Încercați aceste remedii uimitoare de aromoterapie acasă pentru durerea de artrită

Încercați aceste remedii uimitoare de aromoterapie acasă pentru durerea de artrită

Prietena mea Celeste a plătit o avere pentru analgezicele ei pentru artrită când a aflat despre uleiurile esențiale. Prima ei prezentare a venit de la un consultant de marketing în rețea care i-a dat o sticlă minuscul roll-on dintr-un amestec foarte scump. A funcționat bine, dar cu venitul ei fix nu își putea permite să-l folosească în mod regulat. Ea știa despre experiența mea cu uleiurile esențiale, așa că a sunat.

Am reușit să-i ofer calmarea de care avea nevoie pentru aproximativ o treime din prețul mixului scump de marketing în rețea, fără a sacrifica calitatea sau eficacitatea. Potrivit lui Celeste, amestecurile mele de ulei mai ieftine tind să funcționeze mai bine pentru ea.

Ea a aflat că există multe uleiuri esențiale care ajută la durerea și inflamația artritei - atât uleiuri individuale, cât și amestecuri. Unele sunt ascuțite și ascuțite și aduc fluxul de sânge în zonele dureroase pentru a oferi căldură și vindecare. Altele răcoresc și calmează pentru a reduce inflamația. Și există uleiuri care practic fac minuni pentru a calma durerea.

I-am spus că amestecurile de uleiuri tind să fie puțin mai scumpe decât uleiurile de sine stătătoare, dar sunt mai ieftine pentru ea, deoarece ar putea fi prea scump pentru ea să cumpere o mulțime de uleiuri de sine stătătoare în același timp și să le folosească separat sau să amestece totul deodată. Amestecurile au ingrediente foarte țintite și foarte scumpe care fac diferența în eficacitate. Și nu trebuie să cumpărați o sticlă întreagă de ulei scump pentru a obține efectele uimitoare ale acestui singur ingredient scump. Când vine vorba de uleiuri esențiale, mai puțin este adesea mai mult.

Amestecurile pot viza o utilizare specifică sau pot combina beneficiile tuturor caracteristicilor dorite. De exemplu, un amestec pentru durere conține uleiuri analgezice de urgență care ameliorează imediat durerea - uleiuri precum mesteacăn, mentă și cuișoare. Este posibil ca amestecul antiinflamator să nu funcționeze la fel de repede, dar funcționează mai profund și oferă rezultate mai durabile. Ingredientele antiinflamatoare includ smirna, helichrysum, eucalipt, brad, iarba de lamaie, molid si iarna. Alte oligoelemente mai scumpe pot face parte din rețetă.

Desigur, puteți cumpăra uleiuri individuale și puteți face propriile amestecuri. Un amestec de durere poate consta în părți egale din elichrysum, mesteacăn sau verdeață, mentă și cuișoare. Un amestec antiinflamator poate folosi de trei ori mai multă cantitate de helichrysum din amestecul pentru durere și apoi poate adăuga cantități egale de piper negru, ienupăr, isop, eucalipt, iarbă de lămâie, smirnă sau molid. Nu trebuie să le folosiți pe toate. Alege doar patru sau cinci.

Iată cum să rotiți între aceste două tipuri de amestecuri. Pentru dureri severe, urgente, utilizați mai întâi amestecul de durere cu acțiune rapidă. Aplicați o picătură (nediluată) pe o zonă mică și întindeți ușor. Pentru o suprafață mai mare, amestecați zece picături într-o linguriță de ulei de amestec și masați ușor zona.

Un efect antiinflamator excepțional de puternic este ca un foc care arde. Chiar și cele mai blânde uleiuri pot fi uneori prea puternice. Dacă sunt folosite prea mult, pot contribui de fapt la inflamație. Calmează cu un amestec de ulei sau cu compresă rece și umedă.

Dacă găsești că uleiurile sunt prea fierbinți pentru tine, folosește această metodă cu amestecul antiinflamator pentru a răci și a calma. Creați o suspensie a amestecului dumneavoastră antiinflamator în apă rece – 4 până la 5 picături la 1/4 cană de apă. Agitați bine amestecul și înmuiați o bucată de tifon sau flanel pentru a crea o compresă. Aplică folie alimentară deasupra pentru a menține umiditatea aromată în contact cu pielea. Aplicați un pachet de gheață pentru a îmbunătăți efectul de răcire.

Încercați să mențineți inflamația sub control, aplicând amestecul de durere mai puternic dimineața și folosind un amestec calmant antiinflamator după-amiaza, seara și înainte de culcare.

Celeste scrie că nu poate trece ziua fără cele două amestecuri ale ei. Are un transport regulat care ajunge la ea cu mult înainte de necesitatea urgentă. Celălalt lucru pe care îl raportează este că în timp, odată cu natura restaurativă a uleiurilor esențiale terapeutice, durerea pare să scadă în general.

Inspirat de Bill Fifield