La cryothérapie du corps entier peut-elle m'aider à mener une vie saine même si je souffre d'arthrite ?

La cryothérapie du corps entier peut-elle m'aider à mener une vie saine même si je souffre d'arthrite ?

L'arthrite tue notre qualité de vie, une douleur constante qui se produit normalement, des tâches légères ont des conséquences néfastes sur notre psychisme et dissuadent la vie, mais il n'est pas nécessaire qu'il en soit ainsi. Saviez-vous que la cryothérapie était à l’origine utilisée pour aider les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde ? Le docteur Yamaguchi a commencé à utiliser une température de congélation à court terme sur la surface de la peau (cryothérapie) à la fin des années 1970 pour aider ses patients à gérer la douleur causée par l'arthrite. Sans douleur extrême, les patients étaient capables de traiter et de tolérer facilement une douleur plus légère, souvent pendant plusieurs jours entre les traitements.

Aujourd’hui, un sauna moderne de cyrothérapie pour tout le corps peut fournir des températures presque 8 à 10 fois plus froides à l’ensemble du corps à la fois. Cela soulage l’inflammation chronique des articulations, permettant au corps de se réinitialiser tout en augmentant les protéines de collagène dans le corps. De nombreux adeptes de la cryothérapie racontent à quel point cela a « changé leur vie ». Vous n'avez plus besoin d'éviter vos activités préférées ou de rester coincé et incapable de bouger à cause de la douleur. Certaines personnes ont même pu arrêter complètement de prendre leurs analgésiques ainsi que leurs autres médicaments contre l’arthrite.

Comment la cryothérapie fait-elle cela ?

La cryothérapie est connue pour induire des protéines de collagène, qui contribuent à renforcer les os, les articulations, les tendons et le cartilage. La cryothérapie est également connue pour aider à réduire l’inflammation – l’inflammation chronique est responsable d’une grande partie de la douleur ressentie par la polyarthrite rhumatoïde. Nous savons que la cryothérapie aide à produire des antioxydants dans le sang, ce qui n'est pas adéquat chez les personnes souffrant de polyarthrite rhumatoïde.

Il est difficile de dire exactement pourquoi cela fonctionne si bien ou pourquoi les personnes souffrant d'arthrite ne jurent que par la cryothérapie du corps entier. Nous savons que cela réduit les réponses histaminiques dans le corps. La recherche est toujours en cours, mais si une personne arthritique de 75 ans peut à nouveau jouer au tennis avec des amis, il se passe quelque chose. Ce n'est pas une coïncidence.

Une étude de recherche clinique a montré une amélioration notable entre 1 et 3 séances de cryothérapie et après 10 à 15 séances, les patients ont signalé une résolution des symptômes et une réduction spectaculaire de la douleur. En combinaison avec la thérapie physique, certains patients ont pu abandonner leur fauteuil roulant tandis que tous ont constaté une meilleure amplitude de mouvement. Ces résultats se sont poursuivis 6 mois après le traitement. Demandez à votre médecin si vous devriez essayer la cryothérapie corps entier. Peut-être pouvez-vous également arrêter de prendre ces médicaments ?

Résumons maintenant quelques recherches sur ce sujet. La première chose que je voudrais souligner est : « La cryothérapie abaisse les niveaux d'histamine dans le sang des patients atteints de polyarthrite rhumatoïde » par E. Wojtecka-Lukasik, K. Ksiezopolska-Orlowska, E. Gaszewska, O. Krasowicz-Towalska • P. Rzodkiewicz • D. Maslinska • D. Szukiewicz • S. Maslinski et publié le 18 décembre. 2009 (Inflamm. Res. (2010) 59 (Suppl 2) : S253-S255 DOI 10.1007 / s00011-009-0144-1).

Un autre article digne de mention est : « L'influence de la température et de la stabilité des fibrilles sur la dégradation du collagène cartilagineux par la collagénase synoviale rhumatoïde » par Edward D. Harris, Jr., MD, et Peter A. McCroskery, MS (N. Engl. J. Med. 1974) ; 290 : 1-6 DOI : 10.1056 / NEJM197401032900101).

La dernière étude était une étude pilote qui a montré des avantages : « Criostream Serial Whole Body Cryotherapy for Inflammatory Rheumatic Diseases » (PMID : 18548207).

Inspiré par Lance Winslow