Wypróbuj te niesamowite domowe środki aromaterapeutyczne na ból stawów

Wypróbuj te niesamowite domowe środki aromaterapeutyczne na ból stawów

Moja przyjaciółka Celeste zapłaciła fortunę za leki przeciwbólowe na zapalenie stawów, gdy dowiedziała się o olejkach eterycznych. Po raz pierwszy zapoznała się z nią od konsultanta ds. marketingu sieciowego, który dał jej małą butelkę typu roll-on z bardzo drogą mieszanką. Działało dobrze, ale przy stałych dochodach nie mogła sobie pozwolić na regularne korzystanie z niego. Wiedziała o moich doświadczeniach z olejkami eterycznymi, więc zadzwoniła.

Udało mi się zapewnić jej ulgę w bólu, której potrzebowała, za około jedną trzecią ceny drogiego zestawu marketingu sieciowego, bez poświęcania jakości i skuteczności. Według Celeste moje tańsze mieszanki olejków zwykle działają na nią lepiej.

Dowiedziała się, że istnieje wiele olejków eterycznych, które pomagają przy bólach stawów i stanach zapalnych – zarówno pojedyncze olejki, jak i ich mieszanki. Niektóre są ostre i ostre i powodują przepływ krwi do obolałych obszarów, aby zapewnić ciepło i uzdrowienie. Inne chłodzą i łagodzą, aby zmniejszyć stan zapalny. Są też olejki, które praktycznie zdziałają cuda, łagodząc ból.

Powiedziałam jej, że mieszanki olejków są zwykle nieco droższe niż samodzielne olejki, ale są dla niej tańsze, ponieważ kupowanie wielu samodzielnych olejków na raz i używanie ich osobno lub mieszanie wszystkiego na raz może być dla niej po prostu za drogie. Mieszanki mają bardzo ukierunkowane i bardzo drogie składniki, które robią różnicę w skuteczności. I nie musisz kupować całej butelki drogiego olejku, aby uzyskać niesamowite efekty tego jednego, drogiego składnika. Jeśli chodzi o olejki eteryczne, mniej często znaczy więcej.

Mieszanki mogą być ukierunkowane na konkretne zastosowanie lub łączyć zalety wszystkich pożądanych funkcji. Na przykład mieszanka przeciwbólowa zawiera awaryjne olejki przeciwbólowe, które natychmiast łagodzą ból - olejki takie jak brzozowy, miętowy i goździkowy. Mieszanka przeciwzapalna może nie działać tak szybko, ale działa głębiej i zapewnia trwalsze rezultaty. Składniki przeciwzapalne obejmują mirrę, kocankę, eukaliptus, jodłę, trawę cytrynową, świerk i golmierz. Częścią przepisu mogą być inne droższe pierwiastki śladowe.

Można oczywiście kupować pojedyncze olejki i przygotowywać własne mieszanki. Mieszanka przeciwbólowa może składać się z równych części kocanki, brzozy lub golmierzu, mięty pieprzowej i goździków. Mieszanka przeciwzapalna może zawierać trzykrotną ilość kocanki w mieszance przeciwbólowej, a następnie dodać równe ilości czarnego pieprzu, jałowca, hyzopu, eukaliptusa, trawy cytrynowej, mirry lub świerku. Nie musisz używać ich wszystkich. Po prostu wybierz cztery lub pięć.

Oto jak przełączać się między tymi dwoma typami miksów. W przypadku silnego, naglącego bólu należy najpierw zastosować szybko działającą mieszaninę przeciwbólową. Nałóż kroplę (nierozcieńczoną) na niewielką powierzchnię i delikatnie rozprowadź. Aby uzyskać większy obszar, zmieszaj dziesięć kropli z około łyżeczką olejku i delikatnie masuj obszar.

Wyjątkowo silne działanie przeciwzapalne działa jak płonący ogień. Nawet najłagodniejsze oleje mogą czasem okazać się zbyt mocne. Stosowane w zbyt dużej ilości mogą faktycznie przyczynić się do stanu zapalnego. Ukoj je mieszanką olejków lub chłodnym, mokrym kompresem.

Jeśli uznasz, że olejki są dla Ciebie za gorące, zastosuj tę metodę z mieszanką przeciwzapalną, aby ochłodzić i ukoić skórę. Utwórz zawiesinę mieszaniny przeciwzapalnej w zimnej wodzie – 4 do 5 kropli na 1/4 szklanki wody. Dobrze wstrząśnij mieszaniną i namocz kawałek gazy lub flaneli, aby utworzyć kompres. Nałóż na wierzch folię spożywczą, aby aromatyczna wilgoć miała kontakt ze skórą. Aby poprawić efekt chłodzenia, zastosuj okład z lodu.

Staraj się kontrolować stan zapalny, stosując rano silniejszą mieszankę przeciwbólową, a po południu, wieczorem i przed snem stosując łagodzącą mieszankę przeciwzapalną.

Celeste pisze, że nie wyobraża sobie dnia bez swoich dwóch mieszanek. Ma regularne przesyłki, które docierają do niej na długo przed pilną potrzebą. Inną rzeczą, którą zgłasza, jest to, że z biegiem czasu, dzięki regenerującemu działaniu terapeutycznych olejków eterycznych, ból wydaje się ogólnie ustępować.

Zainspirowany Billem Fifieldem