
• Hoher Stoffwechsel
• Hoher Histaminspiegel neigt dazu, in Familien zu laufen.

Si vous souffrez de dépression, d’anxiété ou d’un autre trouble de santé mentale, il est possible que vous ayez un déséquilibre en histamine (ou méthylation). Pour ceux qui semblent avoir une faiblesse génétique, ce qui signifie que de nombreux membres de la famille souffrent de maladie mentale, il convient d'envisager sérieusement d'étudier des déséquilibres élevés en histamine (sous-méthylation).

Une fois diagnostiqués, les déséquilibres histaminiques peuvent être traités avec des suppléments nutritionnels sous la direction d’un médecin qualifié. Bien que les déséquilibres en histamine soient parmi les causes reconnues de maladie mentale, leur traitement peut conduire à de puissants remèdes contre la dépression.

Inspiré par le Dr Janelle Sinclair