Curando a dor da artrite com ervas

Curando a dor da artrite com ervas

“É muito difícil sair da cama de manhã.” Esta é uma reclamação comum dos meus alunos de ioga. Deveríamos acreditar que é um distúrbio apenas para pessoas idosas? Tenho visto jovens sofrendo de artrite. Quando os resíduos ácidos se acumulam no fluido que lubrifica as articulações, elas incham e as extremidades dos ossos ficam ásperas e rígidas. A cartilagem fica seca e quebradiça depois que a secreção seca completamente e os ossos se esfregam. Nessa condição, o corpo fica rígido nas articulações e nos músculos e a dor começa. Essa dor é a dor da “artrite”.

Na verdade, a artrite é uma síndrome inflamatória crônica das articulações que aumenta lentamente a destruição dessas estruturas. Não parece ser uma doença. Parece que uma pessoa sofre de muitos distúrbios físicos. Os médicos dizem que primeiro precisam diagnosticá-la como artrite, porque há muitas doenças diferentes que descrevemos como artrite. Existem dois tipos mais comuns, um é a osteoartrite e o outro é a artrite reumatóide.

A artrite é uma doença inflamatória, também conhecida como doença degenerativa, que afeta ossos ou articulações do corpo. Nessa condição, a inflamação ataca o ambiente do fluido lubrificante nas articulações. Toda a estrutura é afetada e há inchaço, cansaço, rigidez e febre, dores nos dedos, punhos, joelhos, tornozelos e coluna. Às vezes, também pode trazer uma condição debilitante.

A segunda condição é a osteoartrite, que está relacionada ao desgaste do envelhecimento e à deterioração da cartilagem na extremidade do osso. Isso causa dor aguda. Isso se aplica principalmente a uma área do corpo como pescoço, joelhos e às vezes quadris.

A ioga ajuda a eliminar a dor da artrite, os exercícios respiratórios e a meditação ajudam a acalmar a mente, as emoções, as dores mentais e físicas.

Beba um litro de água em uma cadeira logo pela manhã. A água é um limpador maravilhoso e um excelente hidratante. Repita esta terapia com água novamente à noite, duas horas antes do jantar diário. Não beba água muito tarde, pois isso pode interromper seu sono. É importante que quem sofre de artrite durma a noite toda, pois o corpo se repara enquanto dorme. A água lubrificará as articulações e reduzirá o desconforto. Todos nós precisamos beber muita água porque o corpo humano contém 70% de água e se não bebermos água suficiente num dia, o nosso corpo grita por isso.

Receita para comer::

· Consumir meia colher de chá de pó Giloye e uma colher de chá de pó Amla com água morna logo pela manhã e antes de dormir.

· Engula uma colher de chá de Triffla (uma mistura de pó seco de Baherha, Amla e Hararh - frutas cultivadas na Índia e disponíveis em lojas orientais e indianas) com água pela manhã e antes de dormir. Ele desintoxica o corpo humano e reinicia o metabolismo.

· Pegue uma colher de chá de óleo de mamona, misture com uma colher de chá de gengibre em pó e engula com água morna antes de dormir. Você pode colocar a mistura na língua e engoli-la com água morna todas as noites. Continue esse processo por três semanas e isso limpará seu cólon.

· Pó de Ajwain

(semente de aipo selvagem indiano em pó) ½ colher de chá

Cúrcuma em pó ½ colher de chá

Semente de mostarda amarela em pó ½ colher de chá

Gengibre em pó 1 colher de chá

Gurh (açúcar bruto) 1 colher de chá

Misture bem os quatro primeiros ingredientes. Coloque o gurh em uma panela, aqueça com algumas gotas de água; Adicione os ingredientes misturados quando o gurh derreter e mexa continuamente. Desligue o fogo e faça três bolinhas quando esfriar. Engula uma pequena bola de ervas com água três vezes ao dia. Faça a granel para poder consumir por uma semana ou um mês e continue esse processo por pelo menos seis meses. Use as duas primeiras ou as duas últimas receitas ao mesmo tempo, dependendo de suas necessidades.

Nature Cure é um processo lento, mas 100% natural, sem efeitos colaterais e efeitos colaterais. Esses são remédios simples para curar dores no corpo, em vez de contaminar nosso sistema imunológico com produtos químicos agressivos.

“Paciência e perseverança trazem grandes coisas RECOMPENSA"

Inspirado por Sudesh Abrol