Prilagodljivi pribor za jelo za reumatoidni artritis

Prilagodljivi pribor za jelo za reumatoidni artritis

Osobe s uznapredovalim reumatoidnim artritisom često pate od deformiteta zglobova gornjeg dijela tijela koji im otežavaju obavljanje osnovnih svakodnevnih životnih zadataka. Prehrana je jedan od onih osnovnih zadataka na koje mogu utjecati artritične deformacije gornjeg dijela tijela. Ako ste jedan od tih ljudi, vrijeme obroka već može biti frustrirajuće doba dana za vas. Evo nekoliko korisnih savjeta za povećanje vaše neovisnosti tijekom obroka.

Prvo pomaknite ruke i šake i procijenite koje pokrete možete učiniti. Možda više nećete moći omotati prste oko drške žlice, ali ćete je možda moći stisnuti između palca i bočne strane ruke. Možete li pomaknuti rame? Možete li saviti lakat? Možete li rotirati podlakticu tako da vam je dlan okrenut prema stropu? Pomaknite svaki zglob i vidite kakvu vrstu pokreta imate ili nemate. To će vam pomoći da odredite kako biste trebali prilagoditi postavke mjesta tijekom obroka.

Zatim pojedite obrok i obratite pozornost na glavne probleme s prehranom. Odlučite je li problem koji vas stvarno muči lako riješiti. Možda je cijeli problem u tome što vam hrana klizi s tanjura i ne možete to zaustaviti. Možda ne znaš rezati meso. Možda hranu možete staviti na žlicu ili vilicu, ali ne možete dovoljno okrenuti zapešće da je prinesete ustima, a da je ne prolijete. Ovo su samo primjeri problema koji se mogu pojaviti. Možete imati ove ili druge ili kombinacije. Pokušajte otkriti što uzrokuje problem i koliko ga je lako riješiti. Možda bi bilo dobro da vam netko drugi pomogne u tome, jer druge oči mogu vidjeti problem s tanjurom, čašom ili priborom koji vi ne primjećujete.

Nakon procjene situacije, možete odlučiti koje su vam prilagodbe potrebne tijekom obroka. Neke su prilagodbe jednostavne, a neke specijalizirane. Evo nekoliko primjera jednostavnih problema i prilagodbi za njihovo rješavanje:

Problem: Vaš tanjur klizi po stolu i ne možete ga zaustaviti.

Lösung: Legen Sie einen nassen Waschlappen darunter oder kaufen Sie rutschfeste Regaleinlagen bei Ihrem örtlichen Discounter und legen Sie ein Stück davon unter Ihren Teller.

Problem: Ne možete nagnuti čašu ili šalicu da pijete.

Rješenje: Koristite kratku slamku za ispijanje tekućine.

Problem: Možete držati svoj pribor za jelo, ali on jednostavno nije siguran ili vam ga ponekad ispusti.

Rješenje: Kupite posuđe za piknik s plastičnim ručkama ili sličan pribor za jelo s malo većim ručkama. Ovaj pribor lakše je objesiti od tradicionalnog pribora za jelo, ali nije specijaliziran i dostupan je u vašem lokalnom diskontu.

Ako su vaši prehrambeni problemi kompliciraniji, možda će vam trebati prilagođeno posuđe ili pribor za jelo. Zahvaljujući internetu, oni su također lako dostupni. Postoji mnogo različitih vrsta prilagođenog posuđa i odabir ponekad može biti zbunjujući. Evo nekoliko primjera problema i rješenja koji uključuju prilagođeno posuđe i posuđe:

Problem: Ne možete zatvoriti prste oko malog pribora.

Rješenje: Kupite prilagođeno posuđe s velikim ručkama ili kupite pjenaste cijevi koje ćete postaviti oko ručki posuđa. Pjenaste cijevi su jeftinije, ali se brže troše. Posuđe s velikim drškama košta više, ali je higijenskije i duže traje.

Problem: Ne možete rezati svoje meso.

Rješenje: Kupite klackalicu. Ova vrsta noža posebno je dizajnirana kako bi vam omogućila da koristite pokret ljuljanja za rezanje umjesto tradicionalnog pokreta piljenja.

Problem: Hrana vam klizi s tanjura i ne možete to zaustaviti.

Rješenje: Kupite štitnik za tanjur ili tanjur s usnom. Oba predmeta su dizajnirana da spriječe da hrana sklizne ili da se otkotrlja s tanjura.

Problem: Imate ozbiljno zanošenje ulne i ne možete se držati za ništa.

Rješenje: Kupite univerzalnu manžetu. Ovo je jednostavna elastična traka koja klizi preko dlana. Traka ima džep u koji se može smjestiti drška žlice ili vilice, što vam omogućuje da sami držite pribor.

Postoji mnogo više primjera adaptivne opreme. Prilagodljivo posuđe i posuđe dizajnirani su da prevladaju gotovo sve prepreke pri jelu. Mnogi od ovih uređaja dostupni su online od Arthritis Supplies, stoga posjetite njihovu web stranicu na http://www.arthritissupplies.com kako biste pregledali njihov izbor prilagodljivog posuđa i posuđa.

Ako vam je teško odrediti koje prilagodbe trebate jesti, radni terapeut može vam pomoći da odlučite. Ne morate mjesecima vidjeti OT da biste to učinili. Dvije ili tri sesije za procjenu vaše prehrane i određivanje koji su adaptivni uređaji pravi za vas trebale bi biti dovoljne. Provjerite svoj plan osiguranja da vidite je li radna terapija pokrivena i gdje se u vašoj blizini nalazi radni terapeut. Za više informacija o radnoj terapiji, posjetite The American Occupational Therapy Association na http://www.aota.org/Consumers.aspx

Jedenje ne mora biti frustrirajuće, ponižavajuće iskustvo. Prilagođavanje pribora i posuđa može vam pomoći da povratite svoju neovisnost i dostojanstvo tijekom obroka.

Nadahnuto Janet Meydam