Οι πολλές αιτίες του πόνου του δείκτη

Οι πολλές αιτίες του πόνου του δείκτη

Το να έχεις πόνο δεν είναι θέμα γέλιο, ειδικά αν δεν ξέρεις τι είναι. Ένας συνηθισμένος πόνος που νιώθουν οι άνθρωποι είναι ο πόνος του δείκτη, ο οποίος μπορεί να είναι αρκετά απογοητευτικός, αν σκεφτεί κανείς ότι τα δάχτυλά μας κάνουν τόσα πολλά στη ζωή μας, από το να στέλνουμε μηνύματα, να πληκτρολογούμε, να μαζεύουμε αντικείμενα και πολλά άλλα. Εάν έχετε πόνο στο πρώτο σας δάχτυλο, είναι σημαντικό να κατανοήσετε τα διάφορα προβλήματα που μπορούν να προκαλέσουν αυτό το πρόβλημα.

Το σύνδρομο καρπιοειδούς σήραγγας είναι ένα από τα πρώτα πράγματα που σκέφτονται πολλοί άνθρωποι με πόνο στον δείκτη τους. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλα συμπτώματα εκτός από αυτόν τον πόνο. Συνήθως ο πόνος είναι παρών στα άλλα δάχτυλα και μέσω του καρπού. Επιπλέον, συνήθως υπάρχει μυρμήγκιασμα στα δάχτυλα και στο χέρι. Ενώ αυτή η πάθηση συνδέεται συχνότερα με λανθασμένη τοποθέτηση των χεριών κατά την πληκτρολόγηση, υπάρχουν πολλές άλλες αιτίες αυτής της πάθησης, όπως η εγκυμοσύνη ή άλλα προβλήματα υγείας.

Μια άλλη αιτία του πόνου του δείκτη είναι η αρθρίτιδα. Αν και πολλοί άνθρωποι συνδέουν αυτή την πάθηση με τους ηλικιωμένους, η αλήθεια είναι ότι αυτό μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Ο πόνος είναι συχνά θαμπός ή καυστικός και είναι συνήθως γύρω από την άρθρωση. Ο πόνος συνήθως αυξάνεται μετά από επαναλαμβανόμενη χρήση της άρθρωσης. Εκτός από τον πόνο, τα άτομα που πάσχουν από αυτή την ασθένεια συνήθως βιώνουν ακαμψία στα δάχτυλά τους αλλά και στα χέρια τους.

Ένα τσιμπημένο νεύρο θα μπορούσε επίσης να είναι ο ένοχος για τον πόνο του δείκτη. Υπάρχουν πολλοί τρόποι που μπορεί να τσιμπήσει ένα νεύρο, όπως: Β. όταν οι μύες γίνονται κόμποι ή ακόμα και ένας αυχενικός σπόνδυλος βγαίνει από την άρθρωση. Αυτό μπορεί να είναι μια απλή λύση ή μπορεί να είναι πιο περίπλοκο ανάλογα με το μέγεθος της βλάβης που προκαλείται και την αιτία του τσιμπημένου νεύρου. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι συχνά όταν ένα άτομο αισθάνεται πόνο στο δάχτυλό του λόγω τσιμπημένου νεύρου, ο πόνος συνήθως εκτοξεύεται και ταξιδεύει και στο χέρι του.

Ο πόνος του δείκτη μπορεί επίσης να προκληθεί από μια αυτοάνοση ασθένεια που ονομάζεται μυασθένεια gravis. Αυτή η διαταραχή, όπως και άλλες αυτοάνοσες ασθένειες, επιτίθεται στον εαυτό της με αντισώματα. Σε αυτή την κατάσταση, τα αντισώματα κινούνται και προκαλούν διάφορα προβλήματα. Τα κύρια συμπτώματα είναι η κόπωση και η μυϊκή αδυναμία, που συνήθως επηρεάζουν τα άκρα.

Εκτός από το διάλειμμα, θα πρέπει επίσης να θεωρήσετε ως πηγή πόνου τη σκέψη ενός διαστρέμματος του δείκτη. Αυτό μπορεί να συμβεί εάν το δάχτυλο έχει τραύμα, αλλά όχι αρκετό για να το σπάσει. Μερικές φορές το οστό πιέζεται στην κοιλότητα της άρθρωσης, που συχνά αναφέρεται ως τσίμπημα των δακτύλων, το οποίο μπορεί επίσης να είναι πηγή πόνου.

Θα πρέπει επίσης να εξετάσετε την πιθανότητα ενός σπασμένου οστού στο δάχτυλό σας όταν προσπαθείτε να βρείτε την αιτία του πόνου στον δείκτη σας. Υπάρχουν διαφορετικές ταξινομήσεις των διαλειμμάτων και μπορεί να είναι ένα ημιτελές διάλειμμα ή ακόμα και ένα κάταγμα λόγω πίεσης που προκαλεί τον πόνο. Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να τον χειριστείτε σωστά ώστε να μην προκαλέσετε περαιτέρω βλάβη στον οργανισμό σας.

Εάν το δάχτυλό σας έχει κολλήσει σε λυγισμένη κατάσταση ή απλώς κουμπώνει προς τα πίσω, μπορεί να έχετε την κατάσταση που είναι γνωστή ως δάκτυλο σκανδάλης. Αυτό ονομάζεται λόγω του γεγονότος ότι φαίνεται σαν το δάχτυλο ενός ατόμου να χρησιμοποιεί πυροβόλο όπλο. Το πρόβλημα με αυτή την πάθηση οφείλεται σε πρόβλημα στους τένοντες και είναι πιο συχνό σε άτομα που εργάζονται σε χώρο όπου πρέπει συνεχώς να πιάνουν το δάχτυλό τους.

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν πόνο στις αρθρώσεις. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές ιατρικές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη, των νευρολογικών και ακόμη και προβλημάτων του θυρεοειδούς, που πρέπει να λάβετε υπόψη. Για αυτόν τον λόγο, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να σκεφτείτε τις διαφορετικές συνθήκες που οδήγησαν στον πόνο του δείκτη. Θα πρέπει να σκεφτείτε τι έχετε κάνει και ποια συμπτώματα αντιμετωπίζετε. Στη συνέχεια, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας καθώς θα είναι σε θέση να σας δώσει την ακριβέστερη αιτία του πόνου σας. Θυμηθείτε ότι μπορεί να υπάρχουν σοβαρά προβλήματα με τον πόνο στο δάχτυλό σας και θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει το πρόβλημα πριν προκληθεί περαιτέρω βλάβη. Αυτό όχι μόνο θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου σας αλλά και θα διευκολύνει το μυαλό σας.

Εμπνευσμένο από τον Lonnie Feldman