Autoimmun arthritis: Hvad du behøver at vide

Autoimmun arthritis: Hvad du behøver at vide

Har du nogensinde haft hævede led og muskelstivhed? Har dine fingerspidser knoglede knuder? Gør begge dine knæ ondt og hæver, når du går? Er du nogensinde blevet diagnosticeret med "inflammatorisk arthritis" og derefter fortalt, at du kun tager medicin, der måske eller måske ikke midlertidigt hjælper på betændelse, men ikke selve sygdommen? Hvis det faktisk er gigt, hvordan bestemmer du hvilken type og hvilke naturlige ændringer du kan foretage i din livsstil for at reducere betændelse? Der er over 100 typer gigt og relaterede sygdomme, og hver type har en række forskelligenaturligtMetoder til at lindre de sekundære tilstande ved at adressere den grundlæggende årsag og primære tilstand. I øjeblikket lider 46 millioner mennesker i USA af gigt, og det tal forventes at stige til 70 millioner i 2030. Lad os komme ind på de mest populære typer.ReumatoidogPsoriasisgigt, ogSystemisk lupus erythematosus (SLE), anført nedenfor:

Reumatoid arthritis:En kronisk sygdom, der rammer næsten 2,1 millioner amerikanere. Omkring 75 % af de berørte er kvinder. Ifølge tidsskriftet, Arthritis & Rheumatism, har anslået 300.000 børn under 18 år gigt eller en gigtsygdom, hvilket svarer til cirka 1 ud af 250 amerikanske børn. Det har også været den mest populære årsag til handicap blandt voksne i USA i tyve år. Det har en tendens til at påvirke ledpar; For eksempel både knæ og begge hænder og kan også påvirke rygsøjlen. Det er IKKE strukturelt og kan blive værre af kroppens reaktion på inflammatoriske fødevarer og dårlig kost. Det er tæt forbundet med en tilstand kaldet"Leaky Guy Syndrome."

Psoriasisgigt:En kronisk hud- og inflammatorisk sygdom, der forekommer hyppigst hos mennesker i 40'erne eller 50'erne og påvirker begge køn ligeligt. Det kan forekomme i mange led; hyppigst i fingerspidserne (distale phalanges) og tæerne. De ligner et par mini knuder, der er hårde og ømme. Cirka 80% af patienter, der lider af denne arthritis, udvikler en hudsygdompsoriasistidligere i livet. Generelt mildere end sin fætter reumatoid arthritis, det påvirker ikke matchende ledpar. Symptomer, der er unikke for denne tilstand, omfatter knoglede knuder på cifre, arrede negle, pølse-lignende udseende af fingre og tæer, øjenbetændelse og grå pletter på albuer, knæ og nedre rygsøjle.

Lupus (SLE):En anden fætter ogsåReumatoidogPsoriasisgigt,Lupusforekommer hos cirka 2 millioner mennesker i USA. Faktisk er der flere, der lider af detLupussomcerebral parese, cystisk fibrose,ogmultipel sklerosekombineret. Denne tilstand er ni gange mere almindelig hos kvinder end mænd. Interessant nok er udtrykket "Lupus"betyder" ulv ". Symptomer unikke forLupuser et "rødt sommerfugleudslæt" i ansigtet, der strækker sig under øjnene, over næseryggen og ind i kinderne. Denne røde farveErythematosus"betyder" rødme ". Det påvirker mange dele af kroppen og er ofte ledsaget af hududslæt, feber, træthed og nyreproblemer.Lupuskan også have "blus", ofte forårsaget af medicin, miljø, inflammatoriske fødevarer og stress.

Alle tre ovenfor nævnte gigtsygdomme er klassificeret som autoimmune sygdomme og opstår, når kroppen angriber sine egne celler, hvilket forårsager hævelser i leddene, rødme, stivhed, smerte og kan forårsage misdannelser i knoglerne og det omgivende bløde væv. Disse tilstande kan også påvirke forskellige bløde væv og organer i kroppen, herunder fordøjelseskanalen (hvor det meste af dit immunsystem er placeret). Da autoimmun arthritis har en genetisk komponent, kan de berørte reagere anderledes.

Kiropraktisk behandling kan hjælpe mange mennesker, der er ramt af disse typerartritisved forsigtigt at mobilisere leddene og mindske smerter ved at justere rygsøjlen og ekstremiteterne. Ud over spinal korrektion af en strukturel kiropraktor, er stræk meget vigtigt. Udstrækning hjælper med at reducere spændinger i musklerne og øger blodgennemstrømningen og ilt til leddene for at fremme heling.

Ernæringsmæssigt er det yderst nyttigt at indtage anti-inflammatoriske fødevarer sammen med omega-3 fiskeolier og glucosamin. Glucosamin kan hjælpe med at reparere brusk, muskler og ledbånd ved at hjælpe med at producere glycosaminoglycan, et nødvendigt molekyle, der bruges til dannelse og reparation af ledbrusk. Kontakt din læge, før du tænker over det. Derudover er en anti-inflammatorisk diæt et must: undgå alle mejeriprodukter (ja, selv ost), hvidt mel-baserede fødevarer, pasta, kartofler bortset fra yams og hvide ris, da alle forårsager hævelse og oppustethed. Fødevarer som ananas, citroner, papaya, bær og ingefærrod, gurkemeje, grøn og hvid te, tang, broccoli, yams, shiitakesvampe og ekstra jomfru olivenolie er fremragende naturlige anti-inflammatoriske midler.

Der er forskellige naturlige metoder til at bekæmpe autoimmun arthritis. Mere end nogensinde søger mange mennesker naturlige løsninger til at løse de grundlæggende årsager til autoimmune sygdomme, ikke blot for at "lappe op eller dække over" deres smerter og andre relaterede sekundære tilstande.

Inspireret af Dr. Chad Laurence