Probeer deze geweldige huismiddeltjes met aromatherapie voor artritispijn

Probeer deze geweldige huismiddeltjes met aromatherapie voor artritispijn

Mijn vriendin Celeste betaalde een fortuin voor haar pijnstillers bij artritis toen ze over etherische oliën hoorde. Haar eerste introductie kwam van een netwerkmarketingconsulent die haar een klein roll-on-flesje met een zeer dure mix gaf. Het werkte goed, maar met haar vaste inkomen kon ze het zich niet veroorloven er regelmatig gebruik van te maken. Ze wist van mijn ervaring met etherische oliën, dus belde ze.

Ik kon haar de pijnverlichting geven die ze nodig had voor ongeveer een derde van de prijs van de dure netwerkmarketingmix, zonder dat dit ten koste ging van de kwaliteit of effectiviteit. Volgens Celeste werken mijn goedkopere oliemengsels doorgaans beter voor haar.

Ze ontdekte dat er veel essentiële oliën zijn die helpen bij pijn en ontstekingen bij artritis – zowel individuele oliën als mengsels. Sommige zijn scherp en scherp en brengen de bloedstroom naar pijnlijke plekken om warmte en genezing te bieden. Anderen koelen en kalmeren om ontstekingen te verminderen. En er zijn oliën die praktisch wonderen verrichten om de pijn te verzachten.

Ik vertelde haar dat oliemengsels doorgaans iets duurder zijn dan op zichzelf staande oliën, maar voor haar goedkoper zijn, omdat het misschien te duur voor haar is om veel op zichzelf staande oliën tegelijk te kopen en deze afzonderlijk te gebruiken of alles in één keer te mengen. Blends bevatten zeer gerichte en zeer dure ingrediënten die het verschil maken in effectiviteit. En je hoeft geen hele fles dure olie te kopen om de verbazingwekkende effecten van dit ene dure ingrediënt te ervaren. Als het om etherische oliën gaat, is minder vaak meer.

Blends kunnen zich richten op een specifiek gebruik of de voordelen van alle gewenste functies combineren. Een pijnmengsel bevat bijvoorbeeld de noodpijnstillende oliën die de pijn onmiddellijk verlichten - oliën zoals berk, pepermunt en kruidnagel. Het ontstekingsremmende mengsel werkt misschien niet zo snel, maar het werkt dieper en zorgt voor langduriger resultaat. Ontstekingsremmende ingrediënten zijn onder meer mirre, helichrysum, eucalyptus, spar, citroengras, sparren en wintergroen. Andere, duurdere sporenelementen kunnen deel uitmaken van het recept.

Je kunt natuurlijk losse oliën kopen en je eigen mengsels maken. Een pijnmengsel kan bestaan ​​uit gelijke delen helichrysum, berk of wintergroen, pepermunt en kruidnagel. Een ontstekingsremmend mengsel kan driemaal de hoeveelheid helichrysum in het pijnmengsel gebruiken en vervolgens gelijke hoeveelheden zwarte peper, jeneverbes, hysop, eucalyptus, citroengras, mirre of sparrenhout toevoegen. Je hoeft ze niet allemaal te gebruiken. Kies er gewoon vier of vijf.

Hier leest u hoe u tussen deze twee soorten mixen kunt wisselen. Bij hevige, dringende pijn eerst het snelwerkende pijnmengsel gebruiken. Breng een druppel (onverdund) aan op een klein gebied en verdeel het zachtjes. Voor een groter gebied mengt u tien druppels in ongeveer een theelepel mengolie en masseert u het gebied zachtjes.

Een uitzonderlijk sterk ontstekingsremmend effect is als een brandend vuur. Zelfs de mildste oliën kunnen soms te sterk zijn. Als ze te veel worden gebruikt, kunnen ze zelfs bijdragen aan ontstekingen. Verzacht met een gemengde olie of een koel, nat kompres.

Als je merkt dat de oliën te heet voor je zijn, gebruik dan deze methode met het ontstekingsremmende mengsel om af te koelen en te kalmeren. Maak een suspensie van uw ontstekingsremmende mengsel in koud water – 4 tot 5 druppels op 1/4 kopje water. Schud het mengsel goed en laat een stuk gaas of flanel weken, zodat er een kompres ontstaat. Breng er vershoudfolie op aan om het aromatische vocht in contact te houden met de huid. Breng een ijspak aan om het verkoelende effect te verbeteren.

Probeer de ontsteking onder controle te houden door 's morgens het sterkere pijnmengsel aan te brengen en' s middags, 's avonds en voor het slapengaan een verzachtend ontstekingsremmend mengsel te gebruiken.

Celeste schrijft dat ze de dag niet door kan komen zonder haar twee mengelingen. Ze heeft een reguliere zending die ruim vóór de dringende behoefte naar haar toe gaat. Het andere dat ze meldt is dat de pijn na verloop van tijd, dankzij de herstellende aard van therapeutische essentiële oliën, over het algemeen lijkt te verdwijnen.

Geïnspireerd door Bill Fifield