Prilagodljivi prehranjevalni pripomočki za revmatoidni artritis

Prilagodljivi prehranjevalni pripomočki za revmatoidni artritis

Ljudje z napredovalim revmatoidnim artritisom pogosto trpijo zaradi deformacij sklepov v zgornjem delu telesa, ki jim otežujejo opravljanje osnovnih vsakodnevnih nalog. Prehranjevanje je ena tistih osnovnih nalog, na katere lahko vplivajo artritične deformacije zgornjega dela telesa. Če ste eden od teh ljudi, so lahko obroki že frustrirajoči čas za vas. Tukaj je nekaj koristnih nasvetov za povečanje vaše neodvisnosti med obroki.

Najprej premaknite roke in dlani ter ocenite, katere gibe lahko naredite. Morda ne boste mogli več oviti prstov okoli ročaja žlice, morda pa jo boste lahko stisnili med palec in stran roke. Lahko premaknete ramo? Lahko upognete komolec? Ali lahko zasukate podlaket tako, da je dlan obrnjena proti stropu? Premaknite vsak sklep in preverite, kakšno gibanje imate ali nimate. To vam bo pomagalo ugotoviti, kako prilagoditi pogrinjke med obroki.

Nato pojejte obrok in bodite pozorni na glavne težave s prehranjevanjem. Odločite se, ali je težavo, ki vas resnično muči, enostavno odpraviti. Morda je vsa težava v tem, da vam hrana polzi s krožnika in je ne morete ustaviti. Mogoče ne znaš rezati mesa. Morda lahko hrano nataknete na žlico ali vilice, vendar ne morete dovolj obrniti zapestja, da bi jo prinesli k ustom, ne da bi jo polili. To so samo primeri težav, ki se lahko pojavijo. Lahko imate te ali druge ali kombinacije. Poskusite ugotoviti, kaj povzroča težavo in kako enostavno jo je odpraviti. Morda bi bilo dobro, da vam pri tem pomaga nekdo drug, saj lahko druge oči vidijo težavo s krožnikom, kozarcem ali priborom, ki ga vi ne opazite.

Po oceni situacije se lahko odločite, katere prilagoditve potrebujete med obroki. Nekatere prilagoditve so preproste, druge pa specializirane. Tukaj je nekaj primerov preprostih težav in prilagoditev za njihovo odpravo:

Težava: vaš krožnik drsi po mizi in ga ne morete ustaviti.

Rešitev: Spodaj položite mokro krpo ali kupite nedrseče podloge za police v lokalni diskontni trgovini in kos podložite pod krožnik.

Težava: Kozarca ali skodelice ne morete nagniti, da bi pili.

Rešitev: Za pitje tekočin uporabite kratko slamico.

Težava: Jedilni pribor lahko držite, vendar se preprosto ne zdi varen ali pa vam včasih pade.

Rešitev: Kupite piknik posodo s plastičnimi ročaji ali podoben jedilni pribor z nekoliko večjimi ročaji. Te pripomočke je lažje obesiti kot običajni jedilni pribor, vendar niso specializirani in so na voljo v vaši lokalni diskontni trgovini.

Če so vaše težave s prehranjevanjem bolj zapletene, boste morda potrebovali prilagojen pribor oz. Zahvaljujoč internetu so tudi te zlahka dostopne. Obstaja veliko različnih vrst prilagojenih pripomočkov in izbira je včasih lahko zmedena. Tukaj je nekaj primerov težav in rešitev, ki vključujejo prilagojene pripomočke in namizni pribor:

Težava: Ne morete stisniti prstov okoli majhnih pripomočkov.

Rešitev: Kupite posodo po meri z velikimi ročaji ali kupite penasto cevko, ki jo namestite okoli ročajev vaše posode. Penaste cevi so cenejše, vendar se hitreje obrabijo. Posoda z velikimi ročaji stane več, vendar je bolj higienična in traja dlje.

Težava: Ne morete rezati svojega mesa.

Rešitev: Kupite klatni nož. Ta vrsta nožev je posebej zasnovana tako, da vam omogoča, da za rezanje uporabite nihajoče gibe namesto običajnega žaganja.

Težava: Hrana vam polzi s krožnika in tega ne morete ustaviti.

Rešitev: Kupite zaščitno ploščico ali ploščico z ustnico. Oba elementa sta zasnovana tako, da preprečita, da bi hrana zdrsnila ali se kotalila s krožnika.

Težava: imate hudo zanašanje ulnarja in se ne morete ničesar oprijeti.

Rešitev: Kupite univerzalno manšeto. To je preprost elastični trak, ki drsi po dlani. Trak ima žep, ki sprejme ročaj žlice ali vilice, kar vam omogoča, da sami držite pribor.

Obstaja veliko več primerov prilagodljivih pripomočkov. Prilagodljivi pripomočki in namizni pribor so zasnovani tako, da premagajo skoraj vsako oviro pri prehranjevanju. Mnoge od teh naprav so na voljo na spletu pri Arthritis Supplies, zato obiščite njihovo spletno stran na http://www.arthritissupplies.com za brskanje po njihovi ponudbi prilagodljivega pribora in namiznega pribora.

Če je težko določiti, katere prilagoditve morate jesti, vam lahko pri odločitvi pomaga delovni terapevt. Za to vam ni treba več mesecev obiskovati OT. Dve ali tri seje za oceno vaše prehrane in določitev, katere prilagoditvene naprave so prave za vas, bi morale biti dovolj. Preverite svoj zavarovalni načrt, ali je krita delovna terapija in kje je delovni terapevt v vaši bližini. Za več informacij o delovni terapiji obiščite Ameriško združenje za delovno terapijo na http://www.aota.org/Consumers.aspx

Ni nujno, da je prehranjevanje frustrirajoča, ponižujoča izkušnja. Prilagajanje pribora in posode vam lahko pomaga povrniti neodvisnost in dostojanstvo med obroki.

Navdih Janet Meydam