Rappeuttava ja tulehduksellinen niveltulehdus: mitä sinun tarvitsee tietää

Rappeuttava ja tulehduksellinen niveltulehdus: mitä sinun tarvitsee tietää

Niveltulehdus on tila, jolle on tunnusomaista kipu, jäykkyys, turvotus, arkuus ja rajoitettu liikerata nivelissä. Oireet voivat olla tilapäisiä tai kroonisia, ja niiden voimakkuus vaihtelee lievästä vakaviin. Oireet voivat pysyä samana pitkään tai pahentua ajan myötä. Vaikea niveltulehdus voi aiheuttaa kroonista kipua ja jättää kärsivän kyvyttömäksi suorittamaan jokapäiväisiä toimintoja. Niveltulehdus voi jopa aiheuttaa fyysisiä muutoksia nivelissä (esim. nuppeja sormenivelissä).

Vaikka tietyt niveltulehdukset voivat vaikuttaa muihin kehon osiin nivelten lisäksi, useimmat niveltulehdukset vaikuttavat niveliin. Kaksi yleisintä niveltulehdustyyppiä ovat rappeuttava niveltulehdus (nivelrikko) ja tulehduksellinen niveltulehdus (nivelreuma).

Degeneratiivinen niveltulehdus

Nivelrikko, yleisin niveltulehduksen muoto, on rappeuttavan niveltulehduksen muoto, joka aiheuttaa nivelen ruston hajoamisen. Rusto, pehmuste luiden päissä, joissa ne kohtaavat nivelessä, kuluu pois aiheuttaen kipua, turvotusta ja jäykkyyttä. Lisäksi luut hankaavat toisiaan vasten nivelessä aiheuttaen lisävaikeuksia. Ajan myötä niveltulehdukset voivat menettää voimaa ja aiheuttaa kroonista kipua. Nivelrikon riskitekijöitä ovat liikalihavuus, sukuhistoria, ikä ja aiemmat nivelen tai nivelsiteiden, jänteiden ja luiden vammat nivelessä ja sen ympärillä. On mielenkiintoista huomata, että American Academy of Orthopedic Surgeonsin mukaan nivelvaurio lisää niveltulehduksen kehittymisen todennäköisyyttä seitsemän kertaa.

Voit hallita lieviä tai keskivaikeita nivelrikko-oireitasi ylläpitämällä terveellistä painoa, lepäämällä riittävästi, vahvistamalla nivelten ympärillä olevia lihaksia säännöllisellä fyysisellä aktiivisuudella, käyttämällä kuuma- ja kylmähoitoja, ottamalla kipulääkkeitä tai itsehoitolääkkeitä ja hakemalla apua asiantuntijalta.

Tulehduksellinen niveltulehdus

Nivelreuma ja psoriaattinen niveltulehdus ovat molemmat tulehduksellisen niveltulehduksen muotoja. Nivelreuma on autoimmuunisairaus, joka vaikuttaa aluksi nivelkalvoon tai nivelten limakalvoon. Synovia peittää nivelen sisäpuolen, jota ei vielä peitä rusto.

Immuunijärjestelmämme tehtävänä on suojella kehoamme infektioilta ja sairauksilta. Tapa, jolla se yrittää päästä eroon infektioista ja ehkäistä sairauksia, on luoda sisäinen tulehdus. Immuunijärjestelmä voi kuitenkin joskus tulla epätasapainoiseksi hyökkäämällä niveliin hallitsemattomalla tulehduksella, mikä voi johtaa niveleroosioon ja jopa vahingoittaa sisäelimiä ja muita kehon osia, kuten silmiä. Genetiikan ja ympäristötekijöiden uskotaan laukaisevan autoimmuunireaktioita. Esimerkiksi tupakointi on ympäristöriskitekijä, joka voi laukaista nivelreuman ihmisillä, joiden geenit ovat alttiita sille.

Tulehduksellisissa niveltulehduksissa varhainen diagnoosi ja aggressiivinen hoito ovat kriittisiä. Hoidon tavoitteena on lievittää kipua, parantaa toimintaa ja ehkäistä nivelvaurioita. Yhden tai useamman lääkkeen, joka tunnetaan nimellä sairautta modifioivat reumalääkkeet (DMARD) käyttö, on usein tämän tyyppisen niveltulehduksen hoito, jonka perimmäisenä tavoitteena on saavuttaa taudin remissio.

Vaikka niveltulehduksen hoidot riippuvat niveltulehduksen tyypistä, ne kaikki keskittyvät niveltulehduksen oireiden vähentämiseen, mikä puolestaan ​​​​lievittää kipua ja parantaa elämänlaatua. Kuitenkin vakavissa oireissa, joissa mikään muu hoito ei ole lieventänyt kipua tai parantanut henkilön elämänlaatua, nivelen vaihto voi olla tarpeen.

Akupunktio ja niveltulehdus

Akupunktiota on käytetty perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä (TCM) tuhansia vuosia erilaisten sairauksien hoitoon. Akupunktion etuna kipulääkkeisiin verrattuna on vakavien sivuvaikutusten puuttuminen. On tieteellistä näyttöä siitä, kuinka akupunktio lievittää kipua. Yksi tapa, jolla akupunktio voi lievittää kipua, on stimuloida kipua torjuvien endorfiinien ja enkefaliinien vapautumista. Lisäksi akupunktioneulan työntäminen tuottaa kortisolia, hormonia, joka auttaa hallitsemaan tulehdusta.

Aram Nalbandyanin inspiroima