هل تساعد إدارة الألم في علاج آلام التهاب المفاصل؟

هل تساعد إدارة الألم في علاج آلام التهاب المفاصل؟

التهاب المفاصل موهن لكثير من الأميركيين. الألم موهن للغاية لدرجة أنه يغير الحياة. فهو يحد بشدة من أنشطتهم اليومية من حيث الترفيه والعمل. إذا سُئلت، سيخبرك مريض التهاب المفاصل أنه إذا اضطر إلى وضع مستوى الألم على مقياس، فسيكون من سبعة إلى عشرة وسيكون البعض خارج المقياس.

هناك أكثر من 100 نوع مختلف من التهاب المفاصل والأمراض الأخرى ذات الصلة. الأنواع الرئيسية لالتهاب المفاصل هي:

• الفيبروميالجيا

• النقرس

• هشاشة العظام

• صدفية

• الروماتويد

كل من هذه يمكن أن تسبب ألمًا مختلفًا للشخص بطرق مختلفة، وهذا هو المكان الذي تكون فيه إدارة الألم المهنية مفيدة. يمكن أن تتراوح أعراض الألم من الحمى إلى الطفح الجلدي.

بقدر ما هو مؤلم، الألم له هدف. إنها طريقة جسمك لإخبار عقلك أن هناك خطأ ما. إنه يخبر عقلك أن لديه مشكلة ويحتاج إلى الاهتمام. الألم هو الاستجابة الوقائية الطبيعية لجسمك.

أسباب آلام التهاب المفاصل

مع التهاب المفاصل والأمراض ذات الصلة، غالبا ما يحدث الألم في مفاصل الجسم. سيختبره كل شخص بطرق مختلفة، بدءًا من الإحساس بالحرقان وحتى الإحساس بالضيق أو الوخز. يمكن أن يكون ألمًا خفيفًا أو ألمًا شديدًا متكررًا. بغض النظر عن نوع الألم الذي تعاني منه، فإن التحكم في الألم هو شيء يسعى إليه كل شخص.

ما يلي يمكن أن يسبب آلام المفاصل التهاب المفاصل:

• التهاب المفاصل والأنسجة الشائع في التهاب المفاصل الصدفي والتهاب المفاصل الروماتويدي

• احتكاك العظام ببعضها البعض بسبب استنفاد الغضاريف والسوائل المزلقة واحتكاك العظام ببعضها البعض، وهو أمر شائع في التهاب المفاصل العظمي

• تتكون المفاصل الملتهبة من بلورات حمض اليوريك مع النقرس

يفيد المركز الوطني للإحصاءات الصحية أن أكثر من 76 مليون أمريكي يعانون من آلام مزمنة، ويقال إن أكثر من نصفهم يعانون من التهاب المفاصل. وفي ظل هذه المشكلة المنتشرة على نطاق واسع، يتعين على المرء أن يتساءل عما إذا كان من الممكن فعل شيء حيال ذلك علاج الألم.

حسنًا، هناك عدد لا يحصى من الأدوية الموصوفة وغير الموصوفة والتي توفر إدارة الألم. ويجب استخدامها بشكل صحيح، وعندما لا يتم استخدامها، وهو ما يحدث في كثير من الأحيان، فإن المخاطر المحتملة تكون مذهلة. وحتى عندما يتم تناولها حسب التوجيهات، فإن الكثير منها يمكن أن يسبب ضررًا بمرور الوقت.

لهذا السبب، المزيد والمزيد من الناس على استعداد لاستكشاف علاجات بديلة للعثور على هذا الألم المخفف. ولحسن الحظ، اليوم هناك العديد من الخيارات، سنستعرض بعضها هنا:

1. الأدوية الموضعية

• الكريمات والمواد الهلامية والبقع تحظى بشعبية كبيرة. يتم تطبيقها على منطقة الجسم التي يحدث فيها الألم وتقدم حاصرات قنوات الصوديوم مثل ليدوكائين أو بريلوكائين. وهي متاحة بدون وصفة طبية، وهناك أيضًا مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية التي تستلزم وصفة طبية، والتي تتوفر أيضًا على شكل قطرات أو مواد هلامية أو بقع أو بخاخات.

2. TENS (تحفيز الأعصاب الكهربائية عبر الجلد)

• جهاز TENS هو جهاز بحجم الجيب مثالي كجهاز محمول ويقوم بإرسال التيار الكهربائي من خلال الأقطاب الكهربائية والأسلاك المتصلة بمناطق الألم. هذه ليست طريقة علاج الألم الموصى بها للأشخاص المصابين بالعدوى أو الجروح المفتوحة أو أجهزة تنظيم ضربات القلب.

3. الأحذية المناسبة

• أكثر من 30 بالمائة من الأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام لا يرتدون الأحذية المناسبة. لقد وجد الباحثون أن الأحذية المسطحة والمرنة مثل الصنادل أو الأحذية الرياضية تقلل من القوة الواقعة على مفاصل الركبة بنسبة تصل إلى 15 بالمائة.

4. حقن الستيرويد

• الكورتيكوستيرويدات أو الستيرويدات كما هي معروفة عادة. إنها النسخة الاصطناعية من هرمون الكورتيزول وتقلل الالتهاب وتوفر إدارة الألم.

هذه مجرد أربع طرق يمكن للشخص الذي يعاني من التهاب المفاصل أن يجد المساعدة في إدارة الألم. قد يصف طبيب الألم واحدًا أو أكثر من هذه الأدوية في نفس الوقت الذي يصف فيه الأدوية الموصوفة.

مستوحاة من أودري طومسون