Zakaj je psihična odpornost veliko pomembnejša od fizične

Zakaj je psihična odpornost veliko pomembnejša od fizične

Duševno zdravje

Duševna sposobnost je merilo psihološke olajšave oziroma odsotnosti duševne bolezni. Gre za »psihološki položaj vsakogar, ki deluje na ustrezni ravni čustvene in socialne prilagojenosti. Z vidika konstruktivne psihologije bi intelektualno zdravje lahko vključevalo tudi posameznikovo sposobnost uživati življenje in stabilnost med obstojem, dejavnostmi in prizadevanji za psihološko prožnost. Samostojnost, sposobnost, medgeneracijska soodvisnost in samouresničevanje lastnih intelektualnih in čustvenih potencialov vključuje "drugi". WHO nadalje napoveduje, da je dobro počutje lika odvisno od prepoznavanja njegovih sposobnosti za spopadanje z rednimi napetostmi v življenju, ustvarjalnega dela in vključenosti v svojo skupino. Družbene razlike, osebne ocene in nasprotujoče si poklicne filozofije vplivajo na to, kako je definirano "duševno zdravje".f

Duševno zdravje je subtilno gibanje racionalne vloge, ki prinaša inovativna dejanja, doseganje interakcij z drugimi ljudmi ter sposobnost prilagajanja spremembam in soočanja s stiskami. Izraz duševna bolezen se skupaj nanaša na vse duševne bolezni, ki jih je mogoče diagnosticirati - zdravstvene določitve, ki se upoštevajo ob upoštevanju sprememb v razmišljanju, odnosu ali splošni uspešnosti, povezanih s težavami ali zmanjšanim delom. Oseba, ki se spopada s svojo intelektualno sposobnostjo, se lahko zgodi tudi zaradi stresa, osamljenosti, depresije, tesnobe, težav v odnosih, izgube življenja ljubljene osebe, samomorilnih misli, žalosti, zasvojenosti, številnih motenj razpoloženja ali različnih duševnih obolenj različnih stopenj, pa tudi zaradi invalidnosti. Svetovalci, psihologi, psihiatri ali zdravniki lahko pomagajo manipulirati z duševno boleznijo s pomočjo sanacijskih ukrepov, kot so terapija, svetovanje ali zdravila.

Duševno zdravje je mogoče obravnavati kot nestabilno področje, kjer ima lahko človekova intelektualna sposobnost veliko edinstvenih možnih vrednosti. Duševno dobro počutje velja za čudovito lastnost, tudi če lik nima znane ravni duševne pripravljenosti. Ta definicija duševnega zdravja se osredotoča na čustveno dobro počutje, sposobnost živeti polno in napredno življenje ter prožnost za soočanje z določenimi življenjskimi preizkušnjami. Nekatere razprave so izražene v smislu zadovoljstva ali sreče. Številni uporabni sistemi in knjige za samopomoč zajemajo strategije in ideje, ki zagovarjajo metode in strategije, ki so hvaljene kot visoko kakovostne za nadaljnje izboljšanje psihičnega blagostanja. Optimistična psihologija se postopoma pozna v intelektualnem zdravju. Intelektualna sposobnost običajno vključuje standarde, ki v celoti temeljijo na osebnih, izobraževalnih, psiholoških, verskih in socioloških pogledih.

Najpogostejše duševne bolezni pri otrocih so motnja pozornosti s hiperaktivnostjo (ADHD), avtizem in anksiozne motnje ter depresija pri starejših otrocih in mladostnikih. Ko otrok trpi za anksiozno motnjo, se izogiba socialnemu sodelovanju in veliko običajnih stvari povezuje z globokim strahom. To je lahko za otroka strašljivo, saj v bistvu ne razume, zakaj tako ravna in razmišlja. Mnogi znanstveniki pravijo, da bi morali biti starši previdni glede svojega otroka, če v njem vidijo nekaj čudnega. Z zgodnejšim pregledom se otroci bolj navadijo na svoje stanje in zdravljenje postane del njihovega vsakdana. To je drugače pri odraslih, ki se jim morda ne bo izboljšalo tako hitro, ker se težje aklimatizirajo.

