Ashwagandha - 缓解压力、抗抑郁、高血压的草药

Ashwagandha - 缓解压力、抗抑郁、高血压的草药

Ashwagandha 或印度冬樱桃被认为是阿育吠陀医学系统中最重要的草药之一。由于其广泛的应用范围，阿育吠陀医生广泛使用它来治疗人们的疾病。由于其特性，它在草药治疗师眼中赢得了很多尊重。

Ashwagandha 在生物学上被称为 Withania somnifera。它是一种灌木，通常在印度各地发现，特别是在次大陆西北部，但由于其高商业需求，现在在田间种植。植物大小从 1 英尺到 5 英尺不等。使用的植物部分是根。它之所以得名“ashwagandha”有两个原因。第一个原因是它的根有马的气味，第二个原因是它能激发身体的力量，就像马一样。

Ashwagandha 的功效是 ushan virya，具有 laghu（光）和蜱（穿透）特性。包括 Tickt、Katu 和 Madhur Ra​​sa。由于这些优越特性的结合，南非醉茄对多种疾病具有良好的效果。由于它的功效是 Ushan Virya，因此它可以起到瓦塔抑制剂的作用。因此，它可以缓解由瓦塔占主导地位引起的所有疾病。此外，由于其热力，它可以抵消 Kapha 的上升，因此它也可以抑制 Kapha dosha 升高和不平衡。根含cueohygrin、anahygrin、tropin、anaferin等生化物质，还含甙类、荠菜内酯及淀粉、氨基酸等。

Ashwagandha 是一种有多种用途的草药。以下是指示： –

· 它被认为是阿育吠陀医学系统中最重要的适应原。

· 它可以抑制任何类型的疼痛。它拥有这种特性是因为它的 Ushan Virya 功效有助于消除瓦塔，瓦塔是引起身体疼痛的原因。

· 在Amavata（类风湿性关节炎）、Sandhi Gata Vata（骨关节炎）、Vatarakt（痛风）、Gridhasi（坐骨神经痛）等vata显性疾病等疾病中取得了良好的效果。

· 作为一种抗炎物质，因此有助于减少肿胀和恢复血液供应。

· 它的局部应用对于淋巴结肿大、甲状腺肿以及据说有炎症和疼痛的身体任何部位也有巨大的效果。

· 具有良好的愈合性能，因此对于愈合伤口和损伤有很大的效果。

· 由于存在有助于促进神经系统的瓦塔抑制特性，因此可以缓解压力。

· 由于其良好的穿透力有助于抵消负面适应原，因此有助于促进平静和精神满足。

· 它有助于缓解四肢的麻木和灼烧感。

· 帮助滋养大脑，使其更好地运作和更好的工作能力。

· 它常用于经常头晕、注意力不集中和抑郁的人，因为它有助于抑制精神和身体虚弱。

· 提高心理能力，帮助获得记忆力并提高精神集中度

· 增加肌肉耐力并有助于增强耐力。

· 补充体力，减少因体内负能量积聚较弱而引起的过早疲劳。

· 起到 Rasayan 的作用，即一种防止过早衰老、使整个身体恢复活力、滋养青春的物质。

· 它作为强大的免疫增强剂，有助于抵抗体内的外来入侵。

· 其抗氧化特性有助于预防早衰症状。

· 强大的春药有助于提高性能力和持久的耐力。

· 它还有助于增加精子数量和精子质量。

· 它对白带具有良好的效果，因为它具有抑制 Kapha 的特性。

· 它被认为是缓解高血压最常用的草药之一，效果极佳。

· 还发现了一种极好的补充剂，有助于增强心肌并保持心脏正常。

· 它还具有利尿剂的特性，因此对于治疗尿路感染 (UTI) 非常有帮助。

· 身体虚弱的人或从长期疾病（如肺结核或手术）中恢复的人经常使用增加身体耐力的神奇疗法。

· 在上呼吸道感染 (URTI) 和哮喘病方面也取得了良好的效果。

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受到约翰·安妮博士的启发