Kurkuma na artritidu

Kurkuma na artritidu

Jak může kurkuma léčit/předcházet artritidě?

Může být překvapivé, že kurkumu v minulosti používali Číňané a Indové k léčbě revmatoidní artritidy a osteoartrózy. Dnes je kurkuma stále důležitou součástí ajurvédy, starověkého indického odvětví medicíny. Známý jako čisticí prostředek má mnohostranné použití, díky čemuž je toto koření přírodním všelékem na mnoho známých onemocnění.

Podle údajů zveřejněných nadací Arthritis Foundation ze 7,2 miliardy lidí na celém světě téměř 700 milionů trpí nějakou formou artritidy. Ve Spojených státech toto číslo představuje téměř jedno procento celkové populace. Ačkoli nejsou známy žádné léky na artritidu kvůli jejímu chování zaměřenému na pacienta a četným typům artritidy, farmaceutické společnosti čas od času vyvíjejí nové experimenty. Lidé unavení léty léčby artritidy si nyní začínají uvědomovat neomezený potenciál kurkumy jako přírodního protizánětlivého řešení.

Jak kurkuma zabraňuje artritidě?

V tomto ohledu vědci předkládají různé teorie. Zdá se však, že všechny mají společné vlákno, a to přítomnost hlavní složky kurkuminu, o kterém se všeobecně věří, že má léčivé vlastnosti. Bylo prokázáno, že kurkumin dokáže úspěšně zabránit nástupu cytokinů a dalších enzymů, které jsou zodpovědné především za záněty kloubů.

Další studie financovaná nadací Arthritis Foundation ukázala, že kurkuma má skutečně významné protizánětlivé vlastnosti, které mohou změnit reakci vašeho imunitního systému na zánět. Tato studie z roku 2012 ukazuje, že zdravý příjem kurkumy je ve skutečnosti účinnější v prevenci artritidy než úplné vyléčení.

Vědci už léta experimentují s různými koncentracemi kurkumy. Jedna taková studie z roku 2010 zjistila, že unikátní složení obsahující 75 % kurkuminu a fosfatidylcholinu úspěšně zmírňuje bolest u pacientů s osteoartrózou kolene. Různí výzkumníci se v tom pustili do mise najít složení kurkuminu, které jednou provždy vyřeší záhadu artritidy. K této misi se slibně přiblížili v roce 2014, když vytvořili kompozici, která poskytuje lepší úlevu od bolesti než průmyslový standardní nesteroidní protizánětlivý lék (NSAID), který byl certifikován FDA jako bezpečný pro podávání.

Doporučené dávkování kurkuminu pro artritidu

· Při osteoartróze: tobolka, obvykle 400 mg až 600 mg, třikrát denně nebo 0,5 g až 1 g kořenového prášku až do 3 g denně.

· Při revmatoidní artritidě: 500 mg dvakrát denně

Výskyt artritidy je obvykle pozorován u lidí starších 60 let, ale je známo, že postihuje lidi všech věkových kategorií. Jak říká staré přísloví: "Prevence je lepší než léčba." Vzhledem k tomu, že pravidelné zařazování kurkumy do vaší stravy může zajistit dlouhodobé pozitivní výsledky, důrazně se doporučuje udržovat pravidelný příjem. Toho lze snadno dosáhnout přípravou jídla se špetkou kurkumy. Má také dobrou chuť a barvu.

Inspirováno Jaga Salai