Autoimunitná artritída: Čo potrebujete vedieť

Autoimunitná artritída: Čo potrebujete vedieť

Máte niekedy opuchnuté kĺby a stuhnutosť svalov? Máte na končekoch prstov kostnaté uzliny? Bolia vás obe kolená a opúchajú vás pri chôdzi? Stalo sa vám niekedy, že vám diagnostikovali „zápalovú artritídu“ a potom vám povedali, že užívate iba lieky, ktoré môžu alebo nemusia dočasne pomôcť so zápalom, ale nie chorobu samotnú? Ak je to skutočne artritída, ako zistíte, ktorý typ a aké prirodzené zmeny môžete urobiť vo svojom životnom štýle, aby ste znížili zápal? Existuje viac ako 100 typov artritídy a súvisiacich chorôb a každý typ má rôzneprirodzeneMetódy na zmiernenie sekundárnych stavov riešením základnej príčiny a primárneho stavu. V súčasnosti trpí artritídou v Spojených štátoch 46 miliónov ľudí a očakáva sa, že toto číslo sa do roku 2030 zvýši na 70 miliónov. Dotknime sa najpopulárnejších typov.ReumatoidnáaPsoriatická artritída, aSystémový lupus erythematosus (SLE), uvedené nižšie:

Reumatoidná artritída:Chronické ochorenie, ktoré postihuje takmer 2,1 milióna Američanov. Približne 75 % postihnutých sú ženy. Podľa časopisu Arthritis & Rheumatism má približne 300 000 detí mladších ako 18 rokov artritídu alebo reumatické ochorenie, čo sa rovná približne 1 z 250 detí v USA. Už dvadsať rokov je tiež najpopulárnejšou príčinou invalidity medzi dospelými v Spojených štátoch. Má tendenciu postihovať páry kĺbov; Napríklad obe kolená a obe ruky a môže postihnúť aj chrbticu. NIE JE štrukturálny a môže sa zhoršiť reakciou tela na zápalové potraviny a nesprávnou stravou. Úzko súvisí so stavom tzv"Syndróm deravého chlapa."

Psoriatická artritída:Chronické kožné a zápalové ochorenie, ktoré sa najčastejšie vyskytuje u ľudí vo veku 40 alebo 50 rokov a postihuje obe pohlavia rovnako. Môže sa vyskytnúť v mnohých kĺboch; najčastejšie v končekoch prstov (distálnych falangách) a prstoch na nohách. Vyzerajú ako pár mini uzlíkov, ktoré sú tvrdé a jemné. Približne u 80 % pacientov trpiacich touto artritídou sa vyvinie kožné ochoreniepsoriázaskôr v živote. Vo všeobecnosti je miernejší ako jeho príbuzná reumatoidná artritída, neovplyvňuje zodpovedajúce páry kĺbov. Symptómy jedinečné pre tento stav zahŕňajú kostné uzliny na prstoch, zjazvené nechty, vzhľad pripomínajúci klobásu na rukách a nohách, zápal očí a sivé škvrny na lakťoch, kolenách a spodnej časti chrbtice.

Lupus (SLE):Ďalší bratranec tiežReumatoidnáaPsoriatická artritída,Lupussa vyskytuje u približne 2 miliónov ľudí v Spojených štátoch. V skutočnosti ňou trpí viac ľudíLupusakodetská mozgová obrna, cystická fibróza,aroztrúsená sklerózakombinované. Tento stav je deväťkrát častejší u žien ako u mužov. Je zaujímavé, že výraz „Lupus„znamená“ vlk“. Symptómy jedinečné preLupussú „červená motýlia vyrážka“ na tvári, ktorá sa tiahne pod očami, cez koreň nosa a do líc. Toto červené sfarbenieErythematosus"znamená" začervenanie ". Postihuje mnohé časti tela a často ho sprevádzajú kožné vyrážky, horúčka, únava a problémy s obličkami.Lupusmôže mať tiež „vzplanutia“, často spôsobené liekmi, prostredím, zápalovými potravinami a stresom.

Všetky tri artritídy uvedené vyššie sú klasifikované ako autoimunitné ochorenia a vyskytujú sa, keď telo napáda svoje vlastné bunky, spôsobuje opuchy kĺbov, začervenanie, stuhnutosť, bolesť a môže spôsobiť deformácie kostí a okolitého mäkkého tkaniva. Tieto stavy môžu tiež ovplyvniť rôzne mäkké tkanivá a orgány v tele, vrátane tráviaceho traktu (kde sa nachádza väčšina vášho imunitného systému). Keďže autoimunitná artritída má genetickú zložku, postihnutí môžu reagovať odlišne.

Chiropraktická starostlivosť môže pomôcť mnohým ľuďom postihnutým týmito typmiartritídajemnou mobilizáciou kĺbov a znížením bolesti úpravou chrbtice a končatín. Okrem korekcie chrbtice štrukturálnym chiropraktikom je veľmi dôležitý strečing. Strečing pomáha znižovať napätie vo svaloch a zvyšuje prietok krvi a kyslíka do kĺbov, čím podporuje hojenie.

Z nutričného hľadiska je konzumácia protizápalových potravín spolu s omega-3 rybím olejom a glukosamínom mimoriadne užitočná. Glukozamín môže pomôcť opraviť chrupavku, svaly a väzy tým, že pomáha produkovať glykozaminoglykán, nevyhnutnú molekulu používanú pri tvorbe a oprave kĺbovej chrupavky. Predtým, ako o tom premýšľate, poraďte sa so svojím lekárom. Okrem toho je nevyhnutná protizápalová diéta: vyhýbajte sa všetkým mliečnym výrobkom (áno, dokonca aj syrom), jedlám na báze bielej múky, cestovinám, zemiakom okrem yamov a bielej ryži, pretože všetky spôsobujú opuchy a nadúvanie. Potraviny ako ananás, citróny, papája, bobule a koreň zázvoru, kurkuma, zelené a biele čaje, morské riasy, brokolica, jamy, huby shiitake a extra panenský olivový olej sú vynikajúce prírodné protizápalové látky.

Existujú rôzne prírodné metódy boja proti autoimunitnej artritíde. Viac ako kedykoľvek predtým veľa ľudí hľadá prirodzené riešenia na riešenie základných príčin autoimunitných ochorení, nielen na „náplasť alebo zakrytie“ svojej bolesti a iných súvisiacich sekundárnych stavov.

Inšpirované Dr. Chadom Laurenceom