Onko S-adenosyyli-L-metioniini ihmelääke masennukseen?

Onko S-adenosyyli-L-metioniini ihmelääke masennukseen?

Kaikki masentuneet eivät halua ottaa reseptilääkkeitä masennukseen.

Jotkut ihmiset kokevat epämiellyttäviä sivuvaikutuksia reseptilääkkeistä. Monet ihmiset suosivat luonnollisia aineita lääkkeiden sijaan aina kun mahdollista.

Monet ihmiset ovat kuulleet upeista tuloksista masennuksen hoidossa luonnonaineella nimeltä Sam-e tai sen toisella nimellä S-adenosyyli-L-metioniini. Sam-e on elimistömme luonnollisesti valmistama, ja sitä on saatavana monista luontaistuotekaupoista.

Onko Sam-e todella maaginen, luonnollinen masennuslääke, jota jotkut väittävät sen olevan?

Lisäravinteena otettuna Sam-e voi toimia erittäin tehokkaana lääkkeenä. Se tunnetaan myös useilla muilla nimillä, mukaan lukien s-adenosyylimetioniini. Sam-e on erittäin tärkeä elimistössä metyyliluovuttajana ja sitä tarvitaan yli 30 eri reaktioon kehossa.

Masennuksen hoidon lisäksi sam-e:tä käytetään myös niveltulehduksen ja fibromyalgian hoitoon.

Iän myötä meistä tulee vähemmän tehokkaita Sam-E:n tuotannossa.

Yksi Sam-e:n monista vaikutuksista kehoon on se, että se näyttää edistävän erilaisia ​​välittäjäaineita aivoissa, kuten dopamiinia ja serotoniinia.

Sam-E:stä on tehty yli neljäkymmentä tutkimusta, jotka ovat osoittaneet sen olevan tehokas masennuksen hoito. Suurin osa näistä tutkimuksista tehtiin Euroopassa, ja ne olivat suhteellisen pieniä tutkimuksia, jotka tehtiin suhteellisen lyhyen ajanjakson aikana. Kukaan ei vielä tiedä, onko sen otolla pitkäaikaisia ​​kielteisiä vaikutuksia monien vuosien ajan.

Vaikka Euroopassa ja muualla maailmassa on paljon yleisempää, että lääkärit määräävät Sam-E:tä, hyvin harvat lääkärit Pohjois-Amerikassa tietävät sen käytöstä masennuksen hoidossa.

Pohjois-Amerikan lääkärit luottavat tyypillisesti lääkkeisiin, jotka FDA on hyväksynyt käytyään läpi erittäin suuria, erittäin kalliita lääkekokeita, joista suuret lääkeyhtiöt ovat maksaneet. Useimmat pohjoisamerikkalaiset lääkärit jättävät huomioimatta yrtteihin ja muihin luonnollisiin lisäravinteisiin perustuvat hoidot.

Jotkut tätä ainetta koskevat eurooppalaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että Sam-E voi lievittää masennusta noin 70 prosentissa tapauksista. Tämä 70 prosentin onnistumisprosentti masennuksen hoidossa on parempi kuin lumelääke ja vastaa reseptilääkkeiden paranemisastetta.

On erittäin epätodennäköistä, että S-adenosyyli-L-metioniini joutuisi koskaan käymään suurempia kliinisiä tutkimuksia, kuten niitä, joita käytetään arvioimaan uusia lääkkeitä FDA:lle Yhdysvalloissa. Syynä tähän on se, että Sam-E on luonnollinen aine eikä sitä voida koskaan patentoida. Tämä tarkoittaa, että mikään lääkeyhtiö ei voisi tehdä siitä suuria voittoja.

Jotkut ihmiset, jotka ovat käyttäneet Sam-E:tä masennukseen, väittävät, että tämä aine paransi heidän mielialaansa vain kahdessa tai kolmessa päivässä. Jos masentunut henkilö käyttää reseptilääkkeitä, mielialan paraneminen voi kestää jopa kuusi viikkoa.

Vaikka sam-e:n kannattajat väittävät, että tämän lisäosan ottamisessa on vain vähän merkittäviä sivuvaikutuksia, tämä ei ole täysin totta. Sen ottamisessa on sivuvaikutuksia, jotka sinun tulee olla tietoisia.

Jotkut ihmiset kokevat maha-suolikanavan vaivoja Sam-e:n käytön aikana, mukaan lukien pahoinvointi, kaasuvaisuus ja turvotus. Tämä epämukavuus voidaan yleensä estää, jos otat enteropäällysteisiä pillereitä ja nielet ne ruoan kanssa.

Sam-e voi olla erittäin kiihottavaa ihmisille, jotka ottavat sen niin, että jotkut ihmiset tulevat hyvin kiihtyneiksi, ahdistuneiksi eivätkä pysty nukkumaan. Tämä sivuvaikutus on kumulatiivinen ja voi lisääntyä mitä pidempään käytät sitä, varsinkin jos annoksesi on liian suuri.

Tästä syystä on parempi aloittaa hyvin pienellä Sam-E-annoksella, kunnes tiedät, onko sinulla negatiivisia sivuvaikutuksia.

Vaikka jotkut valmistajat sanovat, että sinun pitäisi ottaa 400 mg Sam-E:tä päivässä, tämä annos voi aiheuttaa ahdistusta ja unettomuutta joillakin ihmisillä. Itse asiassa ihmiset ovat raportoineet kokevansa levottomuutta ja unihäiriöitä jopa niinkin pienillä annoksilla kuin 100 mg päivässä.

Aloitusannos 50 mg päivässä voi auttaa välttämään tämän mahdollisen levottomuuden ja unettomuuden sivuvaikutuksen.

Jos sinulla on kaksisuuntainen mielialahäiriö, sinun ei tule ottaa sam-e. Joissakin tapauksissa se voi pahentaa tämäntyyppisen masennuksen maanista vaihetta.

Sam-e voi myös aiheuttaa ongelmia, kun sitä käytetään muiden masennuslääkkeiden kanssa.

On olemassa toinenkin mahdollinen ongelma, johon saatat kohdata sam-e:n ottamisen. S-adenosyyli-L-metioniini voi lisätä homokysteiinitasoja veressä. Homokysteiini liittyy suurempaan sydänsairauksien riskiin. Lisäämällä B6-vitamiinia, B12-vitamiinia ja foolihappoa päivittäiseen saantiin voi auttaa muuttamaan homokysteiinin takaisin vaarattomaksi aineeksi.

Sam-e on erittäin kallis lisä. Joten jos päätät ottaa sen, valitse luotettava tuotemerkki, joka todella sisältää ainetta, jonka se väittää sisältävän.

Jokainen masennuksen tapaus on erilainen. Vaikka sam-e näyttää saavan hyviä tuloksia masennuksen lievittämisessä joillakin ihmisillä, on erittäin tärkeää työskennellä lääkärisi kanssa parhaan hoidon löytämiseksi.

Royane Realin inspiroima