Prøv disse fantastiske aromaterapi-hjemmemidlene for leddgiktssmerter

Prøv disse fantastiske aromaterapi-hjemmemidlene for leddgiktssmerter

Min venn Celeste betalte en formue for smertestillende leddgikt da hun lærte om essensielle oljer. Hennes første introduksjon kom fra en nettverksmarkedsføringskonsulent som ga henne en liten roll-on-flaske med en veldig dyr blanding. Det fungerte bra, men med sin faste inntekt hadde hun ikke råd til å bruke den regelmessig. Hun visste om min erfaring med essensielle oljer, så hun ringte.

Jeg var i stand til å gi henne smertelindringen hun trengte for omtrent en tredjedel av prisen for den dyre nettverksmarkedsføringsmiksen, uten å ofre kvalitet eller effektivitet. Ifølge Celeste har de billigere oljeblandingene mine en tendens til å fungere bedre for henne.

Hun lærte at det er mange essensielle oljer som hjelper mot leddgiktssmerter og betennelser – både individuelle oljer og blandinger. Noen er skarpe og skarpe og bringer blodstrøm til såre områder for å gi varme og helbredelse. Andre avkjøler og lindrer for å redusere betennelse. Og det er oljer som praktisk talt gjør underverker for å lindre smertene.

Jeg fortalte henne at oljeblandinger pleier å være litt dyrere enn frittstående oljer, men er billigere for henne siden det kan være for dyrt for henne å kjøpe mange frittstående oljer samtidig og bruke dem separat eller blande alt på en gang. Blandinger har svært målrettede og veldig dyre ingredienser som utgjør forskjellen i effektivitet. Og du trenger ikke kjøpe en hel flaske med den dyre oljen for å få de fantastiske effektene av denne eneste dyre ingrediensen. Når det gjelder essensielle oljer, er mindre ofte mer.

Blandinger kan målrettes mot en spesifikk bruk eller kombinere fordelene med alle ønskede funksjoner. For eksempel inneholder en smerteblanding de akutt smertestillende oljene som umiddelbart lindrer smertene – oljer som bjørk, peppermynte og nellik. Den antiinflammatoriske blandingen virker kanskje ikke like raskt, men den virker dypere og gir mer varige resultater. Anti-inflammatoriske ingredienser inkluderer myrra, helichrysum, eukalyptus, gran, sitrongress, gran og vintergrønt. Andre dyrere sporstoffer kan være en del av oppskriften.

Du kan selvfølgelig kjøpe individuelle oljer og lage dine egne blandinger. En smerteblanding kan bestå av like deler helichrysum, bjørk eller vintergrønn, peppermynte og nellik. En anti-inflammatorisk blanding kan bruke tre ganger mengden helichrysum i smerteblandingen og deretter tilsette like mengder sort pepper, einer, isop, eukalyptus, sitrongress, myrra eller gran. Du trenger ikke bruke alle. Bare velg fire eller fem.

Slik roterer du mellom disse to typene blandinger. For alvorlige, presserende smerter, bruk først den hurtigvirkende smerteblandingen. Påfør en dråpe (ufortynnet) på et lite område og spred forsiktig. For et større område, bland ti dråper i omtrent en teskje blandingsolje og masser området forsiktig.

En usedvanlig sterk anti-inflammatorisk effekt er som en brennende ild. Selv de mildeste oljene kan noen ganger være for sterke. Hvis de brukes for mye, kan de faktisk bidra til betennelse. Berolig med en blandet olje eller kjølig, våt kompress.

Hvis du finner ut at oljene er for varme for deg, bruk denne metoden med den antiinflammatoriske blandingen for å avkjøle og berolige. Lag en suspensjon av din anti-inflammatoriske blanding i kaldt vann – 4 til 5 dråper til 1/4 kopp vann. Rist blandingen godt og bløtlegg et stykke gasbind eller flanell for å lage en kompress. Påfør klamfilm på toppen for å holde den aromatiske fuktigheten i kontakt med huden. Påfør en ispose for å forbedre kjøleeffekten.

Prøv å holde betennelsen under kontroll ved å påføre den sterkere smerteblandingen om morgenen og bruke en beroligende anti-inflammatorisk blanding på ettermiddagen, kvelden og før sengetid.

Celeste skriver at hun ikke kommer seg gjennom dagen uten de to blandingene sine. Hun har en fast forsendelse som går til henne i god tid før det akutte behovet. Den andre tingen hun rapporterer er at over tid, med den gjenopprettende naturen til terapeutiske essensielle oljer, ser smerten ut til å avta totalt sett.

Inspirert av Bill Fifield