Vai vēlaties efektīvus līdzekļus pret trauksmi un depresiju? Pārbaudiet, vai nav neatpazītas histamīna nelīdzsvarotības
Histamīna un metilēšanas nelīdzsvarotība ir neatzīts trauksmes, depresijas un citu garīgu slimību cēlonis. Pareizi diagnosticējot un ārstējot, histamīna nelīdzsvarotība var būt ļoti efektīva pret trauksmi un depresiju. Lai uzzinātu zema un augsta histamīna līmeņa simptomus, lasiet tālāk. Kas ir histamīns? Histamīns ir vislabāk pazīstams ar savu līdzdalību alerģiskajās reakcijās. Nokļūstot organismā, tas izraisa niezi, šķaudīšanu, palielinātu gļotu veidošanos un deguna nosprostojumu. Ja jūs ciešat no alerģijām, šie bieži sastopamie simptomi ir pārāk pazīstami. Bet vai zinājāt, ka histamīns ir saistīts arī ar tādiem garīgiem traucējumiem kā depresija un trauksme...

Vai vēlaties efektīvus līdzekļus pret trauksmi un depresiju? Pārbaudiet, vai nav neatpazītas histamīna nelīdzsvarotības
Histamīna un metilēšanas nelīdzsvarotība ir neatzīts trauksmes, depresijas un citu garīgu slimību cēlonis. Pareizi diagnosticējot un ārstējot, histamīna nelīdzsvarotība var būt ļoti efektīva pret trauksmi un depresiju. Lai uzzinātu zema un augsta histamīna līmeņa simptomus, lasiet tālāk.
Kas ir histamīns?
Histamīns ir vislabāk pazīstams ar savu līdzdalību alerģiskajās reakcijās. Nokļūstot organismā, tas izraisa niezi, šķaudīšanu, palielinātu gļotu veidošanos un deguna nosprostojumu. Ja jūs ciešat no alerģijām, šie bieži sastopamie simptomi ir pārāk pazīstami.
Bet vai zinājāt, ka histamīns var būt saistīts arī ar tādiem garīgiem traucējumiem kā depresija un trauksme? Šīs nelīdzsvarotības diagnosticēšana un ārstēšana var būt atslēga, lai atrastu efektīvus depresijas līdzekļus.
Histamīns un smadzenes
Histamīns ir neirotransmiters smadzenēs, līdzīgs serotonīnam un dopamīnam. Histamīns ir nepieciešams uzbudinājumam, modrībai, mācībām, atmiņai, apetītei un sāpju uztverei. Tāpēc histamīna nelīdzsvarotība var izpausties kā garīgas slimības, nogurums, ēšanas traucējumi, sevis sakropļošana vai atkarību izraisoša uzvedība.
Histamīna nelīdzsvarotība, trauksme un depresija
Zems un augsts histamīna līmenis ir saistīts ar daudziem garīgiem traucējumiem, tostarp depresiju, trauksmi, šizofrēniju, autismu, alkoholismu un obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem. Zems histamīna līmenis bieži tiek saukts par histapēniju un pārmērīgu metilāciju, savukārt augsts histamīna līmenis tiek saukts par histadēliju un nepietiekamu metilāciju.
Tipiskas zema histamīna līmeņa pazīmes un simptomi (pārmērīga metilēšana/histapēnija) ir:
- Depression
- Ekzem
- Trockene Haut
- Hohe Angst
- Hohe Panik
- Nervosität
- Übermäßig verdächtig
- Hohe Schmerztoleranz
- Geringer Sexualtrieb
- Schwieriger Orgasmus
- Ermüden
- Gewichtszunahme
Tipiskas augsta histamīna līmeņa pazīmes un simptomi (nepietiekama metilēšana/histadēlija) ir:
- Depression
- Allergien
- Kopfschmerzen
- Obsessionen
- Phobien
- Hohe innere Spannung
- Zwanghaft
- Schmerzempfindlich
- Weine leicht
- Hoher Sexualtrieb
- Magenschmerzen, Krämpfe, Geschwüre und Übelkeit
- Hoher Stoffwechsel
- Hoher Histaminspiegel neigt dazu, in Familien zu laufen.
Ja jūs ciešat no depresijas, trauksmes vai citiem garīgās veselības traucējumiem, iespējams, jums ir histamīna (vai metilēšanas) nelīdzsvarotība. Tiem, kuriem šķiet ģenētisks vājums, kas nozīmē, ka daudzi ģimenes locekļi cieš no garīgām slimībām, rūpīgi jāapsver augsta histamīna nelīdzsvarotības (nepietiekamas metilēšanas) izmeklēšana.
Kad histamīna nelīdzsvarotība ir diagnosticēta, to var ārstēt ar uztura bagātinātājiem apmācīta ārsta vadībā. Lai gan histamīna nelīdzsvarotība rodas starp atzītiem garīgo slimību cēloņiem, to ārstēšana var novest pie spēcīgiem depresijas līdzekļiem.
Iedvesmojoties no Dr Janelle Sinclair