Лекуване на артритна болка с билки

Лекуване на артритна болка с билки

„Просто е твърде трудно да станеш от леглото сутрин.“ Това е често срещано оплакване от моите ученици по йога. Трябва ли да вярваме, че това е разстройство само за възрастните хора? Виждал съм млади хора, страдащи от артрит. Когато киселинните отпадъци се натрупат в течността, която смазва нашите стави, те се подуват и краищата на костите стават груби и твърди. Хрущялът става сух, чуплив, след като секретът изсъхне напълно и костите се трият една в друга. В това състояние тялото става схванато в нашите стави и мускули и започва болка. Тази болка е „артритна“ болка.

Всъщност артритът е хроничен възпалителен синдром на ставите, който бавно увеличава разрушаването на тези структури. Изглежда не е болест. Изглежда, че човек страда от много физически заболявания. Лекарите казват, че първо трябва да го диагностицират като артрит, защото има много различни заболявания, които сме описали като артрит. Има два най-често срещани вида, единият е остеоартрит, а другият е ревматоиден артрит.

Артритът е възпалително заболяване, известно още като дегенеративно заболяване, което засяга костите или ставите в тялото. При това състояние възпалението атакува средата на смазващата течност в ставите. Цялата структура е засегната и има подуване, умора, скованост и треска, болка в пръстите, китките, коленете, глезените и гръбначния стълб. Понякога може да доведе и до изтощително състояние.

Второто състояние е остеоартритът, който е свързан с износването на стареенето и разрушаването на хрущяла в края на костта. Това причинява остра болка. Това се отнася главно за област на тялото като врата, коленете и понякога бедрата.

Йога помага за премахване на болката при артрит, дихателните упражнения и медитацията спомагат за успокояване на ума, емоциите, умствената и физическа болка.

Изпийте литър вода на стол рано сутрин. Водата е прекрасен почистващ препарат и отличен овлажнител. Повторете тази водна терапия отново вечер два часа преди ежедневната вечеря. Не пийте вода твърде късно, тъй като това може да прекъсне съня ви. За страдащите от артрит е важно да спят през нощта, тъй като тялото се възстановява, докато спи. Водата ще смаже ставите ви и ще намали дискомфорта ви. Всички трябва да пием много вода, защото човешкото тяло съдържа 70% вода и ако не пием достатъчно вода за един ден, тялото ни крещи за нея.

Рецепта за ядене::

· Консумирайте половин чаена лъжичка Giloye на прах и една чаена лъжичка Amla на прах с топла вода сутрин и преди лягане.

· Поглъщайте една чаена лъжичка Triffla (смес от изсушени прахове Baherha, Amla и Hararh - това са плодове, отглеждани в Индия и налични в ориенталски и индийски магазини) с вода сутрин и преди лягане. Детоксикира човешкото тяло и нулира метаболизма.

· Вземете една чаена лъжичка рициново масло, смесете я с една чаена лъжичка джинджифил на прах и поглъщайте с топла вода преди лягане. Можете да поставите сместа върху езика си и да я поглъщате с топла вода всяка вечер. Продължете този процес в продължение на три седмици и това ще прочисти дебелото черво.

· Аджвайн на прах

(прах от семена на индийска дива целина) ½ ч.л

Куркума на прах ½ ч.л

Жълто синапено семе на прах ½ ч.л

Джинджифил на прах 1 ч.л

Гюр (сурова захар) 1 ч.л

Разбъркайте добре първите четири съставки. Поставете gurh в тиган, загрейте с няколко капки вода; Добавете смесените съставки, когато gurh се разтопи и разбърквайте непрекъснато. Изключете котлона и направете три малки топки, когато е студено. Поглъщайте малко билково топче с вода три пъти дневно. Направете го в насипно състояние, така че да можете да го консумирате за седмица или месец и продължете този процес поне шест месеца. Използвайте първите две или последните две рецепти едновременно, в зависимост от вашите нужди.

Nature Cure е бавен процес, но 100% естествен, без странични ефекти и последствия. Това са прости средства за лечение на болката в тялото, вместо да замърсяваме имунната ни система с тежки химикали.

„Търпението и постоянството носят страхотни неща НАГРАДА"

Вдъхновен от Судеш Аброл