尝试这些神奇的芳香疗法家庭疗法来治疗关节炎疼痛

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我的朋友塞莱斯特（Celeste）了解到精油后，花了一大笔钱购买关节炎止痛药。 她的第一次介绍来自一位网络营销顾问，他给了她一小瓶非常昂贵的混合物。 它运作良好，但由于她的固定收入，她无法定期使用它。 她知道我使用精油的经验，所以她打电话给我。

我能够以昂贵的网络营销组合价格的三分之一左右的价格为她提供所需的疼痛缓解，而无需牺牲质量或有效性。 根据塞莱斯特的说法，我的较便宜的混合油往往对她效果更好。

她了解到有许多精油可以帮助缓解关节炎疼痛和炎症——包括单精油和复方精油。 有些锋利锋利，可以使血液流向疼痛部位，提供温暖和愈合作用。 其他药物则具有清凉、舒缓作用以减轻炎症。 有些油实际上可以缓解疼痛。

我告诉她，混合油往往比单独的油贵一点，但对她来说更便宜，因为对她来说同时购买大量单独的油并单独使用它们或一次混合所有东西可能太贵了。 混合物含有非常有针对性且非常昂贵的成分，从而产生不同的效果。 而且您不必购买一整瓶昂贵的油即可获得这种昂贵成分的惊人效果。 当谈到精油时，少即是多。

混合可以针对特定用途或结合所有所需功能的优点。 例如，止痛混合物含有可立即缓解疼痛的紧急镇痛油，例如桦树油、薄荷油和丁香油。 抗炎混合物的作用可能不会那么快，但它的作用更深入，并提供更持久的效果。 抗炎成分包括没药、蜡菊、桉树、冷杉、柠檬草、云杉和冬青。 其他更昂贵的微量元素可能是配方的一部分。

您当然可以购买单独的油并制作自己的混合物。 止痛混合物可能由等量的蜡菊、桦树或冬青、薄荷和丁香组成。 抗炎混合物可以在止痛混合物中使用三倍量的蜡菊，然后添加等量的黑胡椒、杜松、牛膝草、桉树、柠檬草、没药或云杉。 您不必使用所有这些。 就选四五个吧。

以下是如何在这两种类型的混音之间进行轮换。 对于严重、紧急的疼痛，请先使用速效止痛混合物。 将一滴（未稀释）滴到一小块区域并轻轻涂抹。 对于较大的区域，将十滴混入约一茶匙的调和油中，然后轻轻按摩该区域。

异常强大的抗炎作用就像燃烧的火焰。 即使是最温和的油有时也会太烈。 如果使用过多，它们实际上会导致炎症。 用混合油舒缓或冷湿敷。

如果您发现油对您来说太热，请将此方法与抗炎混合物一起使用以冷却和舒缓。 将抗炎混合物混入冷水中制成悬浮液 – 将 4 至 5 滴加入到 1/4 杯水中。 充分摇匀混合物，然后浸泡一块纱布或法兰绒以形成敷布。 在上面盖上保鲜膜，以保持芳香水分与皮肤接触。 使用冰袋以提高冷却效果。

早上使用较强的止痛混合物，下午、晚上和睡前使用舒缓的抗炎混合物，尽量控制炎症。

塞莱斯特写道，如果没有这两种混合物，她就无法度过这一天。 她有一批定期货物在紧急需要之前就送到了她手中。 她报告的另一件事是，随着时间的推移，随着治疗精油的恢复性质，疼痛似乎总体消退。

灵感来自比尔·费菲尔德