علاجات الأكزيما – كيفية القضاء على الالتهاب

علاجات الأكزيما – كيفية القضاء على الالتهاب

من الخصائص المزعجة للأكزيما هو الالتهاب المستمر. تصبح بشرتك ملتهبة وحكة. تشعر بالحكة باستمرار ولا يمكنك إلا أن تخدش بشرتك لتخفيف الانزعاج.

كما تعلم، فإن خدش الجلد يجعل حالة بشرتك أسوأ. أنت بحاجة إلى إيجاد طريقة لوقف الالتهاب والحكة.

وهذا بالضبط ما فعلته عندما كنت أبحث عن علاج للإكزيما التي أعاني منها. من بين مجموعة واسعة من الأطعمة العضوية النيئة التي بدأت بتناولها، كان الزنجبيل واحدًا من أكثر الأطعمة فعالية ضد الالتهاب.

في الواقع، الزنجبيل هو جذر يمكن أن يخفف العشرات من الأمراض من ارتفاع ضغط الدم ودوار الحركة ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى إلى الصداع النصفي والصداع والتهاب المفاصل وارتفاع الكوليسترول وحتى جلطات الدم الخطيرة. الزنجبيل هو أحد العلاجات الأكثر شعبية في جميع أنحاء العالم.

عندما بدأت باستخدام الزنجبيل لأول مرة، لاحظت أنه كلما أضفت بعض الزنجبيل إلى عصائر الفاكهة أو الخضار اليومية، كانت بشرتي هادئة ولم أشعر بالحكة طوال اليوم. أشرب الآن حوالي 1.5 لتر من العصير العضوي كل يوم، وبقدر ما أشعر بالقلق، فإنه يحميني من جميع أنواع الأمراض.

يمكنك استخدام الزنجبيل في مجموعة متنوعة من الأشكال بما في ذلك المجفف والطازج والمبلور والمسحوق. أجد أن الزنجبيل الطازج هو الأفضل. عند التسوق لشراء الزنجبيل الطازج، تجنب تلك التي تكون مغطاة بالبقع الناعمة أو العفن أو الجلد المتجعد.

يمكنك الحصول على أفضل الفوائد من الزنجبيل عن طريق تناوله كلما أمكن ذلك. لكن لا تصاب بالجنون. إذا كنت ترغب في منع بشرتك من الالتهاب بشكل يومي، استخدم حوالي أونصة من الزنجبيل في عصائرك أو اشربه مع الشاي، أو أضف كمية صغيرة من الزنجبيل إلى القلي السريع.

بمجرد اكتشاف كمية الزنجبيل المناسبة لك، ستلاحظ أن جلدك المصاب بالإكزيما ملتهب للغاية. أصبحت بشرتك أكثر هدوءًا ولا تميل إلى الخدش كثيرًا.

كلما قلت نسبة خدش الجلد المصاب بالإكزيما، زادت فرصة شفاءه. كلما زادت فرص شفاء بشرتك، كلما اختفت تمامًا بشكل أسرع.

للحصول على مشروب فعال للغاية، جربي عصر بعض الجزر والزنجبيل والكرفس والخيار يوميًا لمدة سبعة أيام تقريبًا ولاحظي الفرق في ملمس بشرتك.

مستوحاة من جانيت سيمبسون