Experimente estes incríveis remédios caseiros de aromaterapia para dores de artrite

Experimente estes incríveis remédios caseiros de aromaterapia para dores de artrite

Minha amiga Celeste pagou uma fortuna por seus analgésicos para artrite quando aprendeu sobre os óleos essenciais. Sua primeira apresentação veio de um consultor de marketing de rede que lhe deu um pequeno frasco roll-on de uma mistura muito cara. Funcionou bem, mas com sua renda fixa ela não tinha condições de usá-lo regularmente. Ela sabia da minha experiência com óleos essenciais, então ligou.

Consegui dar-lhe o alívio da dor que ela precisava por cerca de um terço do preço do caro mix de marketing de rede, sem sacrificar a qualidade ou a eficácia. Segundo Celeste, minhas misturas de óleos mais baratas tendem a funcionar melhor para ela.

Ela aprendeu que existem muitos óleos essenciais que ajudam no tratamento da dor e inflamação da artrite - tanto óleos individuais quanto misturas. Alguns são afiados e cortantes e trazem fluxo sanguíneo para áreas doloridas para fornecer calor e cura. Outros esfriam e acalmam para reduzir a inflamação. E existem óleos que praticamente fazem maravilhas para aliviar a dor.

Eu disse a ela que as misturas de óleos tendem a ser um pouco mais caras do que os óleos independentes, mas são mais baratas para ela, pois pode ser muito caro para ela comprar muitos óleos independentes ao mesmo tempo e usá-los separadamente ou misturar tudo de uma vez. As misturas possuem ingredientes muito direcionados e muito caros que fazem a diferença na eficácia. E você não precisa comprar uma garrafa inteira desse óleo caro para obter os efeitos surpreendentes desse único ingrediente caro. Quando se trata de óleos essenciais, muitas vezes menos é mais.

As misturas podem ter como alvo um uso específico ou combinar os benefícios de todos os recursos desejados. Por exemplo, uma mistura para dor contém óleos analgésicos de emergência que aliviam imediatamente a dor - óleos como bétula, hortelã-pimenta e cravo. A mistura antiinflamatória pode não funcionar tão rapidamente, mas atua mais profundamente e proporciona resultados mais duradouros. Os ingredientes antiinflamatórios incluem mirra, helichrysum, eucalipto, abeto, capim-limão, abeto e gaultéria. Outros oligoelementos mais caros podem fazer parte da receita.

É claro que você pode comprar óleos individuais e fazer suas próprias misturas. Uma mistura para dor pode consistir em partes iguais de helichrysum, bétula ou gaultéria, hortelã-pimenta e cravo. Uma mistura antiinflamatória pode usar três vezes a quantidade de helichrysum na mistura para dor e depois adicionar quantidades iguais de pimenta preta, zimbro, hissopo, eucalipto, capim-limão, mirra ou abeto. Você não precisa usar todos eles. Basta escolher quatro ou cinco.

Veja como alternar entre esses dois tipos de mixagens. Para dores fortes e urgentes, use primeiro a mistura para dor de ação rápida. Aplique uma gota (não diluída) em uma pequena área e espalhe suavemente. Para uma área maior, misture dez gotas em cerca de uma colher de chá de óleo de mistura e massageie suavemente a área.

Um efeito antiinflamatório excepcionalmente forte é como um fogo ardente. Mesmo os óleos mais suaves às vezes podem ser muito fortes. Se usados ​​​​em demasia, podem contribuir para a inflamação. Acalme com uma mistura de óleo ou compressa fria e úmida.

Se você achar que os óleos estão muito quentes para você, use este método com a mistura antiinflamatória para esfriar e acalmar. Crie uma suspensão de sua mistura antiinflamatória em água fria – 4 a 5 gotas para 1/4 xícara de água. Agite bem a mistura e molhe um pedaço de gaze ou flanela para fazer uma compressa. Aplique película aderente por cima para manter a umidade aromática em contato com a pele. Aplique uma bolsa de gelo para melhorar o efeito de resfriamento.

Tente manter a inflamação sob controle aplicando a mistura mais forte para dor pela manhã e usando uma mistura antiinflamatória calmante à tarde, à noite e antes de dormir.

Celeste escreve que não consegue passar o dia sem suas duas misturas. Ela tem uma remessa regular que chega até ela bem antes da necessidade urgente. A outra coisa que ela relata é que com o tempo, com a natureza restauradora dos óleos essenciais terapêuticos, a dor parece diminuir de maneira geral.

Inspirado por Bill Fifield