Arthrite auto-immune : ce que vous devez savoir

Arthrite auto-immune : ce que vous devez savoir

Avez-vous déjà eu des articulations enflées et des raideurs musculaires ? Vos doigts ont-ils des nodules osseux ? Vos deux genoux vous font-ils mal et enflent-ils lorsque vous marchez ? Avez-vous déjà reçu un diagnostic d'« arthrite inflammatoire » et vous a-t-on déjà dit que vous ne preniez que des médicaments qui peuvent ou non soulager temporairement l'inflammation, mais pas la maladie elle-même ? S’il s’agit bien d’arthrite, comment déterminer quel type d’arthrite et quels changements naturels vous pouvez apporter à votre mode de vie pour réduire l’inflammation ? Il existe plus de 100 types d’arthrite et de maladies associées, et chaque type présente une variété denaturellementMéthodes pour atténuer les conditions secondaires en s’attaquant à la cause profonde et à la condition principale. Actuellement, 46 millions de personnes aux États-Unis souffrent d'arthrite, et ce nombre devrait atteindre 70 millions d'ici 2030. Parlons des types les plus courants.RhumatoïdeetArthrite psoriasique, etLupus érythémateux systémique (LED), répertorié ci-dessous :

Polyarthrite rhumatoïde:Une maladie chronique qui touche près de 2,1 millions d'Américains. Environ 75 % des personnes concernées sont des femmes. Selon la revue Arthritis & Rheumatism, environ 300 000 enfants de moins de 18 ans souffrent d'arthrite ou d'une maladie rhumatismale, ce qui équivaut à environ 1 enfant américain sur 250. C'est également la cause d'invalidité la plus répandue chez les adultes aux États-Unis depuis vingt ans. Elle a tendance à affecter des paires d’articulations ; Par exemple, les deux genoux et les deux mains peuvent également affecter la colonne vertébrale. Ce problème n’est PAS structurel et peut être aggravé par la réponse de l’organisme aux aliments inflammatoires et à une mauvaise alimentation. Elle est étroitement liée à une condition appelée« Syndrome du gars qui fuit. »

Arthrite psoriasique :Maladie cutanée et inflammatoire chronique qui survient le plus souvent chez les personnes entre 40 et 50 ans et touche également les deux sexes. Cela peut survenir dans de nombreuses articulations ; le plus souvent au bout des doigts (phalanges distales) et des orteils. Ils ressemblent à une paire de mini nodules durs et tendres. Environ 80 % des patients souffrant de cette arthrite développent une maladie de peau.psoriasisplus tôt dans la vie. Généralement plus bénigne que sa cousine la polyarthrite rhumatoïde, elle n’affecte pas les paires d’articulations correspondantes. Les symptômes uniques à cette maladie comprennent des nodules osseux sur les chiffres, des ongles cicatrisés, une apparence de saucisse des doigts et des orteils, une inflammation des yeux et des taches grises sur les coudes, les genoux et le bas de la colonne vertébrale.

Lupus (LED) :Un autre cousin aussiRhumatoïdeetArthrite psoriasique,Lupussurvient chez environ 2 millions de personnes aux États-Unis. En fait, de plus en plus de personnes en souffrentLupuscommeparalysie cérébrale, mucoviscidose,etsclérose en plaquescombiné. Cette condition est neuf fois plus fréquente chez les femmes que chez les hommes. Il est intéressant de noter que le terme «Lupus"signifie" loup ". Symptômes propres àLupusIl s’agit d’une « éruption cutanée en forme de papillon rouge » sur le visage qui s’étend sous les yeux, sur l’arête du nez et sur les joues. Cette coloration rougeÉrythémateux"signifie" rougeur ". Elle affecte de nombreuses parties du corps et s'accompagne souvent d'éruptions cutanées, de fièvre, de fatigue et de problèmes rénaux.Lupuspeut également avoir des « poussées », souvent causées par des médicaments, l’environnement, des aliments inflammatoires et le stress.

Les trois arthrites énumérées ci-dessus sont classées comme maladies auto-immunes et surviennent lorsque le corps attaque ses propres cellules, provoquant un gonflement des articulations, des rougeurs, des raideurs, des douleurs et pouvant provoquer des déformations des os et des tissus mous environnants. Ces conditions peuvent également affecter divers tissus mous et organes du corps, y compris le tube digestif (où se trouve la majeure partie de votre système immunitaire). L’arthrite auto-immune ayant une composante génétique, les personnes touchées peuvent réagir différemment.

Les soins chiropratiques peuvent aider de nombreuses personnes touchées par ces typesarthriteen mobilisant doucement les articulations et en réduisant la douleur en ajustant la colonne vertébrale et les extrémités. En plus de la correction vertébrale par un chiropracteur structurel, les étirements sont très importants. Les étirements aident à réduire la tension dans les muscles et augmentent le flux sanguin et l’oxygène vers les articulations pour favoriser la guérison.

Sur le plan nutritionnel, la consommation d’aliments anti-inflammatoires ainsi que d’huiles de poisson oméga-3 et de glucosamine est extrêmement utile. La glucosamine peut aider à réparer le cartilage, les muscles et les ligaments en aidant à produire du glycosaminoglycane, une molécule nécessaire utilisée dans la formation et la réparation du cartilage articulaire. Consultez votre médecin avant d'y penser. De plus, un régime anti-inflammatoire est indispensable : évitez tous les produits laitiers (oui, même le fromage), les aliments à base de farine blanche, les pâtes, les pommes de terre autres que l'igname et le riz blanc, car tous provoquent des gonflements et des ballonnements. Les aliments tels que l'ananas, les citrons, les papayes, les baies et la racine de gingembre, le curcuma, les thés verts et blancs, les algues, le brocoli, les ignames, les champignons shiitake et l'huile d'olive extra vierge sont d'excellents anti-inflammatoires naturels.

Il existe différentes méthodes naturelles pour lutter contre l’arthrite auto-immune. Plus que jamais, de nombreuses personnes recherchent des solutions naturelles pour s’attaquer aux causes profondes des maladies auto-immunes, et pas seulement pour « soigner ou dissimuler » leur douleur et d’autres affections secondaires associées.

Inspiré par le Dr Chad Laurence