Може ли криотерапията на цялото тяло да ми помогне да водя здравословен начин на живот, дори ако имам артрит?

Може ли криотерапията на цялото тяло да ми помогне да водя здравословен начин на живот, дори ако имам артрит?

Артритът убива качеството ни на живот, постоянната болка, просто изпълнявайки нормални, леки задачи, оказва влияние върху психиката ни и възпира живота, но не трябва да е така. Знаете ли, че криотерапията първоначално е била използвана за подпомагане на пациенти с ревматоиден артрит? Доктор Ямагучи започва да използва краткотрайна температура на замръзване на повърхността на кожата (криотерапия) в края на 70-те години, за да помогне на пациентите си да се справят с болката от артрит. Без силна болка, пациентите са били в състояние да лекуват и лесно да понасят по-лека болка, често в продължение на дни между леченията.

Днес една модерна CyroTherapy сауна за цялото тяло може да достави почти 8-10 пъти по-ниски температури на цялото тяло наведнъж. Това облекчава хроничното възпаление в ставите, позволявайки на тялото да се нулира, като същевременно увеличава колагеновия протеин в тялото. Много вярващи в криотерапията споделят как тя „променя живота“ за тях. Вече не е нужно да избягвате любимите си дейности или да се блокирате и да не можете да се движите поради болка. Някои хора дори са успели да спрат напълно болкоуспокояващите заедно с другите си лекарства за артрит.

Как криотерапията прави това?

Известно е, че криотерапията предизвиква колагенов протеин, който помага за укрепване на костите, ставите, сухожилията и хрущялите. Известно е също, че криотерапията помага за намаляване на възпалението – хроничното възпаление е отговорно за голяма част от болката, понасяна от ревматоидния артрит. Знаем, че криотерапията помага за производството на антиоксиданти в кръвта, нещо друго, което не е достатъчно при хора с ревматоиден артрит.

Трудно е да се каже точно защо работи толкова добре или защо хората с артрит се кълнат в криотерапията на цялото тяло. Знаем, че намалява хистаминовите реакции в тялото. Изследването все още продължава, но ако 75-годишен с артрит може отново да играе тенис с приятели, нещо се случва. Не е случайно.

Клинично проучване показва забележимо подобрение между 1 и 3 сесии на криотерапия и след 10 до 15 сесии пациентите съобщават за отшумяване на симптомите и драматично намаляване на болката. В комбинация с физиотерапия, някои пациенти успяха да се откажат от инвалидните си колички, докато всички изпитаха подобрен обхват на движение. Тези резултати продължават 6 месеца след терапията. Попитайте Вашия лекар дали трябва да опитате криотерапия на цялото тяло. Може би можете също да спрете приема на тези лекарства?

Сега нека обобщим някои изследвания по тази тема. Първото нещо, което бих искал да отбележа е: „Криотерапията понижава нивата на хистамин в кръвта на пациенти с ревматоиден артрит“ от E. Wojtecka-Lukasik, K. Ksiezopolska-Orlowska, E. Gaszewska, O. Krasowicz-Towalska • P. Rzodkiewicz • D. Maslinska • D. Szukiewicz • S. Maslinski и публикувано през декември 18th 2009 (Inflamm. Res. (2010) 59 (Suppl 2): S253-S255 DOI 10.1007 / s00011-009-0144-1).

Друг документ, който си струва да се спомене, е: „Влиянието на температурата и стабилността на фибрилите върху разграждането на колагена в хрущяла чрез ревматоидна синовиална колагеназа“ от Edward D. Harris, Jr., MD, и Peter A. McCroskery, MS (N. Engl. J. Med. 1974); 290: 1-6 DOI: 10.1056 / NEJM197401032900101).

Последното проучване беше пилотно проучване, което показа ползи: „Серийна криотерапия на цялото тяло Criostream за възпалителни ревматични заболявания“ (PMID: 18548207).

Вдъхновен от Ланс Уинслоу