Adaptive spiseredskaber til reumatoid arthritis

Adaptive spiseredskaber til reumatoid arthritis

Mennesker med fremskreden leddegigt lider ofte af deformiteter i deres overkropsled, der gør det svært for dem at udføre de grundlæggende opgaver i dagligdagen. At spise er en af ​​de grundlæggende opgaver, der kan blive påvirket af gigtdeformiteter i overkroppen. Hvis du er en af ​​disse mennesker, kan måltider allerede være et frustrerende tidspunkt på dagen for dig. Her er nogle nyttige tips til at øge din uafhængighed under måltiderne.

Bevæg først dine arme og hænder og vurder, hvilke bevægelser du kan gøre. Du kan muligvis ikke længere vikle fingrene omkring et skehåndtag, men du kan muligvis klemme det mellem tommelfingeren og siden af ​​din hånd. Kan du bevæge din skulder? Kan du bøje albuen? Kan du dreje din underarm, så din håndflade vender mod loftet? Flyt hvert led og se, hvilken slags bevægelse du har eller ikke har. Dette vil hjælpe dig med at bestemme, hvordan du skal justere dine kuverter under måltider.

Dernæst skal du spise et måltid og være opmærksom på, hvad de vigtigste spiseproblemer er. Beslut dig for, om det problem, der virkelig generer dig, er let at løse. Måske er hele problemet, at din mad glider af din tallerken, og du kan ikke stoppe det. Måske kan du ikke skære kød. Måske kan du få maden på din ske eller gaffel, men du kan ikke dreje håndleddet nok til at bringe det til munden uden at spilde det. Dette er blot eksempler på problemer, der kan opstå. Du kan have disse eller andre eller kombinationer. Prøv at finde ud af, hvad der forårsager problemet, og hvor nemt det er at løse. Det kan være en god idé at få en anden til at hjælpe dig med dette, da andre øjne kan se et problem med en tallerken, et glas eller et redskab, som du ikke lægger mærke til.

Efter at have vurderet situationen kan du beslutte, hvilke justeringer du har brug for under måltiderne. Nogle tilpasninger er enkle, og nogle er specialiserede. Her er nogle eksempler på simple problemer og justeringer for at løse dem:

Problem: Din tallerken glider på bordet, og du kan ikke stoppe den.

Løsning: Læg en våd vaskeklud nedenunder, eller køb skridsikre hyldebeklædninger fra din lokale discountbutik og læg et stykke af det under din tallerken.

Problem: Du kan ikke vippe dit glas eller din kop for at drikke.

Løsning: Brug et kort sugerør til at drikke væsker.

Problem: Du kan holde fast i dit bestik, men det føles bare ikke sikkert, eller du taber det nogle gange.

Løsning: Køb picnicservice med plastikskaft eller lignende bestik med lidt større hanke. Disse redskaber er nemmere at hænge end traditionelt bestik, men de er ikke specialiserede og fås i din lokale discountbutik.

Hvis dine spiseproblemer er mere komplicerede, kan du have brug for tilpassede redskaber eller service. Takket være internettet er disse også let tilgængelige. Der findes mange forskellige typer af tilpassede redskaber og udvalget kan nogle gange være forvirrende. Her er nogle eksempler på problemer og løsninger, der involverer tilpassede redskaber og service:

Problem: Du kan ikke lukke fingrene omkring små redskaber.

Løsning: Køb tilpassede redskaber med store håndtag eller køb skumslange til at placere rundt om håndtagene på dine redskaber. Skumslanger er billigere, men slides hurtigere. Redskaber med store greb koster mere, men er mere hygiejniske og holder længere.

Problem: Du kan ikke skære dit kød.

Løsning: Køb en vippekniv. Denne type kniv er specielt designet til at give dig mulighed for at bruge en vippebevægelse til at skære i stedet for den traditionelle savebevægelse.

Problem: Din mad glider af tallerkenen, og du kan ikke stoppe den.

Løsning: Køb en tallerkenbeskytter eller en tallerken med en læbe på. Begge dele er designet til at forhindre mad i at glide eller rulle af tallerkenen.

Problem: Du har alvorlig ulnar drift og kan ikke holde på noget.

Løsning: Køb en universal manchet. Dette er et simpelt elastikbånd, der glider hen over håndfladen. Båndet har en lomme, der rummer håndtaget på en ske eller gaffel, så du selv kan holde redskabet.

Der er mange flere eksempler på adaptive tilbehør. Adaptive redskaber og service er designet til at overvinde næsten enhver spiseforhindring. Mange af disse enheder er tilgængelige online fra Arthritis Supplies, så besøg venligst deres hjemmeside på http://www.arthritissupplies.com at gennemse deres udvalg af tilpasningsdygtige redskaber og service.

Hvis det er overvældende at bestemme, hvilke justeringer du skal spise, kan en ergoterapeut hjælpe dig med at bestemme. Du behøver ikke se en OT i flere måneder for at gøre dette. To eller tre sessioner for at vurdere din kost og bestemme, hvilke adaptive enheder der er rigtige for dig, burde være nok. Tjek din forsikring for at se, om ergoterapi er dækket, og hvor en ergoterapeut er placeret i nærheden af ​​dig. For mere information om ergoterapi, besøg The American Occupational Therapy Association på http://www.aota.org/Consumers.aspx

At spise behøver ikke at være en frustrerende, ydmygende oplevelse. Justering af dine redskaber og tallerkener kan hjælpe dig med at genvinde din uafhængighed og værdighed under måltiderne.

Inspireret af Janet Meydam