Ashwagandha – erva para estresse, antidepressivo, hipertensão

Ashwagandha – erva para estresse, antidepressivo, hipertensão

Ashwagandha ou cereja de inverno indiana é considerada uma das ervas mais importantes do sistema medicinal ayurvédico. Devido ao seu amplo escopo de aplicação, os médicos ayurvédicos têm-no utilizado extensivamente para curar as pessoas de suas doenças. Devido às suas propriedades, ganhou muito respeito aos olhos dos fitoterapeutas.

Ashwagandha é biologicamente conhecida como Withania somnifera. É um arbusto normalmente encontrado em toda a Índia, especialmente no noroeste do subcontinente, mas hoje é cultivado no campo devido à sua alta demanda comercial. O tamanho da planta varia de 1 a 5 pés. A parte da planta utilizada é a raiz. Seu nome deriva “ashwagandha” por duas razões. A primeira razão é que sua raiz tem cheiro de cavalo e a outra razão é que ela vitaliza o corpo para dar força, assim como um cavalo possui.

Ashwagandha é ushan virya em potência, tem propriedades laghu (luz) e carrapato (penetração). Inclui Tickt, Katu e Madhur Rasa. Devido a estas combinações de propriedades superiores, Ashwagandha atua em inúmeras doenças com excelentes resultados. Por ser Ushan Virya em sua potência, atua como um supressor de Vata. Portanto, alivia todas as doenças causadas pela dominância de Vata. Também por sua potência quente, neutraliza a ascensão de Kapha, portanto também atua na supressão do dosha Kapha elevado e desequilibrado. A raiz contém substâncias bioquímicas como cuseohigrina, anahigrina, tropina e anaferina, etc. Também contém glicosídeos, withenolide com amido e aminoácidos.

Ashwagandha é uma erva com muitos usos. A seguir estão as indicações: -

· É considerado o adaptógeno mais importante do sistema médico ayurvédico.

· Suprime qualquer tipo de dor. Possui esta propriedade devido à sua potência Ushan Virya que auxilia na eliminação de vata que é a razão para iniciar dores no corpo.

· Bons resultados foram obtidos em doenças como Amavata (artrite reumatóide), Sandhi Gata Vata (osteoartrite), Vatarakt (gota), Gridhasi (ciática) e outras doenças dominantes de vata.

· Atua como substância antiinflamatória e, portanto, ajuda a reduzir o inchaço e a restaurar o suprimento sanguíneo.

· Sua aplicação local também tem resultados tremendos em linfadenopatia, bócio e qualquer parte do corpo que apresente inflamação e dor.

· Possui boas propriedades cicatrizantes, portanto tem ótimos efeitos na cicatrização de feridas e lesões.

· Alivia o estresse devido à presença de propriedades supressoras de vata que ajudam a promover o sistema nervoso.

· Ajuda a promover a calma e a satisfação mental devido aos seus bons poderes de penetração que ajudam a neutralizar os adaptógenos negativos.

· Ajuda a aliviar dormência e queimação nas extremidades.

· Ajuda a nutrir o cérebro para um melhor funcionamento e melhor capacidade de trabalho.

· É comumente usado em pessoas que sofrem regularmente de tonturas, desatenção e depressão, pois ajuda a conter a fraqueza física e mental.

· Melhora as habilidades mentais, ajuda a ganhar poder de retenção e melhora a concentração mental

· Aumenta a resistência muscular e ajuda a aumentar a resistência.

· Revigora o corpo e reduz a fadiga prematura causada por um fraco acúmulo de energias negativas no corpo.

· Atua como Rasayan, ou seja, substância que previne o envelhecimento precoce e rejuvenesce todo o corpo para nutrir a juventude.

· Atua como um poderoso estimulador imunológico que ajuda a combater invasões estranhas no corpo.

· Suas propriedades antioxidantes ajudam a prevenir os sintomas do envelhecimento precoce.

· Um poderoso afrodisíaco ajuda a melhorar os poderes sexuais e a resistência duradoura.

· Também ajuda a aumentar a contagem e a qualidade dos espermatozoides.

· Dá bons resultados na leucorreia, pois possui propriedades que suprimem Kapha.

· É considerada uma das ervas mais utilizadas para aliviar a hipertensão com excelentes resultados.

· Também foi encontrado um excelente suplemento que ajuda a fortalecer os músculos do coração e a manter o coração normal.

· Também possui propriedades que o ajudam a se comportar como diurético e, portanto, é muito útil no tratamento de infecções do trato urinário (ITU).

· Remédios milagrosos para aumentar a resistência física são frequentemente usados ​​por pessoas fisicamente fracas ou em recuperação de uma doença prolongada, como tuberculose ou cirurgia.

· Bons resultados também foram observados em infecções do trato respiratório superior (IVAS) e condições asmáticas, com resultados maravilhosos.

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Inspirado pelo Dr. John Anne