Utensili alimentari adattivi per l'artrite reumatoide

Utensili alimentari adattivi per l'artrite reumatoide

Le persone con artrite reumatoide avanzata spesso soffrono di deformità nelle articolazioni della parte superiore del corpo che rendono loro difficile svolgere le attività basilari della vita quotidiana. Mangiare è uno di quei compiti basilari che possono essere influenzati dalle deformità artritiche della parte superiore del corpo. Se sei una di queste persone, l'ora dei pasti può già essere un momento della giornata frustrante per te. Ecco alcuni consigli utili per aumentare la tua indipendenza durante i pasti.

Innanzitutto, muovi le braccia e le mani e valuta quali movimenti puoi fare. Potresti non essere più in grado di avvolgere le dita attorno al manico di un cucchiaio, ma potresti riuscire a pizzicarlo tra il pollice e il lato della mano. Puoi muovere la spalla? Riesci a piegare il gomito? Riesci a ruotare l'avambraccio in modo che il palmo sia rivolto verso il soffitto? Muovi ciascuna articolazione e vedi che tipo di movimento hai o non hai. Questo ti aiuterà a determinare come dovresti regolare le impostazioni del piatto durante i pasti.

Successivamente, consuma un pasto e presta attenzione a quali sono i principali problemi alimentari. Decidi se il problema che ti preoccupa davvero è facile da risolvere. Forse il problema è che il cibo scivola dal piatto e non puoi fermarlo. Forse non puoi tagliare la carne. Forse riesci a mettere il cibo sul cucchiaio o sulla forchetta, ma non puoi girare il polso abbastanza da portarlo alla bocca senza versarlo. Questi sono solo esempi di problemi che potrebbero verificarsi. Puoi avere questi o altri o combinazioni. Cerca di capire qual è la causa del problema e quanto è facile risolverlo. Potrebbe essere una buona idea farsi aiutare da qualcun altro, poiché altri occhi potrebbero vedere un problema con un piatto, un bicchiere o un utensile che tu non noti.

Dopo aver valutato la situazione, puoi decidere quali aggiustamenti sono necessari durante i pasti. Alcune personalizzazioni sono semplici e altre sono specializzate. Ecco alcuni esempi di semplici problemi e modifiche per risolverli:

Problema: il tuo piatto scivola sul tavolo e non puoi fermarlo.

Soluzione: posiziona un panno umido sotto o acquista dei rivestimenti antiscivolo per scaffali dal tuo discount locale e posizionane un pezzo sotto il piatto.

Problema: non puoi inclinare il bicchiere o la tazza per bere.

Soluzione: utilizzare una cannuccia corta per bere liquidi.

Problema: puoi tenere le posate, ma semplicemente non ti senti sicuro o talvolta le fai cadere.

Soluzione: acquista stoviglie da picnic con manici in plastica o posate simili con manici leggermente più grandi. Questi utensili sono più facili da appendere rispetto alle posate tradizionali, ma non sono specializzati e sono disponibili presso il tuo discount locale.

Se i tuoi problemi alimentari sono più complicati, potresti aver bisogno di utensili o stoviglie adattate. Grazie ad internet anche questi sono facilmente reperibili. Esistono molti tipi diversi di utensili adattati e la selezione a volte può creare confusione. Ecco alcuni esempi di problemi e soluzioni che coinvolgono utensili e stoviglie adattati:

Problema: non è possibile chiudere le dita attorno a piccoli utensili.

Soluzione: acquista utensili personalizzati con manici grandi o acquista tubi in schiuma da posizionare attorno ai manici dei tuoi utensili. Il tubo in schiuma è meno costoso ma si consuma più rapidamente. Gli utensili con manici grandi costano di più, ma sono più igienici e durano più a lungo.

Problema: non puoi tagliare la carne.

Soluzione: acquista un coltello a dondolo. Questo tipo di coltello è progettato specificamente per consentire di utilizzare un movimento oscillante per tagliare invece del tradizionale movimento di sega.

Problema: il cibo scivola dal piatto e non puoi fermarlo.

Soluzione: acquistare una protezione per la piastra o una piastra con un bordo sopra. Entrambi gli articoli sono progettati per evitare che il cibo scivoli o rotoli via dal piatto.

Problema: hai una grave deriva ulnare e non riesci a trattenere nulla.

Soluzione: acquistare un bracciale universale. Si tratta di un semplice elastico che scorre sul palmo della mano. La fascia ha una tasca che accoglie il manico di un cucchiaio o di una forchetta, permettendoti di tenere da solo l'utensile.

Ci sono molti altri esempi di armamentario adattivo. Gli utensili e le stoviglie adattive sono progettati per superare quasi ogni ostacolo alimentare. Molti di questi dispositivi sono disponibili online da Arthritis Supplies, quindi visita il loro sito Web all'indirizzo http://www.arthritissupplies.com per sfogliare la loro selezione di utensili e stoviglie adattabili.

Se determinare quali aggiustamenti devi mangiare è travolgente, un terapista occupazionale può aiutarti a decidere. Non devi vedere un OT per mesi per fare questo. Due o tre sessioni per valutare la tua dieta e determinare quali dispositivi adattivi sono adatti a te dovrebbero essere sufficienti. Controlla il tuo piano assicurativo per vedere se la terapia occupazionale è coperta e dove si trova un terapista occupazionale vicino a te. Per ulteriori informazioni sulla terapia occupazionale, visitare l'American Occupational Therapy Association all'indirizzo http://www.aota.org/Consumers.aspx

Mangiare non deve essere un'esperienza frustrante e umiliante. Adattare utensili e stoviglie può aiutarti a ritrovare la tua indipendenza e dignità durante i pasti.

Ispirato da Janet Meydam