PTSD患者的治疗

PTSD患者的治疗

与过去的鬼魂一起生活可不是闹着玩的。 患有创伤后应激障碍（PTSD）的人每天都必须与这样的事情作斗争。 痛苦的经历确实会让生活变得困难。 即使事情已经过去了，但一切似乎总是新鲜的。 你总是害怕发现自己过去做了什么。 有时候，过去发生的事情似乎从未真正停止过，并且继续困扰着你。

某些声音、地点甚至气味可能会让你回到过去并引起焦虑和恐慌。 此外，还可能出现噩梦、闪回以及对所发生事件的生动想法。 这确实会影响您每天的生活方式，而且情况可能会变得更糟。 在某些时候，患有创伤后应激障碍的人会开始回避某些地方，变得沮丧，或者难以记住发生过的事情。 他们在情感上也显得疏远，并且睡眠困难。 受影响的人经常处于边缘状态是很常见的。

对于患有这种类型焦虑症的人来说，好消息是有一种方法可以改善这种状况。 现在可以找到多种不同形式的创伤后应激障碍治疗方法。 您会发现最基本的治疗形式是心理治疗。 这主要涉及以沟通为主要方法的“谈话疗法”。 鼓励患者谈论他们在压力经历中发生的事情。 他们可能会被要求检索事件的具体细节，或者可能会被要求转述发生的一切。 此时，他们可能还会被问到他们的感受或对所发生的事情的看法。

虽然谈话疗法看起来似乎非常简单，但它非常重要，因为它可以让患者表达可能被压抑的想法和感受。 这些不言而喻的感受可能是人压力和焦虑的根源。 这是一种汇报形式，也可以让人们意识到所发生的事情已经结束了。

除了谈话疗法之外，认知行为疗法（CBT）是另一种可用于解决创伤后应激障碍（PTSD）的心理疗法。 这涉及到许多不同的方法来帮助患者。 重点是认知重建。 这可以帮助患者理解他们的噩梦和想法。 如果患者对所发生的事情感到错误或尴尬，他会学会现实地看待事情并接受所发生的事情。 还教授减压治疗。 所经历的恐惧可能不容易消除，因此患者要学会应对它。

他们学会控制自己的身体及其反应，以缓解他们感受到的症状。 最后，暴露疗法也是 CBT 中的另一种方法。 这意味着患者可以直接面对他的恐惧。 他们可以被带回原来的地方去思考，甚至​​画画或写下来。

除了这些治疗之外，还可以服用常见药物来缓解焦虑和抑郁。 医生可以在规定的时间内服用处方药，直到患者能够自行控制焦虑。 在此期间使用抗抑郁药和抗焦虑药。 虽然它已经可以消除症状，但重要的是，患者仍然学会在不依赖药物的情况下应对创伤后应激障碍。

创伤后应激障碍（PTSD）是一种真实而棘手的疾病。 如果您的朋友、亲人，甚至您自己也患有此病，尽快获得帮助非常重要。 除了这些提到的治疗方法之外，还有其他治疗方法，任何人都可以克服它并重新站起来过上正常的生活。

灵感来自尼克·约翰·杨