A S-adenosil-L-metionina é uma cura milagrosa para a depressão?

A S-adenosil-L-metionina é uma cura milagrosa para a depressão?

Nem todo mundo que está deprimido deseja tomar medicamentos prescritos para a depressão.

Algumas pessoas experimentam efeitos colaterais desagradáveis ​​com antidepressivos prescritos. Muitas pessoas preferem substâncias naturais em vez de produtos farmacêuticos, sempre que possível.

Muitas pessoas já ouviram falar de resultados espetaculares no tratamento da depressão alcançados com uma substância natural chamada Sam-e ou seu outro nome S-Adenosil-L-Metionina. Sam-e é produzido naturalmente pelo nosso corpo e está disponível em muitas lojas de produtos naturais.

Sam-e é realmente a pílula antidepressiva mágica e natural que alguns afirmam que é?

Quando tomado como suplemento, Sam-e pode atuar como um medicamento muito poderoso. Também é conhecido por vários outros nomes, incluindo s-adenosilmetionina. Sam-e é muito importante no corpo como doador de metila e é necessário para mais de 30 reações diferentes no corpo.

Além de tratar a depressão, o samo-e também é usado no tratamento de artrite e fibromialgia.

À medida que envelhecemos, tornamo-nos menos eficientes na produção de Sam-E.

Um dos muitos efeitos que Sam-e tem no corpo é que ele parece promover vários neurotransmissores no cérebro, como a dopamina e a serotonina.

Houve mais de quarenta estudos de Sam-E que demonstraram ser um tratamento eficaz para a depressão. A maioria destes estudos foi realizada na Europa e foram estudos relativamente pequenos realizados durante um período de tempo relativamente curto. Ninguém ainda sabe se existem efeitos negativos a longo prazo em tomá-lo durante um período de muitos anos.

Embora seja muito mais comum os médicos prescreverem Sam-E na Europa e em outras partes do mundo, poucos médicos na América do Norte sabem sobre seu uso no tratamento da depressão.

Os médicos na América do Norte normalmente dependem de medicamentos que foram aprovados pela FDA depois de passarem por testes de medicamentos muito grandes e muito caros, pagos por grandes empresas farmacêuticas. A maioria dos médicos norte-americanos ignora tratamentos baseados em ervas e outros suplementos naturais.

Alguns estudos europeus sobre esta substância demonstraram que Sam-E pode aliviar a depressão em cerca de 70% dos casos. Esta taxa de sucesso de 70% no tratamento da depressão é melhor do que um placebo e é equivalente à taxa de cura dos antidepressivos prescritos.

É muito improvável que a S-adenosil-L-metionina algum dia seja submetida a ensaios clínicos maiores, como os utilizados para avaliar novos medicamentos para a FDA nos Estados Unidos. A razão para isto é que Sam-E é uma substância natural e nunca pode ser patenteada. Isto significa que nenhuma empresa farmacêutica poderia obter grandes lucros com isso.

Algumas pessoas que usaram Sam-E para a depressão afirmam que esta substância melhorou o seu humor em apenas dois ou três dias. Se uma pessoa deprimida toma antidepressivos prescritos, pode levar até seis semanas para que o humor melhore.

Embora os proponentes do mesmo afirmem que existem poucos efeitos colaterais significativos ao tomar este suplemento, isso não é inteiramente verdade. Existem efeitos colaterais de tomá-lo dos quais você deve estar ciente.

Algumas pessoas sentem desconforto gastrointestinal ao tomar Sam-e, incluindo náuseas, gases e distensão abdominal. Esse desconforto geralmente pode ser evitado tomando comprimidos com revestimento entérico e engolindo-os com alimentos.

Sam-e pode ser muito estimulante para quem o toma, a ponto de algumas pessoas ficarem muito agitadas, ansiosas e sem conseguir dormir. Este efeito colateral é cumulativo e pode aumentar com o tempo de tratamento, especialmente se a dose for muito alta.

Por esse motivo, é melhor começar com uma dose muito baixa de Sam-E até saber se sente algum efeito colateral negativo.

Embora alguns fabricantes digam que você deve tomar 400 mg de Sam-E por dia, esta dose pode provocar ansiedade e insônia em algumas pessoas. Na verdade, as pessoas relataram sentir inquietação e dificuldade para dormir, mesmo em doses tão baixas quanto 100 mg por dia.

Uma dose inicial de 50 mg por dia pode ajudar a evitar este possível efeito secundário de inquietação e insónia.

Se você tem depressão bipolar, não deve tomar o mesmo. Em alguns casos, pode piorar o estágio maníaco desse tipo de depressão.

Sam-e também pode causar problemas quando tomado com outros tipos de antidepressivos.

Há outro problema potencial que você pode encontrar ao tomar o mesmo. S-adenosil-L-metionina pode aumentar os níveis de homocisteína no sangue. A homocisteína está associada a um maior risco de doenças cardíacas. Adicionar mais vitamina B6, vitamina B12 e ácido fólico à ingestão diária pode ajudar a converter a homocisteína novamente em uma substância inofensiva.

Sam-e é uma adição muito cara. Portanto, se você decidir tomá-lo, escolha uma marca confiável que realmente contenha a substância que afirma conter.

Cada caso de depressão é diferente. Embora o Sam-e pareça ter bons resultados no alívio da depressão em algumas pessoas, é muito importante consultar o seu médico para encontrar o melhor tratamento para você.

Inspirado em Royane Real