Az egész testes krioterápia segíthet abban, hogy egészséges életmódot éljek, még akkor is, ha ízületi gyulladásom van?

Az egész testes krioterápia segíthet abban, hogy egészséges életmódot éljek, még akkor is, ha ízületi gyulladásom van?

Az ízületi gyulladás rontja az életminőségünket, az állandó fájdalom a normál, a könnyű feladatok elvégzése közben megviseli pszichénket és elriasztja az életet, de ennek nem kell így lennie. Tudta, hogy a krioterápiát eredetileg a rheumatoid arthritisben szenvedő betegek megsegítésére használták? Yamaguchi orvos az 1970-es évek végén kezdett rövid ideig tartó fagyos hőmérsékletet alkalmazni a bőr felszínén (CryoTherapy), hogy segítse pácienseit az ízületi gyulladás okozta fájdalom kezelésében. Az extrém fájdalom nélkül a betegek képesek voltak kezelni és könnyen elviselni az enyhébb fájdalmat, gyakran napokig a kezelések között.

Napjainkban egy modern, teljes testet felölelő CyroTherapy szauna közel 8-10-szer hidegebb hőmérsékletet képes szállítani egyszerre az egész testre. Ez enyhíti a krónikus gyulladást az ízületekben, lehetővé téve a szervezet újraindulását, miközben növeli a kollagén fehérjét a szervezetben. Sok krioterápia hívő megosztja velünk, hogyan változtatta meg az életüket. Többé nem kell elkerülnie kedvenc tevékenységeit, vagy nem kell elakadnia, és nem tud mozogni a fájdalom miatt. Néhány embernek sikerült abbahagynia a fájdalomcsillapítók szedését más ízületi gyulladás elleni gyógyszereikkel együtt.

Hogyan csinálja ezt a krioterápia?

A krioterápia köztudottan kollagén fehérjét indukál, amely segít megerősíteni a csontokat, az ízületeket, az inakat és a porcokat. A krioterápia arról is ismert, hogy segít csökkenteni a gyulladást – a krónikus gyulladás felelős a rheumatoid arthritis által elszenvedett fájdalom nagy részéért. Tudjuk, hogy a krioterápia segít antioxidánsok termelésében a vérben, valami más, ami nem megfelelő a rheumatoid arthritisben szenvedőknél.

Nehéz pontosan megmondani, miért működik olyan jól, vagy miért esküsznek az ízületi gyulladásban szenvedők az egész testet átfogó krioterápiára. Tudjuk, hogy csökkenti a hisztamin válaszokat a szervezetben. A kutatás még folyamatban van, de ha egy 75 éves ízületi gyulladásban szenvedő férfi újra teniszezhet a barátaival, akkor valami történik. Nem véletlen.

Egy klinikai kutatási vizsgálat észrevehető javulást mutatott 1-3 krioterápiás alkalom között, és 10-15 alkalom után a betegek a tünetek megszűnéséről és a fájdalom drámai csökkenéséről számoltak be. A fizikoterápiával kombinálva néhány beteg le tudott szállni a tolószékről, miközben mindegyikük javult a mozgástartománya. Ezek az eredmények 6 hónappal a terápia után is folytatódtak. Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy érdemes-e kipróbálnia az egész testet érintő krioterápiát. Esetleg abba is hagyhatod ezeket a gyógyszereket?

Most pedig foglaljunk össze néhány kutatást ebben a témában. Az első dolog, amit szeretnék kiemelni: „A krioterápia csökkenti a hisztaminszintet a rheumatoid arthritisben szenvedő betegek vérében”, E. Wojtecka-Lukasik, K. Ksiezopolska-Orlowska, E. Gaszewska, O. Krasowicz-Towalska • P. Rzodkiewicz • D. Maslinska • D. Maslinska december1. 2009 (Inflamm. Res. (2010) 59 (Suppl 2): S253-S255 DOI 10.1007 / s00011-009-0144-1).

Egy másik említésre méltó tanulmány: „The Influence of Temperature and Fibril Stability on Cartilage Collagen Degradation by Rheumatoid Synovial Collagenase”, Edward D. Harris, Jr., MD, és Peter A. McCroskery, MS (N. Engl. J. Med. 1974); 290: 1-6 DOI: 10.1056 / NEJM197401032900101).

Az utolsó tanulmány egy kísérleti tanulmány volt, amely előnyeit mutatta ki: „Criostream sorozatos teljes test krioterápia gyulladásos reumás betegségek esetén” (PMID: 18548207).

Lance Winslow ihlette