Chcete účinné lieky na úzkosť a depresiu? Skontrolujte nerozpoznanú histamínovú nerovnováhu
Histamínová a metylačná nerovnováha je nepoznanou príčinou úzkosti, depresie a iných duševných chorôb. Pri správnej diagnostike a liečbe môže byť histamínová nerovnováha veľmi účinná proti úzkosti a depresii. Ak chcete zistiť príznaky nízkej a vysokej hladiny histamínu, čítajte ďalej. Čo je histamín? Histamín je známy najmä tým, že sa podieľa na alergických reakciách. Po uvoľnení do tela spôsobuje svrbenie, kýchanie, zvýšenú tvorbu hlienu a upchatý nos. Ak trpíte alergiami, tieto bežné príznaky sú až príliš známe. Vedeli ste však, že histamín sa podieľa aj na duševných poruchách, ako sú depresia a úzkosť...

Chcete účinné lieky na úzkosť a depresiu? Skontrolujte nerozpoznanú histamínovú nerovnováhu
Histamínová a metylačná nerovnováha je nepoznanou príčinou úzkosti, depresie a iných duševných chorôb. Pri správnej diagnostike a liečbe môže byť histamínová nerovnováha veľmi účinná proti úzkosti a depresii. Ak chcete zistiť príznaky nízkej a vysokej hladiny histamínu, čítajte ďalej.
Čo je histamín?
Histamín je známy najmä tým, že sa podieľa na alergických reakciách. Po uvoľnení do tela spôsobuje svrbenie, kýchanie, zvýšenú tvorbu hlienu a upchatý nos. Ak trpíte alergiami, tieto bežné príznaky sú až príliš známe.
Vedeli ste však, že histamín sa môže podieľať aj na duševných poruchách, akými sú depresia a úzkosť? Diagnostika a liečba týchto nerovnováh môže byť kľúčom k nájdeniu účinných liekov na depresiu.
Histamín a mozog
Histamín je neurotransmiter v mozgu, podobne ako serotonín a dopamín. Histamín je potrebný pre vzrušenie, bdelosť, učenie, pamäť, chuť do jedla a vnímanie bolesti. Preto sa histamínová nerovnováha môže prejaviť ako duševné choroby, únava, poruchy príjmu potravy, sebapoškodzovanie alebo návykové správanie.
Histamínová nerovnováha, úzkosť a depresia
Nízke a vysoké hladiny histamínu sa podieľajú na mnohých duševných poruchách, vrátane depresie, úzkosti, schizofrénie, autizmu, alkoholizmu a obsedantno-kompulzívnej poruchy. Nízky histamín sa často označuje ako histapénia a nadmerná metylácia, zatiaľ čo vysoký histamín sa označuje ako histadelia a nedostatočná metylácia.
Typické príznaky a symptómy nízkych hladín histamínu (nadmerná metylácia/histapénia) zahŕňajú:
- Depression
- Ekzem
- Trockene Haut
- Hohe Angst
- Hohe Panik
- Nervosität
- Übermäßig verdächtig
- Hohe Schmerztoleranz
- Geringer Sexualtrieb
- Schwieriger Orgasmus
- Ermüden
- Gewichtszunahme
Typické príznaky a symptómy vysokých hladín histamínu (podmetylácia/histadelia) zahŕňajú:
- Depression
- Allergien
- Kopfschmerzen
- Obsessionen
- Phobien
- Hohe innere Spannung
- Zwanghaft
- Schmerzempfindlich
- Weine leicht
- Hoher Sexualtrieb
- Magenschmerzen, Krämpfe, Geschwüre und Übelkeit
- Hoher Stoffwechsel
- Hoher Histaminspiegel neigt dazu, in Familien zu laufen.
Ak trpíte depresiou, úzkosťou alebo inou poruchou duševného zdravia, je možné, že máte histamínovú (alebo metylačnú) nerovnováhu. U tých, u ktorých sa zdá, že majú genetickú slabosť, čo znamená, že mnohí členovia rodiny trpia duševnými chorobami, by sa malo dôkladne zvážiť vyšetrenie vysokej histamínovej nerovnováhy (podmetylácia).
Po diagnostikovaní histamínovej nerovnováhy možno liečiť výživovými doplnkami pod vedením vyškoleného lekára. Hoci sa nerovnováha histamínu vyskytuje medzi uznávanými príčinami duševných chorôb, ich liečba môže viesť k účinným liekom na depresiu.
Inšpirované Dr Janelle Sinclair