جرب هذه العلاجات المنزلية الرائعة للعلاج بالروائح العطرية لعلاج آلام التهاب المفاصل

جرب هذه العلاجات المنزلية الرائعة للعلاج بالروائح العطرية لعلاج آلام التهاب المفاصل

دفعت صديقتي سيليست ثروة مقابل مسكنات آلام التهاب المفاصل عندما علمت عن الزيوت العطرية. جاءت أول مقدمة لها من أحد مستشاري التسويق الشبكي الذي أعطاها زجاجة صغيرة من مزيج باهظ الثمن. وقد نجح الأمر بشكل جيد، ولكن مع دخلها الثابت لم تكن قادرة على استخدامه بانتظام. لقد علمت بتجربتي مع الزيوت العطرية، لذلك اتصلت بي.

لقد تمكنت من إعطائها مسكنات الألم التي كانت تحتاجها مقابل حوالي ثلث سعر مزيج التسويق الشبكي الباهظ الثمن، دون التضحية بالجودة أو الفعالية. وفقًا لسيليست، فإن خلطات الزيت الرخيصة التي أستخدمها تميل إلى العمل بشكل أفضل بالنسبة لها.

تعلمت أن هناك العديد من الزيوت الأساسية التي تساعد في علاج آلام التهاب المفاصل والالتهابات - سواء الزيوت الفردية أو المخلوطة. بعضها حاد وحاد ويجلب تدفق الدم إلى المناطق المؤلمة لتوفير الدفء والشفاء. البعض الآخر يبرد ويهدئ لتقليل الالتهاب. وهناك زيوت لها عمليا العجائب في تخفيف الألم.

أخبرتها أن خلطات الزيوت تميل إلى أن تكون أغلى قليلاً من الزيوت المستقلة، ولكنها أرخص بالنسبة لها لأنها قد تكون مكلفة للغاية بالنسبة لها أن تشتري الكثير من الزيوت المستقلة في نفس الوقت وتستخدمها بشكل منفصل أو تخلط كل شيء مرة واحدة. تحتوي الخلطات على مكونات مستهدفة للغاية ومكلفة للغاية تُحدث فرقًا في الفعالية. وليس عليك شراء زجاجة كاملة من الزيت الباهظ الثمن للحصول على التأثيرات المذهلة لهذا المكون الوحيد باهظ الثمن. عندما يتعلق الأمر بالزيوت العطرية، فالأقل غالبًا ما يكون أكثر.

يمكن أن تستهدف الخلطات استخدامًا محددًا أو تجمع بين فوائد جميع الميزات المطلوبة. على سبيل المثال، يحتوي خليط الألم على زيوت مسكنة للطوارئ تعمل على تخفيف الألم فورًا - زيوت مثل البتولا والنعناع والقرنفل. قد لا يعمل المزيج المضاد للالتهابات بالسرعة نفسها، لكنه يعمل بشكل أعمق ويوفر نتائج أكثر استدامة. تشمل المكونات المضادة للالتهابات المر، والذهب الشمسي، والأوكالبتوس، والتنوب، وعشب الليمون، والتنوب، والشتاء الأخضر. قد تكون العناصر النزرة الأخرى الأكثر تكلفة جزءًا من الوصفة.

يمكنك بالطبع شراء الزيوت الفردية وصنع الخلطات الخاصة بك. قد يتكون مزيج الألم من أجزاء متساوية من نبات الهيليكريسوم أو البتولا أو نبات الشتاء الأخضر والنعناع والقرنفل. يمكن للمزيج المضاد للالتهابات استخدام ثلاثة أضعاف كمية الهيليكريسوم في مزيج الألم ثم إضافة كميات متساوية من الفلفل الأسود أو العرعر أو الزوفا أو الأوكالبتوس أو عشبة الليمون أو المر أو التنوب. ليس عليك استخدام كل منهم. فقط اختر أربعة أو خمسة.

وإليك كيفية التناوب بين هذين النوعين من الخلطات. لعلاج الألم الشديد والعاجل، استخدم خليط الألم سريع المفعول أولاً. ضع قطرة (غير مخففة) على منطقة صغيرة ووزعها بلطف. للحصول على مساحة أكبر، قم بخلط عشر قطرات في حوالي ملعقة صغيرة من زيت الخلط وقم بتدليك المنطقة بلطف.

التأثير القوي المضاد للالتهابات يشبه النار المشتعلة. حتى الزيوت الخفيفة يمكن أن تكون قوية جدًا في بعض الأحيان. إذا تم استخدامها كثيرًا، فإنها يمكن أن تساهم في حدوث الالتهاب. تهدئة مع زيت مخلوط أو كمادة باردة ورطبة.

إذا وجدت أن الزيوت ساخنة جدًا بالنسبة لك، استخدمي هذه الطريقة مع المزيج المضاد للالتهابات لتبريدها وتهدئتها. قم بإعداد معلق من الخليط المضاد للالتهابات في الماء البارد – 4 إلى 5 قطرات إلى 1/4 كوب من الماء. رجي الخليط جيدًا وانقعي قطعة من الشاش أو الفانيلا لعمل كمادة. ضعي طبقة لاصقة في الأعلى للحفاظ على الرطوبة العطرية ملامسة للجلد. ضع كيسًا من الثلج لتحسين تأثير التبريد.

حاول إبقاء الالتهاب تحت السيطرة من خلال تطبيق مزيج الألم الأقوى في الصباح واستخدام مزيج مهدئ مضاد للالتهابات في فترة ما بعد الظهر والمساء وقبل النوم.

تكتب سيليست أنها لا تستطيع قضاء يومها بدون الخليطين. لديها شحنة منتظمة تذهب إليها قبل وقت طويل من الحاجة الملحة. والشيء الآخر الذي ذكرته هو أنه مع مرور الوقت، ومع الطبيعة التصالحية للزيوت العطرية العلاجية، يبدو أن الألم يهدأ بشكل عام.

مستوحاة من بيل فيفيلد