علاج آلام التهاب المفاصل بالأعشاب

علاج آلام التهاب المفاصل بالأعشاب

"من الصعب جدًا النهوض من السرير في الصباح." هذه شكوى شائعة من طلاب اليوغا. هل يجب أن نصدق أنه اضطراب يصيب كبار السن فقط؟ لقد رأيت شبابًا يعانون من التهاب المفاصل. عندما تتراكم الفضلات الحمضية في السائل الذي يقوم بتليين المفاصل، فإنها تنتفخ وتصبح أطراف العظام خشنة ومتيبسة. يصبح الغضروف جافًا وهشًا بعد أن يجف الإفراز تمامًا وتحتك العظام ببعضها البعض. في هذه الحالة، يصبح الجسم متصلبًا في مفاصلنا وعضلاتنا ويبدأ الألم. هذا الألم هو ألم "التهاب المفاصل".

في الواقع، التهاب المفاصل هو متلازمة التهابية مزمنة للمفاصل تزيد ببطء من تدمير هذه الهياكل. لا يبدو أنه مرض. يبدو أن الشخص يعاني من العديد من الاضطرابات الجسدية. يقول الأطباء أنه يتعين عليهم تشخيصه على أنه التهاب المفاصل أولاً لأن هناك العديد من الأمراض المختلفة التي وصفناها بالتهاب المفاصل. هناك نوعان الأكثر شيوعًا، أحدهما هو التهاب المفاصل العظمي والآخر هو التهاب المفاصل الروماتويدي.

التهاب المفاصل هو مرض التهابي، يُعرف أيضًا باسم مرض تنكسي، يؤثر على العظام أو المفاصل في الجسم. في هذه الحالة، يهاجم الالتهاب بيئة السائل المزلق في المفاصل. يتأثر الهيكل بأكمله ويوجد تورم وتعب وتيبس وحمى وألم في الأصابع والمعصمين والركبتين والكاحلين والعمود الفقري. كما يمكن أن يؤدي في بعض الأحيان إلى حالة منهكة.

الحالة الثانية هي هشاشة العظام، والتي ترتبط بالتآكل الناتج عن الشيخوخة وتدهور الغضروف في نهاية العظم. وهذا يسبب الألم الحاد. وينطبق هذا بشكل أساسي على منطقة من الجسم مثل الرقبة والركبتين وأحياناً الوركين.

تساعد اليوغا في القضاء على آلام التهاب المفاصل، وتساعد تمارين التنفس والتأمل على تهدئة العقل والعواطف والألم العقلي والجسدي.

- شرب لتر من الماء على الكرسي في الصباح الباكر. الماء مطهر رائع ومرطب ممتاز. كرر هذا العلاج المائي مرة أخرى في المساء قبل ساعتين من تناول العشاء اليومي. لا تشرب الماء في وقت متأخر جدًا لأنه قد يقطع نومك. من المهم لمرضى التهاب المفاصل النوم طوال الليل حيث يقوم الجسم بإصلاح نفسه أثناء النوم. سوف يقوم الماء بتليين مفاصلك وتقليل الانزعاج. نحن جميعا بحاجة إلى شرب الكثير من الماء لأن جسم الإنسان يحتوي على 70٪ من الماء، وإذا لم نشرب كمية كافية من الماء في اليوم، فإن جسمنا يصرخ بشدة.

وصفة للأكل::

· تناول نصف ملعقة صغيرة من مسحوق جيلوي وملعقة صغيرة من مسحوق أملا مع الماء الدافئ أول شيء في الصباح وقبل الذهاب إلى السرير.

· ابتلاع ملعقة صغيرة من تريفلا (خلاط من مسحوق البحرها والأملا والحرارة المجففة - وهي فواكه تزرع في الهند ومتوفرة في المتاجر الشرقية والهندية) مع الماء في الصباح وقبل النوم. يزيل السموم من جسم الإنسان ويعيد عملية التمثيل الغذائي.

· خذي ملعقة صغيرة من زيت الخروع واخلطيها مع ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل وابلعيها مع الماء الدافئ قبل النوم. يمكنك وضع الخليط على لسانك وبلعه مع الماء الدافئ كل ليلة. استمر في هذه العملية لمدة ثلاثة أسابيع وسيؤدي ذلك إلى تطهير القولون.

· مسحوق أجوين

(مسحوق بذور الكرفس البري الهندي) ½ ملعقة صغيرة

مسحوق الكركم ½ ملعقة صغيرة

مسحوق بذور الخردل الأصفر ½ ملعقة صغيرة

مسحوق الزنجبيل 1 ملعقة صغيرة

جوره (سكر خام) 1 ملعقة صغيرة

امزجي المكونات الأربعة الأولى جيدًا. ضعي المادة في مقلاة، سخنيها مع بضع قطرات من الماء؛ أضف المكونات المختلطة عندما تذوب المادة وحركها باستمرار. أطفئ النار واصنع ثلاث كرات صغيرة عندما يبرد. ابتلاع كرة عشبية صغيرة مع الماء ثلاث مرات يوميا. قم بإعداده بكميات كبيرة بحيث يمكنك استهلاكه لمدة أسبوع أو شهر، واستمر في هذه العملية لمدة ستة أشهر على الأقل. استخدمي الوصفتين الأوليين أو الأخيرتين في نفس الوقت، حسب احتياجاتك.

علاج الطبيعة هو عملية بطيئة ولكنها طبيعية 100% بدون أي آثار جانبية أو آثار لاحقة. هذه علاجات بسيطة لعلاج الألم في الجسم بدلاً من تلويث جهاز المناعة لدينا بمواد كيميائية قاسية.

"الصبر والمثابرة يجلبان أشياء عظيمة جائزة"

مستوحاة من سوديش أبرول