Mukautuvat ruokailuvälineet nivelreumaan

Mukautuvat ruokailuvälineet nivelreumaan

Pitkälle edennyttä nivelreumaa sairastavat kärsivät usein ylävartalon nivelten epämuodostumista, jotka vaikeuttavat heidän päivittäisen elämän perustehtäviensä suorittamista. Syöminen on yksi niistä perustehtävistä, joihin ylävartalon niveltulehdukset voivat vaikuttaa. Jos olet yksi näistä ihmisistä, ruokailuajat voivat jo olla sinulle turhauttavaa. Tässä on joitain hyödyllisiä vinkkejä itsenäisyyden lisäämiseen ruokailun aikana.

Liikuta ensin käsiäsi ja käsiäsi ja arvioi, mitä liikkeitä voit tehdä. Et ehkä voi enää kietoa sormiasi lusikan varren ympärille, mutta voit ehkä puristaa sen peukalon ja kätesi väliin. Pystytkö liikuttamaan olkapäätäsi? Osaatko taivuttaa kyynärpääsi? Voitko kääntää kyynärvarttasi niin, että kämmen on kattoon päin? Liikuta jokaista niveltä ja katso, millainen liike sinulla on tai ei. Tämä auttaa sinua päättämään, kuinka paikkaasetuksiasi tulisi säätää aterioiden aikana.

Seuraavaksi syö ateria ja kiinnitä huomiota tärkeimpiin syömisongelmiin. Päätä, onko sinua todella vaivaava ongelma helppo korjata. Ehkä koko ongelma on siinä, että ruokasi liukuu lautaselta, etkä voi estää sitä. Ehkä et voi leikata lihaa. Ehkä saat ruoan lusikallesi tai haarukkaan, mutta et voi kääntää rannettasi tarpeeksi tuodaksesi sen suullesi läikyttämättä sitä. Nämä ovat vain esimerkkejä mahdollisista ongelmista. Sinulla voi olla näitä tai muita tai yhdistelmiä. Yritä selvittää, mikä ongelman aiheuttaa ja kuinka helppoa se on korjata. Saattaa olla hyvä idea pyytää joku muu auttamaan sinua tässä, koska muut silmät voivat nähdä lautasessa, lasissa tai astiassa olevan ongelman, jota sinä et huomaa.

Tilanteen arvioinnin jälkeen voit päättää, mitä säätöjä tarvitset aterioiden aikana. Jotkut mukautukset ovat yksinkertaisia ​​ja jotkut erikoistuneita. Tässä on esimerkkejä yksinkertaisista ongelmista ja säädöistä niiden korjaamiseksi:

Ongelma: Lautasi liukuu pöydällä, etkä voi pysäyttää sitä.

Ratkaisu: Aseta märkä pesulappu alle tai osta liukumattomat hyllypäällysteet paikallisesta halpaliikkeestä ja aseta siitä pala lautasesi alle.

Ongelma: Et voi kallistaa lasia tai kuppia juomaan.

Ratkaisu: Käytä lyhyttä pilliä nesteiden juomiseen.

Ongelma: Voit pitää kiinni ruokailuvälineistäsi, mutta ne eivät vain tunnu turvalliselta tai joskus pudotat ne.

Ratkaisu: Osta muovikahvalliset piknik-astiat tai vastaavat ruokailuvälineet, joissa on hieman isommat kahvat. Nämä ruokailuvälineet on helpompi ripustaa kuin perinteiset ruokailuvälineet, mutta ne eivät ole erikoistuneet, ja niitä on saatavana paikallisesta halpaliikkeestäsi.

Jos syömisongelmasi ovat monimutkaisempia, saatat tarvita mukautettuja ruokailuvälineitä tai astioita. Internetin ansiosta nämä ovat myös helposti saatavilla. Mukautettuja astioita on monia erilaisia, ja valinta voi joskus olla hämmentävää. Tässä on esimerkkejä ongelmista ja ratkaisuista, jotka koskevat mukautettuja astioita ja astioita:

Ongelma: Et voi sulkea sormiasi pienten ruokailuvälineiden ympäriltä.

Ratkaisu: Osta räätälöityjä astioita, joissa on isot kahvat, tai osta vaahtomuoviputkia, jotka asetetaan astioiden kahvojen ympärille. Vaahtoputket ovat halvempia, mutta kuluvat nopeammin. Astiat isoilla kahvoilla maksavat enemmän, mutta ovat hygieenisempiä ja kestävät pidempään.

Ongelma: Et voi leikata lihaasi.

Ratkaisu: Osta keinuveitsi. Tämäntyyppinen veitsi on suunniteltu erityisesti mahdollistamaan leikkaamiseen käytettävä keinuva liike perinteisen sahausliikkeen sijaan.

Ongelma: Ruokasi liukuu lautaselta, etkä voi estää sitä.

Ratkaisu: Osta levysuoja tai lautanen, jossa on huuli. Molemmat osat on suunniteltu estämään ruokaa liukumasta tai vierimästä pois lautaselta.

Ongelma: Sinulla on vaikea kyynärluun ajautuminen, etkä pysty pitämään kiinni mistään.

Ratkaisu: Osta yleismansetti. Tämä on yksinkertainen joustava nauha, joka liukuu kämmenelläsi. Nauhassa on tasku, johon mahtuu lusikan tai haarukan kahva, joten voit pitää välinettä itse.

On olemassa monia muita esimerkkejä mukautuvista varusteista. Mukautuvat ruokailuvälineet ja ruokailuvälineet on suunniteltu voittamaan melkein kaikki syömisen esteet. Monet näistä laitteista ovat saatavilla verkossa Arthritis Suppliesilta, joten käy heidän verkkosivustollaan osoitteessa http://www.arthritissupplies.com selata heidän valikoimaansa mukautuvia ruokailuvälineitä ja astioita.

Jos syömistarpeiden määrittäminen on ylivoimaista, toimintaterapeutti voi auttaa sinua päättämään. Sinun ei tarvitse nähdä OT:ta kuukausiin tehdäksesi tämän. Kahden tai kolmen istunnon arvioimiseksi ruokavaliosi ja sinulle sopivien mukautuvien laitteiden määrittämiseksi pitäisi riittää. Tarkista vakuutussuunnitelmastasi, onko toimintaterapia katettu ja missä toimintaterapeutti sijaitsee lähelläsi. Lisätietoja toimintaterapiasta on The American Occupational Therapy Associationissa osoitteessa http://www.aota.org/Consumers.aspx

Syömisen ei tarvitse olla turhauttava, nöyryyttävä kokemus. Astioiden ja astioiden säätäminen voi auttaa sinua palauttamaan itsenäisyytesi ja arvokkuutesi ruokailun aikana.

Janet Meydamin inspiroima