Ízületi gyulladás és kurkuma, más megközelítés – 2. rész

Ízületi gyulladás és kurkuma, más megközelítés – 2. rész

Ízületi gyulladás… Más megközelítés

2. rész

A kevésbé hagyományos terápiák mellett, mint például az indiai fűszeres kurkuma elképesztő hatékonysága, amelyet korábban az 1. részben tárgyaltunk, néhány figyelemre méltó előrelépés történt a testünkből kinyert őssejtek felhasználásával. Ezzel természetesen áthidaljuk azt a problémát, hogy szervezetünk immunrendszere elutasítja a kezelést.

Az őssejtkutatás eredményeként a galwayi Ír Nemzeti Egyetemről Frank Barry professzor vezette orvoskutatókból álló csoport már végzett kísérleti terápiákat. Barry professzor a világ egyik vezető őssejt-szakértője, aki a páciens őssejtjeit használta fel, amelyeket a páciens saját testéből vett zsírminta eltávolításával nyertek.

Ez a zsírminta aztán elválasztotta az őssejteket; és klinikai körülmények között a sejteket egy bizonyos idő alatt „megnőtték”, mielőtt visszafecskendezték volna a páciens testébe a beteg ízületeinek sérült területein. Az eredmények nagyon biztatóak voltak, és jelentősen megnövekedett ízületi mobilitást eredményeztek.

Barry professzor, aki a vizsgálatok klinikai vezetője volt, azt mondta: (Idézet) "Az eredmények hihetetlenül izgalmasak, és szilárdan hiszünk abban, hogy az őssejt-kezelés hamarosan reményt ad majd az ízületi gyulladásban szenvedő betegek millióinak. Majd így folytatta: "Statisztikailag az osteoarthritis a 25 év felettiek körülbelül tizenöt százalékát, a nyugdíjas korosztály több mint harminc százalékát érinti."

Jelenleg nincs orvosi beavatkozás, ismert gyógyszer vagy terápia a betegség progressziójának megállítására, és a legtöbb beteg csak folyamatos fájdalomcsillapító kezelést igényel. Jellemzően az ízületi gyulladás további progressziója nagyon gyakran végül műtéthez vezet a sérült ízületek pótlására.

Az ízületi gyulladás egyik leggyakoribb formája a térdízületi gyulladás. Ennek valószínűleg az az oka, hogy térdízületeink mindennapi életünk során általában rendkívüli igénybevételnek vannak kitéve. Térdeink a stressz miatt sok stresszt tapasztalnak járás közben. vagy csavarás közben, amikor különböző sportokat gyakorolunk. Az osteoarthritis érintheti a térdízület fő felületeit és a térdkalács alatti porcot is. Leginkább a térdünk elülső és oldalsó részén érezzük a fájdalmat.

Ha súlyos osteoarthritisben szenved, a térde akár be is görbülhet, ami sántítást okozhat. A térdízülete is annyira instabillá válhat, hogy megadja magát, ha megnehezíti a súlyát – ennek oka általában a comb izomgyengesége, de néha a szalagok károsodása is.

Ki szenved nagyobb valószínűséggel térdízületi gyulladásban?

A térdízületi gyulladás kétszer olyan gyakori a nőknél, mint a férfiaknál; és amikor megtörténik, általában mindkét térdét érinti. Valószínűbb, hogy az ötvenes évek közepétől a végéig okozza a legtöbb problémát.

Edezzek?

Igen, mert az edzés segíti az izmok tónusát és rugalmassá teszi az ízületeket. Gyengéden gyakorolhat anélkül, hogy túlzottan megterhelné ízületeit. Az ízületek védelme és mozgása kéz a kézben működik.

Az ízületek gyengéd gyakorlatokkal történő védelme csökkenti az ízületi kapszulák és szalagok terhelését, amelyek gyengülhetnek a mozgáshiány miatt. Ne feledje azonban, hogy az ízületek megterhelése ronthatja a helyzetet. A rendszeres gyengéd testmozgás megerősíti az ízületek körüli összes izmot és szalagot, így azok megfelelő támogatást nyújtanak az ízületeknek.

Speciális diétát kell követnem?

A túlsúly mindenképpen plusz terhelést jelent a teherhordó ízületeinkre (hát, csípő, térd, boka és lábfej), ami nem jó, ha már sérültek vagy megerőltetik. Ízületeink működéséből adódóan a térdízületeinkben járás közben a nyomás öt-hatszorosa testsúlyunknak. Már csak ezért is fontos az egészséges testsúly megőrzése. Ezt úgy teheti meg, ha gondoskodik a rendszeres testmozgásról. Az úszás például igazán jót tesz az ízületi gyulladásban szenvedőknek, mert a víz felhajtóereje támogatja az ízületeinket.

A mediterrán étrend jó arra, hogy minden szükséges tápanyagot és vitamint biztosítson. Ennek a következőket kell tartalmaznia:

• Sok gyümölcs és zöldség

• Sok olajos hal

• Snack diófélékkel és magvakkal

• Jó szűz olívaolaj.

Vannak, akik kiegészítőket is szednek ízületeik védelmére. Például a glükózamin és a kondroitin, amelyek a legtöbb egészséges élelmiszerboltban kaphatók. Általánosságban elmondható, hogy a táplálék-kiegészítőket szervezetünk viszonylag jól tolerálja. Azonban beszélnie kell kezelőorvosával a szedését illetően, mivel egyesek megzavarhatják más gyógyszereket.

Ha úgy dönt, hogy kipróbál egy étrend-kiegészítőt, jó ötlet lehet leírni, hogy az mit tesz az Ön számára, és döntését arra alapozza, hogy folytatja-e vagy sem, ha látja, hogy állapota javult-e.

Az életmód nagy szerepet játszik az ízületi gyulladás megelőzésében és kezelésében. és mivel nagyon nehéz megváltoztatni életmódbeli szokásainkat, sokan hasznosnak találják, ha összejönnek másokkal, akik ugyanazokat az eredményeket szeretnék elérni. Jó, megalapozott tanácsokat kaphat a kórház bármely munkaterápiás osztályán. Jellemzően együttműködő védelmi programokat is kínálnak, ahol ízületi gyulladásban szenvedő emberek csoportjai jönnek össze, hogy támogassák egymást a közös tanulás és gyakorlatok gyakorlása során. Ez egy nagyszerű ötlet, és az ízületi gyulladásban szenvedőknek szóló átfogó program egyik kívánatos része lehet.

Ian McKay ihlette