Duševne bolezni ne prizadenejo le človeka samega, ampak tudi ljudi okoli njega. Življenje z duševno motnjo je težko, zato je vedno pomembno, da so ljudje blizu, prijatelji in družina igrajo zelo pomembno vlogo pri tem, da je življenje malo lažje. Vendar pa obstajajo tudi negativni dejavniki, povezani s socialnim vidikom duševne bolezni. Starši so včasih krivi za otrokovo bolezen. Pravijo, da so starši svoje otroke vzgajali na določen način ali pa so se njihovega vedenja naučili od njih. Družino in prijatelje je včasih sram imeti radi nekoga z motnjo. V tem primeru se otrok počuti izoliranega in misli, da mora svojo bolezen skrivati ​​pred drugimi ljudmi. To vedenje otroku preprečuje socialno interakcijo in zdravljenje.

Duševne bolezni so bolj javne kot rak, sladkorna bolezen ali bolezni srca. Stigma je tudi znan vidik duševne bolezni. Stigma je znak sramu, ki se nanaša na določeno stanje, superiornost ali posameznika. Stigma se uporablja predvsem pri duševno prizadetih. Preprečevanje motnje zgodaj v življenju lahko bistveno zmanjša verjetnost, da bo otrok doživljal motnjo pozneje v življenju, in je najučinkovitejša in trenutna meritev z vidika javnega zdravja. Preventiva lahko zahteva redno posvetovanje z zdravnikom vsaj dvakrat letno, da prepoznate vse simbole, ki kažejo na psihološke alarme.

Duševno zdravje je družbeno ustvarjen in družbeno začrtan koncept, kar pomeni, da imajo različne humanistične vede, skupščine, filozofije, institucije in korporacije zelo različne načine teoretiziranja svojega okolja in vzrokov, definiranja, kaj je duševno zdravo, in določanja, katera posredovanja, če sploh, so primerna. Zato bodo imeli različni strokovnjaki različno etnično, razredno, politično in versko vzgojo, kar bo vplivalo na postopke, uporabljene med ravnanjem.

Brezposelnost ima nezaželen vpliv na strastno zdravje ljudi, samospoštovanje in predvsem njihovo duševno zdravje. Dokazano je, da kumulativna brezposelnost pomembno vpliva na psihično počutje, predvsem hude bolezni. To je pomembna skrb pri preučevanju aktivacij za duševne motnje v katerem koli pregledu populacije. Da bi obnovili svoje čustveno duševno zdravje, je treba ugotoviti izvor težave. Preprečevanje poudarja izogibanje vidikom tveganja; Kampanja je namenjena krepitvi posameznikovih sposobnosti za doseganje pozitivnih občutkov samospoštovanja, mojstrstva, udobja in družbene prisotnosti. Zelo pomembno je izboljšati svoje čustveno duševno zdravje tako, da se približate sebi s pozitivnimi asociacijami. Ljudje se hranijo s podjetji in stiki z drugimi ljudmi. Drug način za izboljšanje čustvenega duševnega zdravja je prispevanje k storitvam, ki vam omogočajo, da se sprostite in si vzamete čas zase. Gibanje je odličen primer dejanja, ki umiri celotno telo in živce.

Čustvene duševne bolezni so glavni vzrok za slabo zdravje po vsem svetu. Raziskovanje stopnje in resnosti hudih čustvenih duševnih motenj po svetu je ena najnujnejših nalog Svetovnega duševnega zdravja (WMH). Te motnje so najbolj kritične za države z nizkimi in srednjimi dohodki, ker svojim državljanom ne morejo zagotoviti ustreznih storitev. Kljub sodobnemu zdravljenju in okrevanju čustvenih duševnih bolezni se celo ekonomsko privilegirani državljani soočajo z nasprotujočimi si nujami in finančnimi omejitvami.

Navdih Ijaza Ahmada