Essayez ces incroyables remèdes maison d’aromathérapie contre les douleurs arthritiques

Essayez ces incroyables remèdes maison d’aromathérapie contre les douleurs arthritiques

Mon amie Céleste a payé une fortune pour ses analgésiques contre l'arthrite lorsqu'elle a découvert les huiles essentielles. Sa première introduction est venue d'un consultant en marketing de réseau qui lui a donné un petit flacon roll-on d'un mélange très cher. Cela fonctionnait bien, mais avec son revenu fixe, elle ne pouvait pas se permettre de l'utiliser régulièrement. Elle connaissait mon expérience avec les huiles essentielles, alors elle a appelé.

J'ai pu lui apporter le soulagement de la douleur dont elle avait besoin pour environ un tiers du prix du coûteux marketing de réseau, sans sacrifier la qualité ou l'efficacité. Selon Celeste, mes mélanges d’huiles moins chers ont tendance à mieux fonctionner pour elle.

Elle a appris qu’il existe de nombreuses huiles essentielles qui soulagent la douleur et l’inflammation arthritiques – à la fois des huiles individuelles et des mélanges. Certains sont pointus et aiguisés et amènent le flux sanguin vers les zones douloureuses pour apporter chaleur et guérison. D’autres refroidissent et apaisent pour réduire l’inflammation. Et il existe des huiles qui font des merveilles pour soulager la douleur.

Je lui ai dit que les mélanges d'huiles ont tendance à être un peu plus chers que les huiles autonomes, mais qu'ils sont moins chers pour elle, car il pourrait tout simplement être trop cher pour elle d'acheter beaucoup d'huiles autonomes en même temps et de les utiliser séparément ou de tout mélanger en même temps. Les mélanges contiennent des ingrédients très ciblés et très coûteux qui font la différence en termes d’efficacité. Et vous n’avez pas besoin d’acheter une bouteille entière d’huile coûteuse pour obtenir les effets étonnants de cet ingrédient unique et coûteux. Lorsqu’il s’agit d’huiles essentielles, moins c’est souvent plus.

Les mélanges peuvent cibler une utilisation spécifique ou combiner les avantages de toutes les fonctionnalités souhaitées. Par exemple, un mélange antidouleur contient des huiles analgésiques d'urgence qui soulagent immédiatement la douleur - des huiles comme le bouleau, la menthe poivrée et le clou de girofle. Le mélange anti-inflammatoire n’agit peut-être pas aussi rapidement, mais il agit plus en profondeur et donne des résultats plus durables. Les ingrédients anti-inflammatoires comprennent la myrrhe, l’hélichryse, l’eucalyptus, le sapin, la citronnelle, l’épinette et la gaulthérie. D’autres oligoéléments plus coûteux peuvent faire partie de la recette.

Vous pouvez bien sûr acheter des huiles individuelles et réaliser vos propres mélanges. Un mélange de douleur peut être composé à parts égales d’hélichryse, de bouleau ou de gaulthérie, de menthe poivrée et de clou de girofle. Un mélange anti-inflammatoire peut utiliser trois fois la quantité d'hélichryse dans le mélange anti-douleur, puis ajouter des quantités égales de poivre noir, de genévrier, d'hysope, d'eucalyptus, de citronnelle, de myrrhe ou d'épinette. Vous n'êtes pas obligé de tous les utiliser. Choisissez-en quatre ou cinq.

Voici comment alterner entre ces deux types de mixages. En cas de douleur intense et urgente, utilisez d’abord le mélange antidouleur à action rapide. Appliquer une goutte (non diluée) sur une petite zone et étaler doucement. Pour une zone plus grande, mélangez dix gouttes dans environ une cuillère à café d’huile de mélange et massez doucement la zone.

Un effet anti-inflammatoire exceptionnellement puissant est comme un feu brûlant. Même les huiles les plus douces peuvent parfois être trop fortes. S’ils sont trop utilisés, ils peuvent en fait contribuer à l’inflammation. Apaisez avec une huile mélangée ou une compresse fraîche et humide.

Si vous trouvez que les huiles sont trop chaudes pour vous, utilisez cette méthode avec le mélange anti-inflammatoire pour rafraîchir et apaiser. Créez une suspension de votre mélange anti-inflammatoire dans de l’eau froide – 4 à 5 gouttes pour 1/4 tasse d’eau. Secouez bien le mélange et imbibez un morceau de gaze ou de flanelle pour créer une compresse. Appliquez un film alimentaire sur le dessus pour maintenir l'humidité aromatique en contact avec la peau. Appliquez un sac de glace pour améliorer l’effet rafraîchissant.

Essayez de garder l'inflammation sous contrôle en appliquant le mélange anti-douleur plus fort le matin et en utilisant un mélange anti-inflammatoire apaisant l'après-midi, le soir et avant de vous coucher.

Céleste écrit qu'elle ne peut pas passer la journée sans ses deux mélanges. Elle reçoit un envoi régulier qui lui parvient bien avant le besoin urgent. L’autre chose qu’elle rapporte est qu’avec le temps, grâce à la nature réparatrice des huiles essentielles thérapeutiques, la douleur semble globalement s’atténuer.

Inspiré par Bill Fifield