Ekseemi ravi – kuidas põletikku kõrvaldada

Ekseemi ravi – kuidas põletikku kõrvaldada

Ekseemi üks tüütuid omadusi on püsiv põletik. Teie nahk muutub põletikuliseks ja sügeleb. See sügeleb pidevalt ja tüütuse leevendamiseks ei saa lihtsalt nahka kriimustada.

Nagu teate, muudab naha kriimustamine teie naha seisundi halvemaks. Peate leidma võimaluse põletiku ja sügeluse peatamiseks.

Täpselt nii ma tegingi, kui otsisin oma ekseemile rohtu. Paljude toor- ja mahetoiduainete hulgas, mida ma sööma hakkasin, oli ingver üks tõhusamaid põletikuvastaseid aineid.

Tegelikult on ingver juur, mis võib leevendada kümneid haigusi alates kõrgest vererõhust, liikumishaigusest ja muudest seedeprobleemidest kuni migreeni, peavalu, artriidi, kõrge kolesteroolitaseme ja isegi ohtlike verehüüveteni. Ingver on üks populaarsemaid ravimeid kogu maailmas.

Kui ma ingverit esimest korda kasutama hakkasin, märkasin, et iga kord, kui lisasin ingverit oma igapäevasesse puu- või köögiviljamahla, oli mu nahk rahulik ega sügeles kogu päeva jooksul nii palju. Ma joon nüüd iga päev umbes 1,5 liitrit mahe mahla ja mis minusse puutub, siis see kaitseb mind igasuguste vaevuste eest.

Võite kasutada ingverit mitmesugustes vormides, sealhulgas kuivatatud, värske, kristalliseerunud ja pulbrina. Leian, et värske ingver on parim. Värsket ingverit ostes vältige seda, mis on kaetud pehmete laikude, hallituse või kortsulise nahaga.

Ingverist saate parima kasu, kui sööte seda nii sageli kui võimalik. Aga ärge minge hulluks. Kui soovite vältida naha igapäevast põletikku, kasutage oma mahlas umbes untsi ingverit või jooge seda tee sisse või lisage praepannile väike kogus ingverit.

Kui avastate teile sobiva koguse ingverit, märkate, et teie ekseemne nahk on nii põletikuline. Su nahk on rahulikum ja sa ei kipu nii palju kriimustama.

Mida vähem te oma ekseemi nahka kriimustate, seda suurem on võimalus sellele paraneda. Mida rohkem võimalusi annate oma nahale paraneda, seda kiiremini see täielikult kaob.

Väga tõhusa joogi saamiseks proovige umbes seitsme päeva jooksul iga päev porganditest, ingverist, sellerist ja kurgist mahla pressida ja vaadake, kas märkate erinevust naha enesetundes.

Inspireeritud Janet Simpsonist