De Linden Method Review voor angst- en depressiestoornissen en aanvallen

De Linden Method Review voor angst- en depressiestoornissen en aanvallen

Wat is de geschiedenis van de Linden-methode?

De Linden-methode is ontwikkeld door een man genaamd Charles Linden. Hij had sinds zijn jeugd last van angstgevoelens en een obsessief-compulsieve stoornis. Nadat hij traditionele behandelingen zonder succes had geprobeerd, besloot hij zijn eigen systeem te ontwikkelen.

Na jaren van onderzoek en studie vond Linden een manier om met zijn eigen angststoornissen om te gaan.

De methode heeft gedurende een periode van twintig jaar voor duizenden mensen gewerkt. Het heeft het hoogste succespercentage (97%) van alle methoden die op internet worden verkocht.

Hoe werkt de Linden-methode?

Deze methode is niet simpelweg een eBook dat je leest of een audio waar je één keer naar luistert. Het systeem traint je hersenen opnieuw.

Met de uitgelegde methoden leer je je angstgevoelens te vervangen door een gevoel van veiligheid en kalmte.

De methode is gebaseerd op de ‘negen pijlers’ die Linden gebruikte om zijn eigen angstproblemen te genezen.

Bij onderzoek naar paniekaanvallen en andere angststoornissen; Linden ontdekte dat angst wordt beheerst door de amygdale, een deel van de hersenen. Wanneer er stress optreedt, reageert de amygdale. Het wordt vervolgens gedeactiveerd als de stressvolle situatie voorbij is.

Bij sommige mensen keert de amygdale echter niet terug naar normaal.

De Linden-methode legt uit hoe je je hersenen kunt trainen om de amygdale te deactiveren en terug te keren naar een rustige of niet-angstige modus. Een gedetailleerde psychologische verklaring hiervoor wordt gegeven in gemakkelijk te begrijpen termen.

Om echt met stress- of paniekaanvallen om te kunnen gaan, is het belangrijk om te begrijpen waardoor deze worden veroorzaakt en wat er in uw lichaam en hersenen gebeurt.

De Linden-methode maakt gebruik van technieken die je hersenen daadwerkelijk herprogrammeren. Het zal je laten zien hoe je ongegronde angsten en stress volledig kunt elimineren.

Waarin verschilt de Linden-methode van andere methoden?

Een van de belangrijkste verschillen van deze methode is dat alles natuurlijk is. Er wordt u niet gevraagd medicijnen te gebruiken die gevaarlijke bijwerkingen kunnen veroorzaken.

Zoals eerder vermeld vereist de behandeling van angstproblemen het gebruik van verschillende technieken die allemaal samenwerken.

Hiermee onderscheidt de Linden-methode zich ten opzichte van andere systemen die slechts één techniek gebruiken. Veel van de andere systemen zijn effectief voor een paar mensen, maar niet voor anderen. Dit komt omdat verschillende mensen verschillende soorten technieken nodig hebben.

Sommige systemen werken ook voor een kortetermijnoplossing. Zij laten u zien hoe u de symptomen van een paniek- of angstaanval tijdelijk kunt verminderen. Maar ze leren je niet echt hoe je de manier waarop je stress waarneemt daadwerkelijk kunt veranderen of elimineren.

De Linden Methode leert je principes die je in je dagelijks leven kunt toepassen, zodat je angst letterlijk kunt vervangen door positieve gedachten. Je leert hoe je een angstaanval kunt stoppen voordat deze begint.

Je geeft niet langer toe aan obsessieve gedachten, maar leert in een meer ontspannen en gelukkiger humeur te leven.

Een ander aspect van het programma is het leren hoe uw fysieke conditie een belangrijk onderdeel is van uw emotionele toestand.

Helpt de Linden-methode naast angst ook bij problemen met sociale stoornissen?

Ja. Een van de belangrijkste voordelen van dit systeem is dat het bij veel soorten problemen helpt. Het heeft mensen geholpen bij het omgaan met een obsessief-compulsieve stoornis (OCD), PTSS (posttraumatische stressstoornis), paniekaanvallen, sociale angststoornis en vele andere problemen.

Wat ik het leukste vond aan de methode:

De Lindenmethode wordt duidelijk en beknopt uitgelegd, zodat iedereen deze gemakkelijk kan begrijpen. De technieken zijn gemakkelijk toe te passen in het dagelijks leven.

Ik vond het geweldig dat de methode niet alleen een e-boek was om te lezen. Ik had het gevoel dat de audioprogramma's en visualisatietechnieken de methode van de theorie naar de praktijk brachten.

Voortdurende ondersteuning is een ander facet van deze methode dat ik in veel andere programma's niet heb gezien.

Dit is geen nieuw systeem. Ik waardeer het feit dat het al meer dan twintig jaar andere mensen met angststoornissen helpt. Het is niet gebaseerd op theorie. Het is door veel mensen effectief gebruikt met een succespercentage van 97%.

De methode is immers volkomen natuurlijk. Het is niet nodig om medicijnen te gebruiken die verslavingen en ernstige bijwerkingen kunnen veroorzaken. Dit maakt de Linden-methode volkomen veilig.

Mogelijke problemen met de Linden-methode

Geen enkele methode is perfect – ook de Linden-methode niet. Verandering komt voor niemand snel of gemakkelijk. Als u op zoek bent naar een behandeling van de ene op de andere dag, dan is deze methode niets voor u. Hoewel u de resultaten snel kunt zien, verschijnen deze niet onmiddellijk. Ook zij zullen niet zonder inspanning van uw kant zijn. De meeste mensen zien binnen ongeveer een maand resultaat als ze consequent de technieken gebruiken die in de methode worden beschreven.

Mensen zullen anders reageren op verschillende technieken. De Linden-methode werkt mogelijk niet voor iedereen.

De Lindenmethode is niet het goedkoopste product op de markt voor de bestrijding van angststoornissen of paniekaanvallen. Het is echter het meest effectief en biedt de beste prijs-kwaliteitverhouding. Maar je moet serieus genoeg zijn om je leven te veranderen, zodat je klaar bent om in je toekomst te investeren.

De Linden Methode geeft je echter de informatie en vaardigheden om jouw situatie te veranderen. Je moet je eigen motivatie aandragen. Het is geen snelle oplossing.

Samenvatting

Van alle methoden heeft de Linden-methode de beste resultaten op de lange termijn bereikt. Het vergt werk, maar het algehele resultaat is de moeite waard.

Geïnspireerd door Di Heuser