Pruebe estos increíbles remedios caseros de aromaterapia para el dolor de artritis

Pruebe estos increíbles remedios caseros de aromaterapia para el dolor de artritis

Mi amiga Celeste pagó una fortuna por sus analgésicos para la artritis cuando conoció los aceites esenciales. Su primera presentación vino de un consultor de mercadeo en red que le dio una pequeña botella roll-on de una mezcla muy cara. Funcionó bien, pero con sus ingresos fijos no podía permitirse el lujo de utilizarlo con regularidad. Ella conocía mi experiencia con los aceites esenciales, así que llamó.

Pude darle el alivio del dolor que necesitaba por aproximadamente un tercio del precio de la costosa combinación de mercadeo en red, sin sacrificar la calidad ni la efectividad. Según Celeste, mis mezclas de aceites más baratas tienden a funcionar mejor para ella.

Aprendió que hay muchos aceites esenciales que ayudan con el dolor y la inflamación de la artritis, tanto aceites individuales como mezclas. Algunos son agudos y agudos y llevan la sangre al flujo a las áreas doloridas para brindar calor y curación. Otros refrescan y calman para reducir la inflamación. Y hay aceites que prácticamente hacen maravillas para aliviar el dolor.

Le dije que las mezclas de aceites tienden a ser un poco más caras que los aceites independientes, pero que son más baratas para ella ya que podría resultarle demasiado caro comprar muchos aceites independientes al mismo tiempo y usarlos por separado o mezclar todo a la vez. Las mezclas tienen ingredientes muy específicos y muy costosos que marcan la diferencia en efectividad. Y no es necesario comprar una botella entera del costoso aceite para obtener los sorprendentes efectos de este costoso ingrediente. Cuando se trata de aceites esenciales, menos es más.

Las mezclas pueden apuntar a un uso específico o combinar los beneficios de todas las características deseadas. Por ejemplo, una mezcla para el dolor contiene aceites analgésicos de emergencia que alivian inmediatamente el dolor: aceites como el de abedul, el de menta y el de clavo. Es posible que la mezcla antiinflamatoria no funcione tan rápido, pero actúa más profundamente y proporciona resultados más duraderos. Los ingredientes antiinflamatorios incluyen mirra, helicriso, eucalipto, abeto, limoncillo, picea y gaulteria. Otros oligoelementos más caros pueden formar parte de la receta.

Por supuesto, puedes comprar aceites individuales y hacer tus propias mezclas. Una mezcla para el dolor puede consistir en partes iguales de helicriso, abedul o gaulteria, menta y clavo. Una mezcla antiinflamatoria puede usar tres veces la cantidad de helicriso en la mezcla para el dolor y luego agregar cantidades iguales de pimienta negra, enebro, hisopo, eucalipto, limoncillo, mirra o abeto. No es necesario utilizarlos todos. Simplemente elige cuatro o cinco.

A continuación se explica cómo rotar entre estos dos tipos de mezclas. Para el dolor intenso y urgente, utilice primero la mezcla para el dolor de acción rápida. Aplicar una gota (sin diluir) en una zona pequeña y extender suavemente. Para un área más grande, mezcle diez gotas en aproximadamente una cucharadita de aceite para mezclar y masajee el área suavemente.

Un efecto antiinflamatorio excepcionalmente fuerte es como un fuego ardiente. Incluso los aceites más suaves a veces pueden resultar demasiado fuertes. Si se usan demasiado, pueden contribuir a la inflamación. Calme con una mezcla de aceites o una compresa húmeda y fría.

Si cree que los aceites son demasiado picantes para usted, utilice este método con la mezcla antiinflamatoria para refrescarse y calmarse. Cree una suspensión de su mezcla antiinflamatoria en agua fría: de 4 a 5 gotas en 1/4 de taza de agua. Agita bien la mezcla y empapa un trozo de gasa o franela para crear una compresa. Aplique film transparente encima para mantener la humedad aromática en contacto con la piel. Aplique una bolsa de hielo para mejorar el efecto refrescante.

Trate de mantener la inflamación bajo control aplicando la mezcla más fuerte para el dolor por la mañana y usando una mezcla antiinflamatoria calmante por la tarde, la noche y antes de acostarse.

Celeste escribe que no puede pasar el día sin sus dos mezclas. Tiene un envío regular que le llega mucho antes de que surja la necesidad urgente. Lo otro que informa es que con el tiempo, gracias a la naturaleza reconstituyente de los aceites esenciales terapéuticos, el dolor parece disminuir en general.

Inspirado por Bill Fifield