Autoimmun artrit: Vad du behöver veta

Autoimmun artrit: Vad du behöver veta

Har du någonsin haft svullna leder och muskelstelhet? Har dina fingertoppar benknölar? Gör båda dina knän ont och svullnar när du går? Har du någonsin fått diagnosen "inflammatorisk artrit" och sedan berättat att du bara tar mediciner som kan eller kanske inte tillfälligt hjälper mot inflammation, men inte själva sjukdomen? Om det verkligen är artrit, hur avgör du vilken typ och vilka naturliga förändringar du kan göra i din livsstil för att minska inflammation? Det finns över 100 typer av artrit och relaterade sjukdomar, och varje typ har en mängd olikanaturligtvisMetoder för att lindra de sekundära tillstånden genom att ta itu med grundorsaken och primära tillståndet. För närvarande lider 46 miljoner människor i USA av artrit, och den siffran förväntas öka till 70 miljoner år 2030. Låt oss beröra de mest populära typerna.ReumatoidochPsoriasisartrit, ochSystemisk lupus erythematosus (SLE), listad nedan:

Ledgångsreumatism:En kronisk sjukdom som drabbar nästan 2,1 miljoner amerikaner. Cirka 75 % av de drabbade är kvinnor. Enligt tidskriften, Arthritis & Rheumatism, uppskattningsvis 300 000 barn under 18 år har artrit eller en reumatisk sjukdom, vilket motsvarar ungefär 1 av 250 barn i USA. Det har också varit den mest populära orsaken till funktionshinder bland vuxna i USA i tjugo år. Det tenderar att påverka ledpar; Till exempel både knän och båda händerna och kan även påverka ryggraden. Det är INTE strukturellt och kan förvärras av kroppens svar på inflammatorisk mat och dålig kost. Det är nära relaterat till ett tillstånd som kallas"Leaky Guy Syndrome."

Psoriasisartrit:En kronisk hud- och inflammatorisk sjukdom som förekommer vanligast hos personer i 40- eller 50-årsåldern och som påverkar båda könen lika. Det kan förekomma i många leder; vanligast i fingertopparna (distala falanger) och tårna. De ser ut som ett par miniknölar som är hårda och ömma. Ungefär 80 % av patienterna som lider av denna artrit utvecklar en hudsjukdompsoriasistidigare i livet. Generellt mildare än sin kusin reumatoid artrit, påverkar det inte matchande ledpar. Symtom som är unika för detta tillstånd inkluderar benknölar på siffrorna, ärrade naglar, korvliknande utseende på fingrar och tår, ögoninflammation och grå fläckar på armbågar, knän och nedre ryggraden.

Lupus (SLE):En annan kusin ocksåReumatoidochPsoriasisartrit,Lupusförekommer hos cirka 2 miljoner människor i USA. Faktum är att fler människor lider av detLupussomcerebral pares, cystisk fibros,ochmultipel skleroskombinerad. Detta tillstånd är nio gånger vanligare hos kvinnor än män. Intressant nog är termen "Lupus"betyder" varg ". Symtom som är unika förLupusär ett "rött fjärilsutslag" i ansiktet som sträcker sig under ögonen, över näsryggen och in i kinderna. Denna röda färgErythematosus"betyder" rodnad ". Det påverkar många delar av kroppen och åtföljs ofta av hudutslag, feber, trötthet och njurproblem.Lupuskan också ha "bloss", ofta orsakade av mediciner, miljö, inflammatoriska livsmedel och stress.

Alla tre artriter som anges ovan klassificeras som autoimmuna sjukdomar och uppstår när kroppen angriper sina egna celler, orsakar svullnad i lederna, rodnad, stelhet, smärta och kan orsaka missbildningar i benet och omgivande mjukvävnad. Dessa tillstånd kan också påverka olika mjuka vävnader och organ i kroppen, inklusive matsmältningskanalen (där det mesta av ditt immunsystem finns). Eftersom autoimmun artrit har en genetisk komponent kan de drabbade reagera annorlunda.

Kiropraktisk vård kan hjälpa många människor som drabbas av dessa typerartritgenom att försiktigt mobilisera lederna och minska smärta genom att justera ryggraden och extremiteterna. Förutom ryggradskorrigering av en strukturell kiropraktor är stretching mycket viktigt. Stretching hjälper till att minska spänningar i musklerna och ökar blodflödet och syre till lederna för att främja läkning.

Näringsmässigt är det oerhört användbart att konsumera antiinflammatorisk mat tillsammans med omega-3 fiskoljor och glukosamin. Glukosamin kan hjälpa till att reparera brosk, muskler och ligament genom att hjälpa till att producera glykosaminoglykan, en nödvändig molekyl som används vid bildandet och reparationen av ledbrosk. Rådgör med din läkare innan du tänker på det. Dessutom är en antiinflammatorisk kost ett måste: undvik alla mejeriprodukter (ja, till och med ost), vitmjölsbaserad mat, pasta, andra potatis än yams och vitt ris, eftersom alla orsakar svullnad och uppblåsthet. Livsmedel som ananas, citroner, papaya, bär och ingefära, gurkmeja, gröna och vita teer, tång, broccoli, jams, shiitakesvamp och extra virgin olivolja är utmärkta naturliga antiinflammatoriska medel.

Det finns olika naturliga metoder för att bekämpa autoimmun artrit. Mer än någonsin söker många människor naturliga lösningar för att ta itu med grundorsakerna till autoimmuna sjukdomar, inte bara för att "lappa på eller täcka över" sin smärta och andra relaterade sekundära tillstånd.

Inspirerad av Dr Chad Laurence