Poate crioterapia pentru întregul corp să mă ajute să trăiesc un stil de viață sănătos chiar dacă am artrită?

Poate crioterapia pentru întregul corp să mă ajute să trăiesc un stil de viață sănătos chiar dacă am artrită?

Artrita ne distruge calitatea vieții, durerea constantă doar făcând sarcini normale, ușoare își ia efectele asupra psihicului nostru și descurajează viața, dar nu trebuie să fie așa. Știați că crioterapia a fost folosită inițial pentru a ajuta pacienții cu poliartrită reumatoidă? Doctorul Yamaguchi a început să folosească o temperatură de îngheț pe termen scurt la suprafața pielii (CryoTherapy) la sfârșitul anilor 1970 pentru a-și ajuta pacienții să gestioneze durerea cauzată de artrită. Fără durerea extremă, pacienții au putut să trateze și să tolereze cu ușurință durerea mai ușoară, adesea timp de zile între tratamente.

Astăzi, o saună modernă CyroTherapy pentru întregul corp poate oferi întregului corp temperaturi de aproape 8-10 ori mai scăzute simultan. Acest lucru ameliorează inflamația cronică a articulațiilor, permițând corpului să se reseteze în timp ce crește proteina de colagen din organism. Mulți credincioși ai Crioterapiei împărtășesc modul în care „s-a schimbat viața” pentru ei. Nu mai trebuie să evitați activitățile preferate sau să rămâneți blocat și incapabil să vă mișcați din cauza durerii. Unii oameni au reușit chiar să înceteze complet să-și ia analgezicele împreună cu celelalte medicamente pentru artrită.

Cum face CryoTherapy acest lucru?

Crioterapia este cunoscută că induce proteinele de colagen, care ajută la întărirea oaselor, articulațiilor, tendoanelor și cartilajului. Crioterapia este, de asemenea, cunoscută pentru a ajuta la reducerea inflamației – inflamația cronică este responsabilă pentru o mare parte a durerii suferite de artrita reumatoidă. Știm că Crioterapia ajută la producerea de antioxidanți în sânge, altceva care nu este adecvat la persoanele cu poliartrită reumatoidă.

Este greu de spus exact de ce funcționează atât de bine sau de ce persoanele cu artrită jură crioterapia întregului corp. Știm că scade răspunsurile la histamină din organism. Cercetările sunt încă în desfășurare, dar dacă un bărbat de 75 de ani cu artrită poate juca din nou tenis cu prietenii, ceva se întâmplă. Nu este o coincidență.

Un studiu de cercetare clinică a arătat o îmbunătățire vizibilă între 1 și 3 ședințe de crioterapie și după 10 până la 15 ședințe, pacienții au raportat că simptomele s-au rezolvat și o reducere dramatică a durerii. În combinație cu terapia fizică, unii pacienți au reușit să renunțe la scaunele cu rotile, în timp ce toți au experimentat o amplitudine de mișcare îmbunătățită. Aceste rezultate au continuat la 6 luni după terapie. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă ar trebui să încercați crioterapia întregului corp. Poate că, de asemenea, puteți înceta să luați aceste medicamente?

Acum să rezumăm câteva cercetări pe acest subiect. Primul lucru pe care aș dori să-l subliniez este: „Crioterapia scade nivelul de histamină în sângele pacienților cu poliartrită reumatoidă” de E. Wojtecka-Lukasik, K. Ksiezopolska-Orlowska, E. Gaszewska, O. Krasowicz-Towalska • P. Rzodkiewicz • D. S. Maszulinskiew • publicat în decembrie • D. S. Maszulinskalin. 18th 2009 (Inflamm. Res. (2010) 59 (Suppl 2): S253-S255 DOI 10.1007 / s00011-009-0144-1).

O altă lucrare demnă de menționat este: „The Influence of Temperature and Fibril Stability on Cartilage Collagen Degradation by Rhumatoid Synovial Collagenase” de Edward D. Harris, Jr., MD, and Peter A. McCroskery, MS (N. Engl. J. Med. 1974); 290: 1-6 DOI: 10.1056 / NEJM197401032900101).

Ultimul studiu a fost un studiu pilot care a arătat beneficii: „Criostream Serial Whole Body Cryotherapy for Inflammatory Reumatic Diseases” (PMID: 18548207).

Inspirat de Lance Winslow