Ízületi gyulladás kezelése és gyógyszeres kezelés

Ízületi gyulladás kezelése és gyógyszeres kezelés

Az ízületi gyulladás fájdalma legyengítő, ha nem kezelik megfelelően. A betegséget az ízületek okozzák, amelyek sérülés következtében a membrán mögé szivárgó ízületi folyadékkal telnek meg. Ez egy szalmaszínű folyadék, amely mozgás közben csökkenti a súrlódást az ízületi ízületek ízületi porcai között. Általában az ízületi üregekben található, de a normál viszkózus folyadék kikristályosodása megakadályozhatja az ízületek mozgását, gyulladásos fájdalmat okozva.

Ez egy nagyon egyszerű és alapvető magyarázat az orvosi szakzsargon nélkül, amelyet sokan nem értenek. Itt egyszerűen tisztázzuk az ízületi fájdalom okát. Az ízületek általában sárgás színűek, míg a fájdalmat maga a folyadék okozza. A terület gyulladása jelentősen növeli a fájdalmat.

A szenvedőknek általában gyulladáscsökkentő gyógyszereket írnak fel a stressz csökkentésére. Az étrendnek azonban fontosnak kell lennie, mivel sok köze van hozzá. A gyulladást okozó élelmiszerek közé tartoznak például a tej, a finomított liszt (süteményekben, tésztákban, pogácsákban, palacsintákban, kenyérben stb.), keményítők, például puding és kukoricadara, és egy csomó egyéb dolog. Kerülj el mindent, ami lisztet vagy keményítőt tartalmaz.

A gyakorlat az ízületek rugalmasságának megőrzéséhez is fontos. A gyaloglás és a futás népszerű mozgásforma, de a kertészkedés és minden, ami megmozgatja a testet, jó. Az idősek egy széknek támaszkodhatnak, és hátratolhatják a végtagjaikat, miközben a szék támláját tartják, vagy a falnak támaszkodnak.

Jó emlékezni a régi közmondásra, hogy „használd vagy elveszítsd”, mivel nehéz helyreállítani az ízületek mobilitását, miután azokat lezárták.

Norma Holt ihlette